Hydratují suché paty tyto neuvěřitelné domácí opravné
Suché paty dát vzhled velmi položen u našich nohou. Pokud budeme muset odstranit své boty nebo nosit sandály, trpíme, protože naše nohy se zdají být popraskané a zanedbané.
, ale pro mnoho lidí, nestačí používat hydratační vyřešit .
v tomto článku 9 přírodní prostředky a tipy a domácí se hydratují suché paty a mají měkké nohy znovu a krásné.
9 domácí opravné prostředky pro suché podpatky
Chcete-li ukončit suché podpatky, musíme mít disciplínu, aby se řídila specifickou péčí. Ve většině případů není dostatečný zvlhčovač k léčbě tohoto problému.
Musíme učit se pečovat o naše nohy vhodným ošetřením odlupování, hydratace a výživy Také budeme zdůrazňovat, proč jsou důležité jiné faktory, jako je strava, držení těla nebo boty.
1. Smíchejte horkou vodu a bikarbonát
Dvakrát týdně můžeme tento pěkný lék na suché podpatky udělat. Prostě musíme připravit noční lázeň s horkou vodou a sody a začít se uvolňovat.
- Musíme namočit nohy po dobu 20 nebo 30 minut. změkčte a potom můžeme jednoduše odlupovat nebo zvlhčit nohy, jak je znázorněno níže. 2. Odlupujte s mořskou solí a olivovým olejem
Po noční lázni nebo v jakémkoli jiném okamžiku můžeme odlepit nohy kombinací rovnoměrné hrubé mořské soli s olejem olivový. Tato směs je jednoduchá a velmi účinná
Masáž nohou s důrazem na paty po dobu 5 minut na každé noze
- Mořská sůl je velmi účinná pomůcka, která odstraní mrtvé kožní buňky.
- Olej se naopak hluboce podává. 3. Připravte masku na bambucké máslo a růžové boky
Jednou týdně můžeme aplikovat aplikaci masky na nohy po dobu 30 minut.
Jelikož mají podpatky obvykle tvrdou a suchou pokožku doporučujeme používat vysoce výživné ingredience, jako je bambucké máslo a růžový kyčelný olej.
Bambucké máslo zajišťuje pokožku
- výživu a elasticitu, zatímco růžová pižmo usnadňuje buněčnou regeneraci Jsou vynikající směs pro oblasti těla s velmi suchou kůží
- 4. Make zelený jíl masky a jogurt
Pokud naše podpatky nejsou příliš popraskané, mohli bychom se rozhodnout pro zelený jíl masky a jogurt.
Přestože jíl má tendenci k sušení kůže, to není tento případ, pokud je
- smísí s jogurtem se zvýšila její hydratační síly. tato maska s jílem, působí také jako exfoliant.
- 5. Opt na mandlový olej a med
Tento lék může být účinný při zlepšování pružnosti pokožky podpatků a jejich ochrany před vnějšími činidly.
Kombinace mandlového oleje a medu je ideální pro velmi měkké podpatky
- budeme muset použít pouze jednou týdně po dobu 30 minut
- 6. Vyberte si správné boty
Existuje několik druhů obuvi, které zvyšují sucho a nosit podpatky.
Je příliš těžké podrážkou boty, přímý nebo nedostatečné materiály. Měli bychom se cítili pohodlné boty. V opačném případě můžeme dostat podrážky, které se přizpůsobí tvaru našich nohou a umožňují dobré pocení.
- Rozdíl poznáme jednoduše zvednutím.
7. Chůze správně
Podpora naší hmotnosti příliš na patách může být také faktor, který způsobuje tento problém. Naučit se stát a chodit nám pomůže mít krásné paty a zlepšit náš postoj.
Když stojíme, musíme být opatrní, aby se naše váha nacházela ve středu nohy nebo v špičkách nebo patách.
- Když kráčíme, budeme se snažit i to správně. Zpočátku to bude stát trochu, ale s trpělivostí to uděláme čím dál přirozeněji. 8. Hydrát zevnitř
- Jak můžeme hydratovat zevnitř? Přidáním potravin bohatých na živiny v těle
Musíme každý den jíst dobré množství vitamínů, minerálů a esenciálních mastných kyselin
: Ovoce a zelenina: v džusu, gazpachu, , saláty atd. Sušené ovoce
- Přírodní a naklíčené semena
- Kompletní obiloviny
- Zelenina
- Řasy
- Ghee nebo vyčištěné máslo
- 9. Pitná voda
- Poslední opravný prostředek je nejdůležitější. Pitná voda po celý den, při jídle a posezení je nejlepší způsob, jak bojovat s mnoha zdravotními problémy uvnitř těla.
Pokud chceme zabránit suché kůže, musíme poskytnout vodu do našeho těla
Kombinovat dobrou hydrataci zvenčí a uvnitř, skoncujeme s problémem suchých podpatků
11 způsobů, jak se zbavit špatný zápach nohou Špatný zápach nohou? Je to stav, který může mít vliv na každého, bez ohledu na věk nebo pohlaví. Kromě zachování dobré hygieny, abychom odstranili špatný zápach v nohou, můžeme použít různé léky, které nám pomáhají bojovat proti bakteriím, které ji způsobují. Přečtěte si více "
Snižte velikost pórů pomocí 5 přirozených metod
Expanze pórů je kosmetický problém, který nastane s nerovnováha mazových žláz, které na oplátku zvyšují vylučování zbytků tuků. Lidé Tyto jsou obecně viditelné na místech, jako je například oblast "T" na obličeji. Nicméně, oni jsou také přítomní v jiných oblastech obličeje a mohou způsobit problémy, jako je akné a blackheads.
Proč se nehty rozpadají? Příčiny, léčby a řešení
Dělejte z různých důvodů, jako je stres, špatná strava, problémy s štítnou žlázou nebo máte příliš často ruce ve vodě. V tomto článku vás informujeme o příčinách, léčbě a řešeních tohoto problému nehtů, které se rozdělí. Původ problému Jak jsme již uvedli, jsou nehty duplikovány z různých důvodů. Doporučujeme Vám, samozřejmě, poradit se s lékařem, nicméně tento problém můžete vyřešit také přirozeným nebo preventivním způsobem.
