Pokud máte potíže zácpa kvůli z vašeho strava, neváhejte a přečtěte si tento článek
Nedostatek pravidelných pohybů střev může způsobit nepohodlí, bolesti, častý plyn a mnoho dalších problémů Objevte v tento článek
jaké jsou nejlepší přírodní infuze pro zácpu Co je zácpa a proč se vyskytuje?
Jedná se o problém, který je ve většině případů způsoben jedním z následujících faktorů:
špatná strava
zácpa může být způsobeno jiné podmínky kromě výše uvedených, jako je například problémy štítné žlázy
obtíže při stolici
je možné využívat výhody přírodní medicíny. Rostliny s laxativními vlastnostmi mohou být velkou pomocí.
Umožní vám odstranit odpad a
vám zabrání, abyste se dostali do nemocí kvůli fermentaci toxinů v těle. Je důležité mít na paměti, že k udržení těla zdravý,
je nutné evakuovat stoličku jednou denně . by měly být relativně měkké a neptej příliš mnoho úsilí, které mají být evakuováno.
Pokud n ' není to, co se s vámi stane, určitě máte zácpu.
kromě pití dva litry vody denně, je důležité, že budete konzumovat 2 až 3 šálky následujících infuzích
, který projímadlo Viz také:. 8 nejlepších opravné prostředky proti zácpě
lněného infuzi
Ingredience .
1 šálek vody (250 ml)
Po dobu 3 minut vyjměte z tepla a potom ponořte semena
a nechte pár minut stát. Filtrujte a poté pít. Můžete osladit trochou medu.
Jezte šálku tohoto infuzního půstu a další v odpoledních hodinách, po celý týden.
infuzi ovesných otrub
a pomůže vyhnout trpí zácpou. je ozdravné a její infúze má velmi příjemnou chuť.
Ingredience
1 šálek voda (250 ml)
Dejte tyto dvě složky v pánvi, a vaří se po dobu 5 minut.
vypnout tepla, pak nechal stát. Filtr a pití. kopřivy infuze
bylo zjištěno, že mezi jeho výhody, tato rostlina
vlastnost, která nám pomáhá přesunovat naše střeva, abychom umožnili odstranění fekální hmoty. Složení
1 hrst lístků z kopřivy
Varujte obě složky po dobu 15 minut, poté vypněte teplo a nechte stát 10 minut, před filtrováním.
šálek této směsi na lačný žaludek, pak další dvě jednu hodinu po hlavním jídle (oběd a večeře).
aloe vera infuze
chronické nebo dlouhodobé zácpě. Ingredience
1 aloe vera kusu (o velikosti dlaně ruky)
Variaďte rostlinu vodou několik minut. Potom vypněte teplo a vše promíchejte do mixéru nebo do malty
Přidejte citronovou šťávu a napusťte směs před úplným ochlazením.
Je to doporučuje se vypít šálek tohoto infuzního půstu a další před každým hlavním jídlem (snídaně + večeře).
purple infuze
, k léčbě různých onemocnění, jako je zácpa. složky
1 hrst fialové listů
vařit přísady po dobu 10 minut , vypněte teplo, nechte ji vylupovat a filtrujte.
Napijte až 3 šálky této směsi denně
To vám umožní rychlejší evakuaci toxinů a vychutnejte si dobré trávení Viz také: Léčivé rostliny proti chronické gastritidě
Infúze olivového listu
Složení
2 šálky vody (500 ml)
Složte po dobu 5 minut, poté vyjměte z ohně a nechte stát 5 minut více
Filtrujte a vypijte obě poháry, nejlépe na prázdný žaludek.
Pokud chcete rychlejší účinek, vložte 1/2 lžíce semen prádlo v hrnci před varu směsi.
Bezprostředně po požití šálky, jíst lžíce extra panenského olivového oleje.
infuze verbenou
vynikající protizánětlivý tonikum, analgetický, proti křečím a projímadlo. , že je velmi účinný pro zmírnění symptomů zácpy, jako je například gastritida.
však nedoporučuje pro lidi s hypertyreózou
Ingredience
1 šálka vařící vody (250 ml)
Vařte vodu, ponořte se do květin a nechte sedět 10 minut před filtrem
Můžete vypít až dva poháre denně
Infúze sladovodí
Nesmí být konzumována po delší dobu protože může způsobit retenci vody a hypertenzi
Ingredience
1 lžička sušeného lékořice (5 g)
Varujte 15 minut, nechte je strmé. Pijte pouze jeden šálek denně
Plantain
Pro vynikající výsledky je vhodné pít velkou vodu
. Pokud to neuděláte, vaše tlustého střeva může ucpat. Ingredience
1 polévková lžíce jitrocele (15g)
Připravte si čaj, jak jste na to zvyklí. Pak směs trochu ochlaďte, než jej filtrováte a
ji vypijte těsně před spaním.
3 Kroky k zapomenout na lásku není
Nemožná láska může být velmi bolestivé, pokud nebudeme znát zapomenout. Musíte si uvědomit, že pokud chcete, tato malá naděje, kterou máte ve vás, se nikdy nestane realitou. Je zřejmé, že je mnohem obtížnější říci než dělat. Ale musíme pochopit, proč, čelí nedosažitelný lásky, odmítáme jednoduše nechat ho odejít Přečtěte si také :.
Zvyšte svou produktivitu s těmito 5 krémů s vysokým obsahem bílkovin
Pokud chceme zvýšit naši produktivitu, je dobré konzumovat potraviny, které nám přinášejí vitalitu a pomáhají nám načerpat energii. Smoothies jsou nejlepší možností, jak míchat více. Mít dobré fyzické i psychické produktivita je zásadní pro dosažení úkolů a výzev dne. Mít dostatek energie k provádění těchto činností je kritická soustředit-e a optimalizovat čas.