3 „Detox“ voda, aby očistil své tělo a mít ploché břicho
S plochým žaludkem není snadná věc, protože tato část našeho těla je ta, která má tendenci akumulovat nejvíce tuků . Navíc je v této oblasti také mnoho zdravotních problémů. Cvičení a přijetí zdravé výživy někdy nestačí
k dosažení cíle mít plochý žaludek To může být způsobeno mnoha faktory, jako je zadržování vody nebo akumulace toxinů v těle.
Proto je důležité pravidelně detoxikovat naše tělo tím, že stimuluje odstraňování odpadu a tím, že poskytuje našemu tělu všechny živiny, které potřebuje pro optimální práci
Detoxické vody se v posledních letech protože jsou vynikající alternativou k čištění vašeho těla a mají plochější břicho. Tyto vody pomáhají hydratovat tělo a
poskytují vynikající vlastnosti pro usnadnění eliminace toxických látek a toxinů. tekutiny
Je to také velmi dobré možnost vychutnat lahodný nápoj s okouzlujícími příchutěmi a vůní A detoxikační recept na vodu pro ploché břicho
Pro přípravu této detoxní vody jednoduše kousky ovoce a zeleniny v džbánku s vodou
V ideálním případě nechte nápoj sedět asi dvě hodiny před jídlem, aby byly uvolněny všechny vlastnosti jeho složek
ingredience
720 ml čerstvé vody
okurka podložky čerstvého
- čerstvé máty
- 1/2 citronu, nakrájené
- 1/4 oranžová, krájené
- Jak se tento nápoj?
- vlastnosti máty umožní snadnější trávení a
zmírnit případné žaludeční křeče můžete utrpět.
- Mezitím, okurka s antioxidačními vlastnostmi, protizánětlivých látek a depurativních látek, které jí umožňují pomáhat v boji proti zadržování Voda a zánět žaludku.
- Orange, mezitím, posiluje imunitní systém a pomáhá snížit špatný cholesterol.
- Lemon, to je zažívací, detoxikační
- a depurativní Přečtěte si také: 8 jednoduchých způsobů, jak se zbavit břišního tuku A detoxikační recept na vodu pro kontrolu chuti k jídlu
Náhlé chutě jsou překážkou
, což nám zabraňuje mít rovný žaludek a ztrácí váhu.
Tento nápoj nejen přispívá k eliminaci toxických látek přítomných v těle, ale také přináší pocit sýtosti a důležité živiny, které pomáhají kontrolovat chuť k jídlu
Opět, dát všechny přísady do karafy vody, pak počkejte několik hodin pro míchání. Pijte několikrát denně.Přísady
720 ml čerstvé vody čerstvé lístky máty
1 nakrájené jahody
- 1/2 plátky citronu
- skořicový prášek
- 1/4 jablečného řezu
- Jak tento nápoj pracuje
- Voda hydratuje tělo a
- pomáhá odstranit všechny látky nepotřebuje.
mincovna má
- zažívací vlastnosti, které snižují žaludeční bolesti a zánět.
- jahody jsou bohaté na antioxidanty a vitamíny, které pomáhají bojovat proti předčasnému stárnutí a zabraňují různým chorobám Citron pomáhá bojovat proti zácpě,
- vyrovnává pH těla a usnadňuje vylučování tělového odpadu Skořice pomáhá
- regulovat hladinu cukru v krvi , což vede ke snížené touze konzumovat Cukr a kalorií.
- Nakonec jablko dodává tělu vlákninu, antioxidanty a esenciální živiny , které pomáhají kontrolovat chuť k jídlu a aktivovat metabolismus. také číst přínos léčby zmrazeny citronu
- recept na „detox“ nápoj, aby očistil své tělo spotřebu této vody „detox“ vám umožní odstranění přebytečných toxinů přítomný v těle, ale také bojovat proti zadržování vody v těle. vaše tělo bude zdravější
a váš žaludek plošší.
Ingredience
720 ml čerstvé vody podložky vodního melounu 1 okurka nakrájená na plátky
1 plátky citronu nebo limetky
- Čerstvé listy máty
- Jak tento nápoj funguje?
- Tento nápoj se skládá z vodních složek bohatých,
- , které mají významný čistící výkon.
- Meloun obsahuje antioxidanty, které pomáhají v boji proti volným radikálům
k prevenci předčasného stárnutí a některých chronických onemocnění
- Navíc díky vysokému obsahu vody odstraňuje přebytečné kapaliny a toxiny Uzenka má podobné vlastnosti ty z melounu, protože je bohatá na vodu a antioxidantů.
- Jeho spotřeba pomáhá předcházet nemocem, désenflammer břicho a řídit náhlé touhy .
citron (as vápno) reguluje zažívací trakt, stimulují tvorbu žluči a více tekutin tak, že obíhá v těle snadněji. - žluč je produkován v játrech a pomáhá rozebrat tuku.
Jak používat cibuli bojovat kašle přirozeně?
Cibule je jedním z přírodních složek, které, vzhledem k jejich nutriční vlastnosti, může pomoci obnovení rychlosti od kašle a další respirační problémy. ve skutečnosti, to je bohatá na antioxidanty , v přírodních protizánětlivých látkách a antibiotikách. Jedná se o zeleninu, která také pomáhá účinně bojovat proti virům a bakteriím, které napadají dýchací cesty.
Klíčovou složkou melounu silnějších svalech
Když si myslíme, melounu, cítíme chladivý pocit, spokojenost a pohodu. Je to plody léta, každý to ví. Je to také přirozený pohyb, který se váže dokonale přírodní šťávy a saláty. Ale možná si myslíte, že „je to jenom voda“ a jeho nutriční úroveň je minimální, aby neexistující. dobře, měli byste vědět, například, že ačkoli 92% jejího obsahu je voda, v každém soustu, existují velmi významné hladiny vitaminů a, B6 a C vedle nekonečného antioxidantů a aminokyselin.
