Přírodní odvary proti zácpě
Pokud máte potíže zácpa kvůli z vašeho strava, neváhejte a přečtěte si tento článek
Nedostatek pravidelných pohybů střev může způsobit nepohodlí, bolesti, častý plyn a mnoho dalších problémů Objevte v tento článek
jaké jsou nejlepší přírodní infuze pro zácpu Co je zácpa a proč se vyskytuje?
Jedná se o stav, který je charakterizován nedostatek pravidelných pohybů střev nebo potíže při úplném odstranění odpadu, který tyto orgány obsahují
Jedná se o problém, který je ve většině případů způsoben jedním z následujících faktorů:
špatná strava
- Nízký příjem vlákniny
- Jeden příliš velký sedavý životní styl
- A nedostatek pohybu
- Nízký příjem tekutin
- Ze stresu
- Změny v životním stylu
- Někteří lidé
zácpa může být způsobeno jiné podmínky kromě výše uvedených, jako je například problémy štítné žlázy
- onemocnění jater
- obstrukcí střeva
- těhotenství menopauze
- příznaky zácpy jsou:
obtíže při stolici
- bolesti při pohybu střev
- tvrdé, suché stolice
- abdominální zánět
- evakuace časté (jednou za 4 dny)
- Jaké jsou nejlepší čaje pro léčbu zácpy?
až do konce zácpa,
je možné využívat výhody přírodní medicíny. Rostliny s laxativními vlastnostmi mohou být velkou pomocí.
Umožní vám odstranit odpad a
vám zabrání, abyste se dostali do nemocí kvůli fermentaci toxinů v těle. Je důležité mít na paměti, že k udržení těla zdravý,
je nutné evakuovat stoličku jednou denně . by měly být relativně měkké a neptej příliš mnoho úsilí, které mají být evakuováno.
Pokud n ' není to, co se s vámi stane, určitě máte zácpu.
kromě pití dva litry vody denně, je důležité, že budete konzumovat 2 až 3 šálky následujících infuzích
, který projímadlo Viz také:. 8 nejlepších opravné prostředky proti zácpě
lněného infuzi
lněná semena pomáhají v boji proti zácpě během několika dní
Ingredience .
1 šálek vody (250 ml)
- 1 lžička lněného semínka (15 g)
- Příprava
Po dobu 3 minut vyjměte z tepla a potom ponořte semena
a nechte pár minut stát. Filtrujte a poté pít. Můžete osladit trochou medu.
Jezte šálku tohoto infuzního půstu a další v odpoledních hodinách, po celý týden.
infuzi ovesných otrub
To obilí vám umožní rychle evakuovat svou stoličku,
a pomůže vyhnout trpí zácpou. je ozdravné a její infúze má velmi příjemnou chuť.
Ingredience
1 šálek voda (250 ml)
- 1 lžíce ovesných otrub (15 g)
- Příprava
Dejte tyto dvě složky v pánvi, a vaří se po dobu 5 minut.
vypnout tepla, pak nechal stát. Filtr a pití. kopřivy infuze
vlastnosti této rostliny pro naši organizaci je celá řada.
bylo zjištěno, že mezi jeho výhody, tato rostlina
vlastnost, která nám pomáhá přesunovat naše střeva, abychom umožnili odstranění fekální hmoty. Složení
1 hrst lístků z kopřivy
- 1 šálek vody (250 ml)
- Příprava
Varujte obě složky po dobu 15 minut, poté vypněte teplo a nechte stát 10 minut, před filtrováním.
šálek této směsi na lačný žaludek, pak další dvě jednu hodinu po hlavním jídle (oběd a večeře).
aloe vera infuze
tento přírodní lék je vhodný pro lidi s
chronické nebo dlouhodobé zácpě. Ingredience
1 aloe vera kusu (o velikosti dlaně ruky)
- 2 šálky vody (500 ml)
- Šťáva z polokříže
- Přípravek
Variaďte rostlinu vodou několik minut. Potom vypněte teplo a vše promíchejte do mixéru nebo do malty
Přidejte citronovou šťávu a napusťte směs před úplným ochlazením.
