4 Potraviny, které dělají svoji tvář k nepoznání
Dokonce i když nejsme celiakie, vzhled černých čípků nebo otok obličeje může být známkou toho, že netolerujeme k lepku.
Může se zdát těžké uvěřit, ale mnoho potravin jsou schopni změnit výraz naší tváře
Vezměte si na vědomí, protože o ní budeme hovořit níže, stejně jako způsob, jakým působí na naší tváři
Víno
Jeden z charakteristiky lidí, kteří pijí hodně vína, je , že mají výrazné vrásky, stejně jako skvrny na nosním můstku. Mají také jemné linky pod očima a oční víčka jsou oteklé.
Také jejich pleť je dehydratovaná a má tendenci červenat a póry otevřené.
To vše je vzhledem k velkému množství cukru obsaženého ve víno, kromě pesticidů a siřičitanů. To je důvod, proč alkoholické nápoje způsobit dehydrataci.
To znamená, že tělo ztrácí vodu, játra funguje taky, a druhý den budete mít žaludeční potíže. Tím kůži vrásčitá, kulhání a zarudnutí.
Také, pokud budete konzumovat velké množství alkoholu po dlouhou dobu to může skončit změnu fungování střevních bakterií a stát příčinou mnoha nemocí.
Chcete-li tento problém odstranit, konzumace alkoholu se musí zastavit nejméně po dobu 3 týdnů. Pomůže to obnovit kůži.
Podívejte se také: 10 důvodů, proč je pro vás dobré červené víno
2. Mléko
Existuje také něco společného pro lidi, kteří konzumují příliš mnoho mléčných výrobků. V tomto případě je ciferník oteklé tmavé kruhy pod očima a oční víčka.
Kromě toho to způsobuje černé tečky a pupínky na oblastech, jako je bradou.
Mléko může také vážně ovlivnit barvu vaší tváře, a to i v případě, vy jste osoba, která toleruje laktózu.
To je to, co se stane, protože s věkem ztrácíme mnoho enzymů, které nám pomáhají lépe trávit laktózu.
Ačkoli to není intolerance, způsobuje některé změny na těle a tváři. Takže pokud uvidíte, že váš obličej je oteklé a vaše pokožka je bledá, měli byste se vyhnout mléčné výrobky po dobu několika týdnů.
Tímto způsobem , můžete zjistit, zda máte krásnější pleť, a pokud tyto symptomy zmizí . Pokud ano, můžete potvrdit spojení s produkcí mléčných výrobků.
Přečtěte si také: Proč konzumovat mléko denně může způsobit osteoporózu? Cukr
Existuje také velmi charakteristická tvář lidí, kteří konzumují příliš mnoho cukru. Je charakterizován hlubokými vráskami na horní ploše, vaky pod očima, tenká a bledá kůže a akné.
Cukr, kromě toho, že je složkou, která musí být spotřebována moderování, protože to může vést k přibývání na váze, má vliv i na stav vaší pokožky.
toto jídlo zesiluje glykaci, to znamená, je proces, při kterém přebytek
molekul glukózy lepidlo na kolagen tím, že škodlivé a dělat to méně pružná. to vše urychluje stárnutí kůže
a podporuje tvorbu vrásek navíc měnit pigmentaci. Pokud hledáte aby byla perfektní kůže, jednou z prvních věcí je snížit spotřebu cukru na minimum a zvolit jiné alternativy.
4. Gluten
Jíst příliš mnoho produktů obsahujících lepek je škodlivé pro celiaky
Obličej osoby, která jí příliš mnoho lepku, je
černé tečky na čelo, tváře a bradu, tváře zarudlé a oteklé tváře. Pokud zaznamenáte tyto příznaky, měli byste vědět, že mohou být příznaky neschopnosti vašeho těla k přehledu lepek
lepek je typ proteinu, který lze nalézt v druhu potravin.
Pšenice
- Žito
- Oves
- Ječmen
- dále je také přítomen v nápojích, jako jsou:
Beer
- Whiskey
- Vodka
- máte-li pochybnosti o své nesnášenlivostí lepku, můžete zjistit, že jednoduchá: pokusit se vyloučit ze svého jídelníčku tyto produkty pro 2 osoby až 3 týdny.
Odstraňte všechny výrobky, které obsahují lepek a zjistit, zda existují změny na kůži.
Pokud po dvou týdnech příznaky nezmizely, jste jistě na e-netolerantní něco, ale ne na lepek.
se však z důvodů hmotnosti,
je lepší odstranit svou sílu sup Žádné rychlé sacharidy a výrobky obsahující rafinované mouky. 8 přínosy červeného vína
Konzumujte červeného vína může být dobré pro zdraví srdce a může pomoci předejít rakovině , Proto se doporučuje pít sklenici týdně. Přečtěte si více "
Jak vytvořit harmonický interiér?
Náš interiér je velmi důležité místo. Je to místo, kde se cítíme pohodlně a bezpečně, kde sdílíme příjemné chvíle s rodinou. Nicméně je důležité, aby náš domov byl čistý a harmonický. Aby bylo možné dosáhnout toho, existují různé nápady, které mohou být velkou pomocí. To je důvod, proč v tomto článku vysvětlíme, jak vytvořit harmonický domov.
7 Situací, kdy by člověk neměl cvičit
I když si myslíme, že nemáme žádný důvod přerušit každodenní trénink z důvodu prostého chladu, je rozumné snížit intenzitu, aby naše tělo může obnovit lépe. cvičení je jedním z nejlepších návyků můžeme praktikovat se postarat o naše fyzické a duševní zdraví. je to velmi jednoduché zařadit do denního , vyžaduje jen málo času a její přínosy jsou tolik, že je nesrovnatelné s jinými činnostmi.
