The 8 nejlepších kůže drhne
o pleť obličeje nebo jakékoliv jiné části těla je krásná, mladá a zdravá, měli byste dodržovat denní úklid rutinu, spolu s týdenní hluboké exfoliace.
tímto způsobem, budete odstranit odumřelé buňky a všechny ostatní nečistoty, které činí vaše ponuré pleť a nepříliš estetický.
Zjistěte, jaké jsou nejlepší exfoliační kůže , a zase váš dům do reálného salonu krásy.
Proč je olupování kůže tak důležitá?
průmyslové kosmetiky, používané hlavně u žen, může být nebezpečné pro zdraví naší kůže , To je vzhledem k jejich obsahu látek a chemických látek, které mohou být toxické.
The epidermis, to znamená, že nejvíce povrchní část naší kůže se skládá z milionů buněk vrstev. Některé z nich jsou velmi mladí a právě narodili, jiní jsou starší a umírají.
exfoliace pomůže odstranit všechny buňky, které jsou již mrtví , protože i když stále slouží k bariéře bakterie, ale také zabránit regeneraci spodních vrstev kůže.
Pokud oloupat kůži a odstranit všechny odumřelé buňky v tom, že se objeví mnohem hezčí, jasnější a mladší.
frekvence, s níž je potřeba oloupat vaše pleť závisí na mnoha faktorech, a to i když nemáte dlouhé, se doporučuje provádět jednou za týden.
záleží také na škody, které vaše pokožka již utrpěla, a jejich charakter (citlivá, mastná, suchá). To vám umožní zjistit, zda se dostane špinavé snadno, a pokud se postavila dobře častého čištění.
Pokud máte mastnou pleť, aby exfoliaci každý týden k odstranění mazu a brání vzniku akné , černé tečky, atd.
suchá kůže, nebo citlivá, nepodporují takové pravidelné exfoliaci. Jednou za měsíc pak se zdá být dobrý průměr.
Vždy sledujte reakci vašeho obličeje ošetření pleti, které ji uplatňují, a pokusit se najít jiné řešení, pokud vůbec vaše pokožka zčervená nebo sušší než obvyklým způsobem.
dobrou zprávou je, existuje mnoho receptů, které pomáhají oloupat kůži přirozeně.
nejlepší přírodní kůže exfoliants
přečtěte si zbytek tohoto článku znát mnoho receptů na přírodní exfoliants odstranit všechny nečistoty z kůže, se tváří jako všech ostatních částech těla.
zelený jíl
zelený jíl je indikována především v lidé s citlivou pokožkou, protože je velmi měkký, ale pouze odstraňuje vnější vrstvy dermis a nepoškozuje ostatní tkáně pokožky.
Všechny typy hlíny lze použít, pokud nelze najít žádná zelená hlína ale je nejúčinnější, protože má schopnost absorbovat toxické látky.
Kromě této schopnosti, je také čištění, regeneraci a hojení.
ji zřeďte v několika olivový olej nebo nealkohol. Musíte mít velmi hustou strukturu. Použijte ji s malými krouživými pohyby na část, kterou chcete oloupat. Nechte několik minut, poté opláchněte teplou vodou.
Pak se dal na zvlhčovač pleti (může být i obyčejný jogurt nebo mléko).
Ovesné
To je další ideální alternativa pro citlivou pokožku, protože změkčuje a uvolňuje oblast, na kterou ji aplikujete. Může být zakoupen přímo v prášku nebo ve vločkách (ve stravovacích nebo přírodních obchodech)
Směs trochu vody, aby se získala tlustá struktura. kůže s malými kruhovými pohyby, velmi jemně. Důkladně opláchněte vodou a poté aplikujte zvlhčovač. Jeho stopové prvky opustí vás úžasný kůži. The Himalayan růžová sůl
Je to ideální recept pro ty, kteří mají mastnou pleť nebo odolné vůči čištění, nebo kteří již má věku nebo špinavý vzhled.
Jedná se o velmi agresivní exfoliace, takže buďte velmi opatrní nepoužije, pokud existuje spousta slunce a dokonce realizovat pouze v noci.
