Tisíc a jedna vlastnosti zeleného čaje
Možná si myslíte, že zelený čaj je moderní a velmi nedávný závod ... Nic dále od reality!
Jedná se o tisíciletí z jižní Číny s tisíci vlastnostmi
Chtěli byste vědět nejdůležitější výhody zeleného čaje? Tak si přečtěte tento článek!
Co vědět o zelený čaj?
Je to keř 2 metry a maximální výšce poloviční, které mají rádi teplé, vlhké klima.
Jeho vědecké jméno je . Canellia sinensis sinensis , ale je známý jako zelený čaj název
Jeho aktivní sloučeniny jsou:
- aminokyseliny
- vlákna
- pektiny
- B vitamíny a C
- minerály (železo, síra, vápník, hořčík a draslík, mj)
- alkaloidy (kofein)
- flavonoidy
- polyfenoly (katechiny)
- thymol
- taniny
Možná, že tyto sloučeniny jména nezdají seznámeni a při pití zeleného čaje bude pamatovat víc, ale pamatujte, že jsou vynikající pro zdraví.
to není náhoda, že zelený čaj je nejvíce spotřebovává nápoj na celém světě a že od té doby se rozšířila za hranice asijských, jeho výroba explodoval.
Doporučujeme si přečíst: Jaký je nejlepší čas dne pít zelený čaj
Co je to zelený čaj
Budeme detail vám hlavními přednostmi této nádherné vařit ??
je adstringentní
je užitečná při léčbě průjmu a zlepšit zdraví žaludku a střev.
je stimulující
je ideální pro lidi, kteří se cítí být oslabené, deprese nebo smutný nebo nechce vstávat, práci atd.
doporučuje se také pro lidi, kteří mají provést fyzickou námahu odlišný od toho, na které jsou zvyklí (stěhování, změna zaměstnání, co je v jejich zahrada apod.)
to není dobré jíst příliš mnoho zelený čaj, protože může způsobit bušení srdce.
je hubnutí
je bezesporu vysílat kvalitu a další známý jako zelený čaj
Je to součást mnoha diet, které snižují teplotu, protože zvyšuje teplotu e tělo, aktivuje metabolismus a zvyšuje energetické výdaje (spalování tuku).
Za tímto účelem je vhodné vypít litr zeleného čaje během dne, studený nebo horký.
je diuretikum
Chcete-li zhubnout, je tato vlastnost může vás také zajímat. Zelený čaj se používá v léčbě proti obezitě, zvýšení močení u pacientů, kteří mají potíže s ledvinami, eliminovat tělní tekutina hromadí, prevenci ledvinových kamenů a zabraňuje zadržování vody v těle.
It antioxidant je
nedávné studie ukázaly, že zelený čaj má proti rakovině. kromě katechiny, flavonoidy jsou také odpovědné za tuto vlastnost, jak zabránit vzniku nádorů, zejména v prsou.
Ukázalo se, že to je také velmi užitečné při ošetření proti AIDS.
je antimigrenózní
Tento nápoj je široce používán u lidí, kteří mají bolesti hlavy, protože umožňuje vyvíjet tlak na cévy v oblasti hlavy.
Prostřednictvím kofeinu obsažené v zeleném čaji, případy chronické bolesti hlavy se výrazně sníží.
je jater a ochranné
zelený čaj chrání zdraví játra (jeden z nejdůležitější orgány a na které dáváme velký důraz):
- je vhodný pro léčbu hepatitidy
- Chrání před degenerací jater a některými stavy, jako je například cirhóza.
- Slouží také k detoxikaci organismu potravinářských přídatných látek transformovaných.
V tomto případě je vhodné konzumovat 3 šálky zeleného čaje denně.
Je anti-cholesterol
The zelený čaj snižuje hladinu LDL, ale má také pozitivní vliv na náš krevní systém.
například, že tóny srdce, chrání před anginou pectoris nebo infarktem myokardu, a to tenčí krve.
je to dobrý vazodilátor a podporuje krevní oběh.
je dobré zvýšit mužskou plodnost
Tento nápoj je plný prvku zvané arginin, který vypadá, že má vliv na množství a kvalita spermií.
je spojencem v ústech
zelený čaj má schopnost snížit zápach z úst a chrání nás před orální infekce (mezi nimi, zánět dásní, rány nebo sněti boláky). Používá se také k boji proti zubnímu plaku a dutinám.
Je to skvělá antibakteriální látka a obsahuje dobrou dávku fluoru. Může být použit k výrobě ústní vody.
Ingredience
- 1 hrst zeleného čaje (nebo sáček)
- 1 šálek vody (250 ml)
Příprava
- Vařte obě složky po dobu 5 minut
- Odstraňte z tepla a nechte vychladnout
- Filtrujte a trochu si v ústech
- Udělejte si ústní vodu, aby zelený čaj měl kontakt se všemi oblastmi úst
Viz také:. 6 známky toho, že může odhalit problém v ústech
je užitečné pro oční choroby
Pokud máte velmi nafouklé nebo unavené oči pro vás často se potýkají s počítačem nebo mobilním telefonem, zelený čaj může být velkým pomocníkem.
Kromě snížení zánětu je užitečné pro léčbu tmavých kruhů, konjunktivitida a unavené oči.
Čaj můžete připravit podle předchozích pokynů. Namočte vatový tampon do vzniklé kapaliny, umístěte jej na zavřené oči a nechte působit 15 minut.
Je opaření
lze užívat výhod zeleného čaje jako anti-pobuřující.
Použít čajové sáčky, pokud jsou vypálena ohněm, nebo něco velmi horké.
Pokud je popálenina je rozsáhlý, můžete navlhčete hadřík chladnou infúzi a použít ji.
Je antiseptické
Vyříznete se nebo ubližujete se? Máte akné nebo psoriázu? Zelený čaj vám může pomoci! Jeho léčebné, antiseptické a protizánětlivé vlastnosti se postarají o vaše bolesti.
The 6 nejlepších přírodních prostředků k úlevě od bolesti artritidy
Artritida je zánětlivé onemocnění způsobené podrážděním synoviální membrány pokrývající kloubů. To je velmi časté onemocnění, což způsobuje opotřebení chrupavky, , že kosti rub je. to vytváří silnou bolest, ztuhnutí kloubů, takže pohyb obtížný. se často postihuje ruce a kolena , ale může také ovlivnit boky, kotníky a všichni jiné klouby Hlavní příčinou je věkové soužití, ačkoli artritida může také ovlivnit mladé trauma nebo nutriční nedostatky, nebo stále má sedavý životní styl Pacienti s artritidou jsou nuceni změnit svůj způsob života , aby se zabránilo špatným zvykům, které mohou zhoršit závažnost symptomů Navíc se někteří pacienti uchylují k léčivám přírodního původu, které svým vlastností zhoršují zánět a tím snižují pocit bolesti .
Zácpa je příznakem poklesu frekvence stolice. V Obecně platí, že voda je bolestně chybí, aby fungoval správně. V některých případech, zácpa může být způsobena určitými léky. V tomto článku se budeme vysvětlovat, jak ji zmírnit poměrně rychle, samozřejmě s použitím přírodních prostředků a prvky jsou k dispozici téměř kdekoli na světě!
