6 Tipů domů k odstranění zubního kamene nahromaděné na zubech
Tartar je tento nažloutlý bakteriální plak, který drží na zubní sklovinu , zejména kolem dásní.
Je složen z minerálních solí, zbytků potravin a dalších odrůd zbytky, které s časem povzbuzují růst bakterií a tvorbu nevzhledných skvrn na zubech.
Jelikož je povrch drsný a mění přírodní povrch zubů, přitahuje stále více a více částice a vytvoří tvrdou vrstvu.
problém je, že v dlouhodobém horizontu, může interagovat s některými potravinami a způsobit uvolňování kyseliny, které mohou způsobit zubní kaz a infekce.
, protože toto je zásadní pro r ústní hygienu návyky Enforcer a čelí první známku výskytu musí zvolit vhodnou léčbu.
Dobrou zprávou je, že existuje několik domů tipů, které vám pomohou odstranit zubní kámen, aniž ovlivní zubní nebo zdraví ústní dutiny.
v tomto článku se budeme s vámi podělit o top 6, takže neváhejte požádat před uchylovat k dražším a invazivních procedur.
1. Pečení soda
Použití jedlá soda je jedním z klasických prostředků pro odstraňování bakteriálního plaku a zubního kamene, který tvoří na zubech.
Tato složka je drsný, inhibuje účinek kyseliny škodlivé a inhibuje bakteriální proliferaci, která vede ke vzniku nebezpečných nákaz.
Ingredience
- 1 lžíce hydrogenuhličitanu sodného (5 g)
- soli 1/4 čajové lžičky (1,2 g)
Jak to udělat?
- Zkombinujte obě složky, navlhčete je troškou vody a otřete je na zuby kartáčem
- Nechejte 5 minut a opláchněte velkým množstvím vody
- Vyvarujte se požití
Nezapomeňte si přečíst: 7 dobrých důvodů k použití sódy na pečení a vlasy
2. Pomerančové kůry
vitamin C, která je soustředěna v pomerančové kůry, je jedním z nejlepších látek zpomalit růst bakterií a hromadění zbytků na zubní sklovinu.
Složení
- 1 pomerančové kůry
Jak?
- Vezměte čerstvé pomerančové kůry a vetřete bílou část na vašich zubech po dobu tří minut.
- Opakování léčby každý večer před spaním.
3. Jahody
Z přírodních kyselin, které obsahují jahody jsou užitečné pro změnu životního prostředí potřebuje růst bakterií na zubech.
Jejich použití snižuje tvorbu zubního kamene, zabraňuje ztrátě hustoty a má alkalické účinek na ústa.
Ingredience
- 2 zralé jahody
Jak?
- Řez jahody na kousky a přeměnit ji na bramborovou kaší.
- Rub zuby denně po dobu méně než 7 dní za sebou.
4. Listy petrželky
Tato rostlina má antibakteriální a adstringentní vlastnosti, které pomáhají zlepšit zdraví ústní hygieny obecně.
Jejich použití ve formě ústní vody usnadňuje odstranění plaku z kamene a končí bakteriemi, které způsobují halitózu.
Ingredience
- 6 petrželovou nať
- 1 šálek vody (250 ml)
Jak?
- Chop petržel, zalijeme ji v šálku vařící vody a čekat 10 minut
- Po uplynutí času umyjte ústní vodu a připravte si zuby jako obvykle
- Opakujte to třikrát denně, každý den
- Pokud dáváte přednost, připravte si pastu s listy rostliny a třeste je na zuby po dobu tří minut
5. Zubní pasta domácí
Příprava anti-tatarskou zubní pasty je velmi jednoduchá a nevyžaduje použití chemikálie pro zdraví ústní dutiny.
Zde, antibakteriální sloučeniny podle oleje se používá kokosového oleje tak, že se vlastnosti hydrogenuhličitanu sodného, aby se získala velmi efektivní a ekologické produktu.
Ingredience
- 1/2 šálku organické kokosový olej (120 g),
- 2 lžičky jedlá soda (20 g),
- 2 stevia práškové sáčky
- 20 mátové silice kapky
Jak?
- všechny ingredience v kontejneru v uzavřené skleněné dokud hladké pasty
- Namočte štětec do přípravku a protřete zuby, jako by to byl běžný krém
- Opakujte použití třikrát nebo čtyřikrát denně
Chcete vědět více? Čtěte: Kokosový, mátavý a skořicový přípravek na regeneraci vlasů
6. Čerstvá citrónová šťáva
Alkalické a světlejší vlastnosti čerstvé citronové šťávy jsou užitečné pro bělení a dezinfekci zubních protéz.
Její použití musí být provedena mírně, protože některé z jejích složek může oslabit zubní sklovinu.
Složení
- se šťávou z půlky citronu
- 1/4 šálku teplé vody ( 62 ml)
Jak
- Zředit šťávu z poloviny citronu v horké vodě a udělat klokta na 5 minut
- Používejte jednou denně, každý den. Kromě těchto home remedies,
je nezbytné zlepšit vaše zvyky ústní hygieny. Používejte zubní nitě po každém kartáčování a antibakteriální ústní voda
8 Věci, které můžete udělat každý den mít zdravé nohy
Stejně jako poskytnutí řádné péče a hydratace byste měli chodit naboso alespoň několik minut denně, abyste pomohli natáhnout svaly Nohy jsou zodpovědné za podporu naše váha , když děláme naše každodenní úkoly Umožňují nám s nohama pohybovat se z jednoho místa na druhé, podporovat nás a provádět velkou část našich aktivit Nicméně , i když jsou tak důležité, obvykle je zanedbáváme , dokud se neobjeví problém, který ovlivní jejich zdraví.
Zatímco nohy jsou zodpovědné za podporu naší váhy v každé z našich aktivit, Máme tendenci zanedbávat své zdraví, dokud nevyvinou určitý stav Zřídka si uvědomujeme, že kvůli jejich kontaktu s půdou jsou vystaveny suchu, Bakterie a další faktory, které je mohou ovlivnit V důsledku toho se vyskytuje řada nedokonalostí, včetně houbových infekcí, kalic a dalších změn, které je ovlivňují z estetického hlediska.
