4 Potraviny, které dělají svoji tvář k nepoznání

4 Potraviny, které dělají svoji tvář k nepoznání

Dokonce i když nejsme celiakie, vzhled černých čípků nebo otok obličeje může být známkou toho, že netolerujeme k lepku.

Může se zdát těžké uvěřit, ale mnoho potravin jsou schopni změnit výraz naší tváře

Vezměte si na vědomí, protože o ní budeme hovořit níže, stejně jako způsob, jakým působí na naší tváři

  1. Víno

Jeden z charakteristiky lidí, kteří pijí hodně vína, je , že mají výrazné vrásky, stejně jako skvrny na nosním můstku. Mají také jemné linky pod očima a oční víčka jsou oteklé.

Také jejich pleť je dehydratovaná a má tendenci červenat a póry otevřené.

To vše je vzhledem k velkému množství cukru obsaženého ve víno, kromě pesticidů a siřičitanů. To je důvod, proč alkoholické nápoje způsobit dehydrataci.

To znamená, že tělo ztrácí vodu, játra funguje taky, a druhý den budete mít žaludeční potíže. Tím kůži vrásčitá, kulhání a zarudnutí.

Také, pokud budete konzumovat velké množství alkoholu po dlouhou dobu to může skončit změnu fungování střevních bakterií a stát příčinou mnoha nemocí.

Chcete-li tento problém odstranit, konzumace alkoholu se musí zastavit nejméně po dobu 3 týdnů. Pomůže to obnovit kůži.

Podívejte se také: 10 důvodů, proč je pro vás dobré červené víno

2. Mléko

Existuje také něco společného pro lidi, kteří konzumují příliš mnoho mléčných výrobků. V tomto případě je ciferník oteklé tmavé kruhy pod očima a oční víčka.

Kromě toho to způsobuje černé tečky a pupínky na oblastech, jako je bradou.

Mléko může také vážně ovlivnit barvu vaší tváře, a to i v případě, vy jste osoba, která toleruje laktózu.

To je to, co se stane, protože s věkem ztrácíme mnoho enzymů, které nám pomáhají lépe trávit laktózu.

Ačkoli to není intolerance, způsobuje některé změny na těle a tváři. Takže pokud uvidíte, že váš obličej je oteklé a vaše pokožka je bledá, měli byste se vyhnout mléčné výrobky po dobu několika týdnů.

Tímto způsobem , můžete zjistit, zda máte krásnější pleť, a pokud tyto symptomy zmizí . Pokud ano, můžete potvrdit spojení s produkcí mléčných výrobků.

Přečtěte si také: Proč konzumovat mléko denně může způsobit osteoporózu? Cukr

Existuje také velmi charakteristická tvář lidí, kteří konzumují příliš mnoho cukru. Je charakterizován hlubokými vráskami na horní ploše, vaky pod očima, tenká a bledá kůže a akné.

Cukr, kromě toho, že je složkou, která musí být spotřebována moderování, protože to může vést k přibývání na váze, má vliv i na stav vaší pokožky.

toto jídlo zesiluje glykaci, to znamená, je proces, při kterém přebytek

molekul glukózy lepidlo na kolagen tím, že škodlivé a dělat to méně pružná. to vše urychluje stárnutí kůže

a podporuje tvorbu vrásek navíc měnit pigmentaci. Pokud hledáte aby byla perfektní kůže, jednou z prvních věcí je snížit spotřebu cukru na minimum a zvolit jiné alternativy.

4. Gluten

Jíst příliš mnoho produktů obsahujících lepek je škodlivé pro celiaky

Obličej osoby, která jí příliš mnoho lepku, je

černé tečky na čelo, tváře a bradu, tváře zarudlé a oteklé tváře. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, měli byste vědět, že mohou být příznaky neschopnosti vašeho těla k přehledu lepek

lepek je typ proteinu, který lze nalézt v druhu potravin.

Pšenice

  • Žito
  • Oves
  • Ječmen
  • dále je také přítomen v nápojích, jako jsou:

Beer

  • Whiskey
  • Vodka
  • máte-li pochybnosti o své nesnášenlivostí lepku, můžete zjistit, že jednoduchá: pokusit se vyloučit ze svého jídelníčku tyto produkty pro 2 osoby až 3 týdny.

Odstraňte všechny výrobky, které obsahují lepek a zjistit, zda existují změny na kůži.

Pokud po dvou týdnech příznaky nezmizely, jste jistě na e-netolerantní něco, ale ne na lepek.

se však z důvodů hmotnosti,

je lepší odstranit svou sílu sup Žádné rychlé sacharidy a výrobky obsahující rafinované mouky. 8 přínosy červeného vína

Konzumujte červeného vína může být dobré pro zdraví srdce a může pomoci předejít rakovině , Proto se doporučuje pít sklenici týdně. Přečtěte si více "


šKody hněvu na zdraví

šKody hněvu na zdraví

Kromě toho, že je to špatné, když se člověk nebo někdo zlobí, tento pocit přináší do našeho těla spoustu problémů. Existuje silný vztah mezi našimi pocity a způsobem, jakým naše tělo reaguje na ně. V tomto článku se budete moci realizovat hněv škody na zdraví, a tak začnou, aby se vyhnula nabručený. Hněv (nebo vzrušení) a strach jsou dvě emoce v nejhorším nárazový termín na naše tělo, naše srdce a naši mysl.

(Dobré návyky)

7 Chyby v péči, které mohou poškodit vaše zdraví

7 Chyby v péči, které mohou poškodit vaše zdraví

Patterns osobní péče a hygieny, které jsme každý den opakovat jsou důležité k udržení zdravého vzhledu. Mnohokrát , že bychom dělat správné věci, děláme chyby , které mohou poškodit naše zdraví a místo aby nám pomohli, ublížili nám. 7 chyb, které uděláme v naší osobní péči, která poškozuje naše zdraví 1.

(Dobré návyky)