Nechci a nemůžu se vrátit do minulosti, jsem jiná osoba
Minulost nemůže být napsána, aby byla přepsána. Nicméně , co se stalo včera, také definuje, kdo jsme dnes.
Existují lidé, kteří nemohou převzít vlastní minulost.
Chyby, které jsme udělali, selhání nebo zklamání jsou stále otevřené rány, které jim zabraňují zdravému začlenění do dneška, tady a teď.
Přestože není snadné přijímat Každá spáchaná skutečnost, každá věc nebo každá ztracená osoba v našich cestách života musíme pochopit, že jednou z našich nejhorších chyb je nepochybně zničit náš dárek přefinancováním minulosti, která nemá žádnou budoucnost.
V tomto článku vám doporučujeme, abyste o tom přemýšleli.
Minulost není nic nového
Minulost je někdy na prahu
Může to udělat ve formě vzpomínky nebo lidé, kteří rozbíjejí sklenici našich oken a žádají nás o to, abychom se stali jako včera, stejný pro koho jsme plakali tolik a natolik, že si to nezaslouží.
Nedovolte to. Kdykoli minulost opět klepá na vaše dveře, pochopte, že nemá nic víc , protože skutečné možnosti být šťastné se právě začínají otvírat.
Také vám doporučujeme, abyste si přečetli: Jehlice času nešikují všechny naše rány
Je čas začít chodit znovu
Chcete-li žít, je třeba neustále vyvíjet věci a lidi a my to děláme, abychom mohli pokračovat.
Zanechali jste přátelství, která byla špatná, zanechali jste milované kteří nevěděli, jaké štěstí bylo, že jste opustili místa, zaměstnání, návyky a věci, abyste se dostali na nové vlaky plné příležitostí.
- Nyní je čas znovu začít cestovat, zavírající dveře. Je to něco, čím vždy žijeme s mixem Smutek
Ale když uzavřeme "kruhy", existují emoce, které nesmíme krmit. Je to o odporu, nenávisti a frustraci. - Pochopte, že , kdo skutečně chce jít za svou minulostí, to musí dělat bez poplatku, a nenávist je bezesporu nejtěžší zátěž, ten, který nás činí vězni, kteří nás ublížili, kteří nás milovali špatně.
- Otočte stránku a zaměřte se na vaši budoucnost, bez odporu nebo negativních emocí, které zhoršují vaši šanci být šťastní. > Také doporučujeme číst: 5 pilířů, aby byla vyvážená žena
Milujte svůj dar integrováním své minulosti
Jste úplná osoba. Každý z vašich minulých a současných zkušeností tvoří totality, které musíte milovat, poslouchat a respektovat.
V Gestalt terapii, v tomto přístupu, který pochází z humanistické psychologie, nám připomínáme, že jsme jednotní organismy a
- musíme si uvědomit tu i nyní, integrující naši minulost a současnost. Kdo žije výhradně včera a dýchá svou vlastní nostalgií, zapomene na "přítomnost mě". Pak budeme podporovat odpojení od skutečnosti a vlastních potřeb.
- To vše, ať už to věříme nebo ne, nás může zhoršit, protože deprese je často způsobena touto zoufalou posedlostí s momentem v minulosti, nebo ten nedostatek, který nás úplně "vykolejuje" od současnosti.
- Musíme být schopni milovat sami sebe za to, co jsme, a to i za chyby v minulosti
protože nám umožnilo učit se a konfigurovat, co jsme dnes. Při pohledu na minulost, která se nikdy nevrátí, vám chybí tisíc cesty k , i když jsme všichni ztratili mnoho věcí v oceánu naší minulosti, jediný způsob, jak opravit tyto porušování a konfigurovat nové budoucí příležitosti, je zaměřit se na tady a teď, a to ve všech těchto způsobů, jak můžeme jít tak moudrý a odvážný
Tady je něco úžasné, že můžeme pozvat k zamyšlení .. přemýšlet o rodový technikou že japonská použití při opravě rozbité porcelánové figurky
při šálku přestávky například japonská kultura chápe, že se nikdy nebude moci vrátit do své původní podoby. Minulost je minulost a definujeme jako my dnes.
Nicméně, to nám také nabízí možnost být silnější, krásnější.
- Toto je důvod, proč jsou tyto zlomeniny, a tyto kousky rozbité jsou znovu použity pomocí techniky nazvané Kintsugi. Použití typu lepidla, se kterou jednotka rozbité fragmenty a poté, pokrýt jejich nedostatky se zlatým nebo stříbrným práškem.
Každý trhliny zdobí jako zlatou barvou, takže pohárek nebo tento pokrm ještě krásnější, a to má jedinečnou historii.
- také bychom měli praktikovat tuto techniku. Daleko od útěku nebo bědovat naši minulost,
- musíme ji integrovat do naší současné době se silou a odolností.
- Dare malovat své rány zlatá, neskrývají, nestyď ... Přečtěte si také: Rozhodl jsem se žít malé, nepodporuji těžká břemena
Ne tatáž osoba jako včera, ty jsi lepší člověk, odvážnější a schopný.
někdo zaslouží být neustále v pohybu při hledání nových příležitostí.
Sex: Měli bychom se soustředit na kvantitu nebo kvalitu?
Pokud jde o pohlaví, každý pár je svět a za to nesmíme porovnávat sami sebe. Mějte na paměti, že u pohlaví se záleží na kvalitě, nikoliv na množství. Mnoho lidí se může pochlubit praktikou mnoha sexu. V tomto případě však nejde o to, na čem záleží, ale o kvalitu. Ve skutečnosti spojujeme to, co děláme "nejvíce" jako "nejlepší" a my se mýlíme .
Smutek je fázi musíme žít za každou cenu po ztrátou jakéhokoli typu: rozchodu, propuštění, smrt milovaného člověka. Tato fáze zahrnuje několik konkrétních kroků bez ohledu na důvod ztráty. To je však možné vyhnout. Například, když končíme vztah a nechceme truchlit tento vztah, máme tendenci okamžitě hledat nového partnera.