Je to doporučuje se vypít šálek tohoto infuzního půstu a další před každým hlavním jídlem (snídaně + večeře).
purple infuze
se tato rostlina může být použita jak lokálně a vnitřně
, k léčbě různých onemocnění, jako je zácpa. složky
1 hrst fialové listů
- 1 šálku vody (250 ml)
- Příprava
vařit přísady po dobu 10 minut , vypněte teplo, nechte ji vylupovat a filtrujte.
Napijte až 3 šálky této směsi denně
To vám umožní rychlejší evakuaci toxinů a vychutnejte si dobré trávení Viz také: Léčivé rostliny proti chronické gastritidě
Infúze olivového listu
Listy oliv jsou vynikající ošetření všech střevních poruch
Složení
2 šálky vody (500 ml)
- 2 lžíce olivového listu (30 g)
- Příprava
Složte po dobu 5 minut, poté vyjměte z ohně a nechte stát 5 minut více
Filtrujte a vypijte obě poháry, nejlépe na prázdný žaludek.
Pokud chcete rychlejší účinek, vložte 1/2 lžíce semen prádlo v hrnci před varu směsi.
Bezprostředně po požití šálky, jíst lžíce extra panenského olivového oleje.
infuze verbenou
je rostlina která působí jako
vynikající protizánětlivý tonikum, analgetický, proti křečím a projímadlo. , že je velmi účinný pro zmírnění symptomů zácpy, jako je například gastritida.
však nedoporučuje pro lidi s hypertyreózou
Ingredience
1 šálka vařící vody (250 ml)
- 2 lžíce sušených květin Verbena (10 g)
- Příprava
Vařte vodu, ponořte se do květin a nechte sedět 10 minut před filtrem
Můžete vypít až dva poháre denně
Infúze sladovodí
Tato infuze pomáhá chránit žaludeční výstelku, zabraňuje kyselinám a napomáhá správnému fungování střev
Nesmí být konzumována po delší dobu protože může způsobit retenci vody a hypertenzi
Ingredience
1 lžička sušeného lékořice (5 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
- Příprava
Varujte 15 minut, nechte je strmé. Pijte pouze jeden šálek denně
Plantain
Tato rostlina je bohatá na slizy. Doporučuje se pro chronickou zácpu.
Pro vynikající výsledky je vhodné pít velkou vodu
. Pokud to neuděláte, vaše tlustého střeva může ucpat. Ingredience
1 polévková lžíce jitrocele (15g)
- 1 šálek vody (250 ml)
- Příprava
Připravte si čaj, jak jste na to zvyklí. Pak směs trochu ochlaďte, než jej filtrováte a
ji vypijte těsně před spaním.
Naučte se, jak udělat vynikající špenátové zábaly
Nejlepší způsob, jak využívat všech výhod, které zelená listová zelenina je připravit chutné zábal s špenát. Tato prezentace bude dále usnadňovat spotřeba zeleniny , který můžete ho dokonce zahrnout do jídel pro děti Jako mnoho zelené listové zeleniny, je špenátem potravina bohatá na vitamíny, železo, vápník a vlákninu .
ŠťáVy ke snížení hladiny cholesterolu v krvi
Cholesterol je špatné pro naše tělo, protože způsobuje komplikace, jako je zablokování tepen. Tento stav vyžaduje stálou a pravidelnou kontrolu, aby se zabránilo závažným kardiovaskulárním chorobám. Zkuste tyto šťávy ke snížení hladiny triglyceridů a cholesterolu! Juice recepty na snížení hladiny cholesterolu v krvi Apple Juice Mnohé studie potvrzují, že jablko je velmi účinný při snižování rychlosti cholesterol, ať už ve formě šťávy nebo syrového ovoce.
