4 Potraviny, které dělají svoji tvář k nepoznání

4 Potraviny, které dělají svoji tvář k nepoznání

Dokonce i když nejsme celiakie, vzhled černých čípků nebo otok obličeje může být známkou toho, že netolerujeme k lepku.

Může se zdát těžké uvěřit, ale mnoho potravin jsou schopni změnit výraz naší tváře

Vezměte si na vědomí, protože o ní budeme hovořit níže, stejně jako způsob, jakým působí na naší tváři

  1. Víno

Jeden z charakteristiky lidí, kteří pijí hodně vína, je , že mají výrazné vrásky, stejně jako skvrny na nosním můstku. Mají také jemné linky pod očima a oční víčka jsou oteklé.

Také jejich pleť je dehydratovaná a má tendenci červenat a póry otevřené.

To vše je vzhledem k velkému množství cukru obsaženého ve víno, kromě pesticidů a siřičitanů. To je důvod, proč alkoholické nápoje způsobit dehydrataci.

To znamená, že tělo ztrácí vodu, játra funguje taky, a druhý den budete mít žaludeční potíže. Tím kůži vrásčitá, kulhání a zarudnutí.

Také, pokud budete konzumovat velké množství alkoholu po dlouhou dobu to může skončit změnu fungování střevních bakterií a stát příčinou mnoha nemocí.

Chcete-li tento problém odstranit, konzumace alkoholu se musí zastavit nejméně po dobu 3 týdnů. Pomůže to obnovit kůži.

Podívejte se také: 10 důvodů, proč je pro vás dobré červené víno

2. Mléko

Existuje také něco společného pro lidi, kteří konzumují příliš mnoho mléčných výrobků. V tomto případě je ciferník oteklé tmavé kruhy pod očima a oční víčka.

Kromě toho to způsobuje černé tečky a pupínky na oblastech, jako je bradou.

Mléko může také vážně ovlivnit barvu vaší tváře, a to i v případě, vy jste osoba, která toleruje laktózu.

To je to, co se stane, protože s věkem ztrácíme mnoho enzymů, které nám pomáhají lépe trávit laktózu.

Ačkoli to není intolerance, způsobuje některé změny na těle a tváři. Takže pokud uvidíte, že váš obličej je oteklé a vaše pokožka je bledá, měli byste se vyhnout mléčné výrobky po dobu několika týdnů.

Tímto způsobem , můžete zjistit, zda máte krásnější pleť, a pokud tyto symptomy zmizí . Pokud ano, můžete potvrdit spojení s produkcí mléčných výrobků.

Přečtěte si také: Proč konzumovat mléko denně může způsobit osteoporózu? Cukr

Existuje také velmi charakteristická tvář lidí, kteří konzumují příliš mnoho cukru. Je charakterizován hlubokými vráskami na horní ploše, vaky pod očima, tenká a bledá kůže a akné.

Cukr, kromě toho, že je složkou, která musí být spotřebována moderování, protože to může vést k přibývání na váze, má vliv i na stav vaší pokožky.

toto jídlo zesiluje glykaci, to znamená, je proces, při kterém přebytek

molekul glukózy lepidlo na kolagen tím, že škodlivé a dělat to méně pružná. to vše urychluje stárnutí kůže

a podporuje tvorbu vrásek navíc měnit pigmentaci. Pokud hledáte aby byla perfektní kůže, jednou z prvních věcí je snížit spotřebu cukru na minimum a zvolit jiné alternativy.

4. Gluten

Jíst příliš mnoho produktů obsahujících lepek je škodlivé pro celiaky

Obličej osoby, která jí příliš mnoho lepku, je

černé tečky na čelo, tváře a bradu, tváře zarudlé a oteklé tváře. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, měli byste vědět, že mohou být příznaky neschopnosti vašeho těla k přehledu lepek

lepek je typ proteinu, který lze nalézt v druhu potravin.

Pšenice

  • Žito
  • Oves
  • Ječmen
  • dále je také přítomen v nápojích, jako jsou:

Beer

  • Whiskey
  • Vodka
  • máte-li pochybnosti o své nesnášenlivostí lepku, můžete zjistit, že jednoduchá: pokusit se vyloučit ze svého jídelníčku tyto produkty pro 2 osoby až 3 týdny.

Odstraňte všechny výrobky, které obsahují lepek a zjistit, zda existují změny na kůži.

Pokud po dvou týdnech příznaky nezmizely, jste jistě na e-netolerantní něco, ale ne na lepek.

se však z důvodů hmotnosti,

je lepší odstranit svou sílu sup Žádné rychlé sacharidy a výrobky obsahující rafinované mouky. 8 přínosy červeného vína

Konzumujte červeného vína může být dobré pro zdraví srdce a může pomoci předejít rakovině , Proto se doporučuje pít sklenici týdně. Přečtěte si více "


5 Návyky doporučuje být klidnější člověk

5 Návyky doporučuje být klidnější člověk

Více s časem a čím více stárneme, tím více odpovědností roste a úkoly přicházejí . Nikdo je zatím strávit chvíle klidu a radosti či problémy nebo obtíže, a naopak. Nám to Současný svět vede k životu v plné rychlosti a pod tlakem je fyzické opotřebení, emocionální a konstantní duchovní. , protože křehkost a vysoké nároky každodenního života, vznikají onemocnění, jako je stres a deprese , v současné době vnímána jako velké zlo století XXI.

(Dobré návyky)

8 Vaření tipů, které přicházejí z potíží

8 Vaření tipů, které přicházejí z potíží

Art V kuchyni může být pracné, a to buď proto, že mají omezený čas, díky nezkušenosti nebo v důsledku nehody, která může být obtížné předvídat. od začátečníků až po profesionály, se to stane, všechny druhy nehod, které mohou zřícenina jídlo, recepty a dokonce i nádobí. mnoho lidí neví, nějaké triky, které dělají vaření mnohem jednodušší.

(Dobré návyky)