Síla ladění

Síla ladění

Je součástí našeho těla, který nám umožňuje komunikovat, vyjadřovat a sdílet své různé pocity a emoce prostřednictvím některých zákonů či gest, které se používají v každodenním životě. pravděpodobně jste uhodli: je zřejmé, že se ruce

uzdravující moc pohlazení

podle studií prováděných American Journal ,laskání by terapeutické gesta se specifickými významy, a výrazy, které mají větší dopad na nás, než jakýkoliv jiný lék. Vím, že polibek nebo ruční dotkne svoji tvář, nebo zády může způsobit uvolnění oxytocinu, což je hormon, který je schopen uvolnit tělo a tím zkřížit cestu ke smutku a deprese.

tyto pozitivní podněty, které dostáváme od našich podobné jsou velmi důležité: to určuje n naše emoční vyspělost a náš vývoj jako jednotlivce!

V tomto ohledu můžeme použít příklad dětí bez rodiny, kteří žili v sirotčinci nebo v prostředí, kde chudoba, nedostatek sociální pozornost a marginalizace, situace, které od svého nejranějšího dětství výrazně ovlivnily jejich emocionální vývoj. Jakmile dospívají, tito děti obecně skončí rozvíjením neurózy, snaží se utvářet osobnost a mají obtížnou adaptaci na své okolí. To vše je jasně kvůli nedostatku lásky a náklonnost ve svém prostředí.

vezme dítě v náručí nebo se obraťte na další kůže představuje poměrně značný emocionální a sociální vývoj v našich životech. obejmout nebo jednoduchým dotykem jiné ruky můžete uvolnit a vyjádřit své pocity. Tato gesta tedy demonstruje náš emocionální stav a povahu našich emocí.

Stroking pro odstranění stresu

Lidský kontakt má uklidňující efekt; to je balzám, který lze integrovat a potvrzují naše pocity. Osoba zbavena tohoto kontaktu může být vstupem do fáze smutek a izolaci a vysoké riziko pádu do deprese. To může mít vliv na všechny věkové skupiny: opuštěné děti, osamělé starší osoby nebo páry v krizi. Existuje mnoho příkladů, ale vysvětlení je stejný: nikdo z nás nemohl žít bez malé dávat a přijímat náklonnost, něhu a soucit, které poskytují teplo, které tak potřebují <.

Někdy zvířata nás povzbuzují k tomu, abychom měli tento postoj, zejména psy, kočky nebo jiné domácí mazlíčky. Tato odvážná zvířata nás často vítají domů, aby měli svou dávku náklonnosti a něhy ... Krásný způsob, jak přidat trochu sladkosti v tomto světě popálení!


5 Důvodů, proč se nepodařilo odstranit břišní tuk

5 Důvodů, proč se nepodařilo odstranit břišní tuk

Až do konce břišní tuk, musíme být opatrní, aby se chyby, které nás nejtěžším úkolem by mohla dokonce nám hlasitost. Někdy i se cvičení a přísné stravě nedokážeme eliminovat břišní tuk Pokud se jedná o váš případ, ukážeme vám důvody, proč se vám to může stát. Poznamenejte si to a snažte se ho zastavit.

(Dobré návyky)

Potraviny pro boj s vysokým krevním tlakem

Potraviny pro boj s vysokým krevním tlakem

Když trpí vysokým krevním tlakem, systolický krevní tlak větší nebo roven 140 mm Hg a diastolický krevní tlak rovnající se nebo větší než 90 mm Hg , Tato nemoc je spojena s vyšším rizikem, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami. Jak kardiovaskulárních onemocnění je hlavní příčinou nemocnosti a smrti ve světě, je lepší s nimi zacházet co nejdříve.

(Dobré návyky)