Tato sůl je bohatá na minerály a je jedním z nejlepších potravin ve své třídě. Pokud nechcete vidět, můžete použít kamenná sůl nebo mořská sůl.
The Himalayan sůl vám umožní hluboce vyživují hlubších vrstev pokožky, a tím léčit všechny své malé rány.
Smíchejte hrst této soli s lžičkou olivového oleje nebo oleje z avokáda (pro suchou pokožku), olej z pšeničných klíčků (pro zralou pleť), jojobový olej (pro mastnou pleť) a neem oleje (pro akné náchylné kůži).
platí směs na oblast, kterou chcete oloupat, drobnými krouživými pohyby.
Wash a uplatňovat trochu silice z jasmínu nebo levandule (pro suchou nebo zralou pleť), tymián nebo heřmánek (pro mastnou nebo akné náchylné). máku
Tyto semena jsou velmi bohatá na mastné kyseliny, prospěšné látky pro kůži a stopové prvky. Jsou převedeny na silný exfoliant, který se nedoporučuje pro citlivou pokožku
Smíchejte semena s kůží rostlinného oleje a můžete odstranit několik vrstev mrtvé kůže.
Množství ideální jsou hrstka semen pro lžíci oleje. Vždy používejte s kruhovými pohyby. Opláchněte důkladně vodou. Nezapomeňte hydratovat s dobrým krémem
Banán a cukr
Tyto dva kombinované prvky jsou nejen vynikajícím dezertem, ale mohou být také užitečné pro odfarbení pokožky a pro její zdravý růst sladké a vznešené. Pro tento recept, budete potřebovat:
Banán
- tři lžičky cukru
- 1/4 lžičky vanilkového extraktu
- Mash banány s vidličkou a přidejte do ní ostatní přísady , Dobře promíchejte, a když je vše velmi viskózní, naneste ho na kůži.
Tento exfoliant se nedoporučuje pro obličej, jen pro zbytek těla. Pokud chcete oloupat obličej, používejte pouze banán, pak důkladně opláchněte teplou vodou.
Cukr a ropa
lze připravit velké množství tohoto receptu a udržovat ji ve sklenici hermeticky utěsněné sklo, abyste ho mohli používat co nejvíce. Tyto látky jsou:
Four lžičky cukru
- Dvě polévkové lžíce olivového oleje
- 15 kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje (volitelně)
- Smíchejte vše do mísy a aplikovat na kůži.
Pak opláchněte teplou vodou Kokosový olej a cukr
Další recept, který by činil vynikající dezert! V tomto případě jej budeme používat pouze k tomu, abychom měli krásnou kůži. Smíchejte půl šálku kokosového oleje s poloviční šálkou cukru (nejlépe červenou) a půl lžičky vanilkového extraktu
Aplikujte na obličej malými kruhovými pohyby. Mýdlo a cukr
Tento odličovač je ideální pro rty. Odstraní veškerou mrtvou kůži, hydratuje a parfémuje tuto část vašeho těla. Budete potřebovat:
Poloviční lžíci práškového cukru nebo ledu
Polovina lžíce olivového oleje
- 3 kapky esenciálního máta
- Smíchejte vše a aplikujte malými masážemi na rtech jednu minutu a poté dobře opláchněte.
4 Tipy, které mají zabránit onemocnění ledvin
Renální onemocnění jsou zdravotní problémy, které mohou mít vliv na kohokoli. Protože ledviny vyčistí toxiny, které vstupují do těla s jídlem, pomůže vyhnout se těmto typům problémů Jaké jsou kroky, které užíváte k prevenci onemocnění ledvin? Pravidelně očistíte ledviny? Ujistěte se, že vaše strava je rovnovážná nebo jíte ji?
Zbavte se bolesti krční páteře s 5 přírodních prostředků
Bolest krku, označovaný také jako „cervilcagie“ je příznak, který se může objevit v kterékoli části krku, včetně nervů a meziobratlových plotének. s Tato bolest " obvykle doprovázena tuhostí svalů a nevolnost, bolesti hlavy a obtíž dělat některé pohyby. Tyto bolesti jsou obvykle výsledkem chudých postoje , ale mohou být také spojeny se stresem, určitými lézemi a nadměrnou fyzickou aktivitou.
