Je to špatné, aby kostky ledu v její pití?

Je to špatné, aby kostky ledu v její pití?

Problémem nejsou kosky ledu samy o sobě, ale všechny mikroorganismy, které se hromadí v mrazáku, nebo dokonce ty, které máme na rukou v době jejich podávání.

Když přijde léto, chceme se nějakým způsobem osvěžit. Jedním ze způsobů, jak přestat být tak horký, je konzumovat chladný nápoj.

Pokud v chladničce nebo mrazáku už není více, se rozhodneme pro kostky ledu a roztok je nalezeno

Věděli jste, že to není dobrý nápad? V tomto článku jsme vám důvody, proč byste se měli vyhnout led ve svých nápojů.

Dirty Ice, kontaminované pitné

Různé studie byly provedeny zjistit, zda kostky ledu, tak populární v létě byly dobré . v rámci

výsledkem bylo alarmující: ve většině fast food zařízení a jídelny „módní“ a voda používaná pro výrobu ledu se naplní bakterií (v podobných dávkách k těm, které se nacházejí v toaletěch ve stejném objektu.)

Porovnáváme toalety s nápoji z řetězce restaurací? Ano. A nejhorší je, že koupelny jsou čištěny více pravidelně as strojů na výrobu ledu.

Provozovatelé těchto nadnárodních společností navrhli jako možný objev bakterií je způsobeno lidským faktorem.

C ' to znamená, že lidé, kteří se starají o stroje a kostky ledu, jsou samotní zaměstnanci ... kteří také čistí toalety, jsou v kontaktu s penězi, čistí podlahu ... ale neumývají si ruce.

I když laboratorní testy nevykazovaly žádnou vážnou kontaminaci nápojů v těchto zařízeních, je jisté, že hladiny bakterií byly vyšší než "normální".

Je to dobré za to, že problém není voda, se kterou se led vyrobena (to je pitná ve všech případech) , ale šíření bakterií do stroje, který produkuje nebo ruce kteří podávají nápoje.

Chcete vědět více? Přečtěte si: Jak se postarat o váš žaludek a zabránit jeho onemocnění

Možná, že pro zdravé osoby, tyto bakterie, které vstoupí do těla skrze nápoje, není problém, ale jsou pro určité kategorie lidí, jako jsou děti, starší osoby nebo osoby se slabým imunitním systémem.

Další otázkou, kterou je třeba zvážit, jsou cestování do zemí nebo měst, kde není voda pitná

Exotické destinace v Africe, Asii a Americe nemají dostatečnou hygienu a je pravděpodobné, že voda pochází z kontaminovaných řek, jezer, potoků nebo nádrží.

V tomto konkrétním případě doporučujeme nepoužívat led (bez výjimky). Je výhodné, že nápoj je horký, než by museli strávit několik dní zavřený v hotelu, průjem, zvracení a koliky (v nejlepším případě).

A pokud si připravit led?

Spoléháme se na vědeckou studii o tom, co se děje v restauracích a kavárnách. Ale mohli bychom také říci, že nejíme v těchto místech a že led dáme do našich brýlích pochází z naší vlastní mrazáku.

Co je problém?

Prakticky stejně jako v institucích potravin. Když vložíte vodu do kbelíku: umyla jste si ruce dříve? A kdy jste dal do sklenice kostky ledu? Nyní pochopíte, proč říkáme, že situace je relativně podobná.

A to není vše, protože pokud jste nečistili výrobek na výrobu ledniček v ledničce nebo v podnosu na kostky ledu, je pravděpodobné, že se vyvinula plísně, která pak projde kostkami ledu, pak vaše nápoj a nakonec do vašeho těla.

Je důležité, , aby před tím, než do nádoby nalijete vodu, se ujistěte, že je čistá jako vaše ruce. Když se vyrábějí kostky ledu a před jejich podáváním, umyjte si ruce, abyste se neprojevili bakteriemi nebo bakteriemi

Pokud splníte všechny zdravotní požadavky pro přípravu a použití kostek ledu, bude méně možnosti zavádění mikroorganismů nebezpečných pro vaše zdraví.

Při přehodnocování spotřeby příliš čerstvých nápojů je ovšem zapotřebí ještě více vzít v úvahu: podráždění, které způsobují

Pokud se dostanete horko, když se dostanete domů, první věc, kterou uděláte, je napít sodu, šťávu nebo sklenici studené vody (s kostkami ledu v mrazáku). pak trpí bolení v krku nebo dokonce dysfonie

osvěžujících vyrovnat se s teplými nápoji.? což vydělávat

něco opravdu zajímavé i nadále poskytovat body za to, že za použití ledové c ' je to tak e výrobku na těle (zejména v žaludku) požití příliš studené kapaliny.

se potvrdilo, že spotřeba vody s ledem téměř zmrazené při jídle způsobuje trávení . To je důvod, proč asijští lidé konzumují zelený čaj místo šťávy nebo sody.

Nezapomeňte číst: 6 domácích léků na kyselý reflux

Když konzumujete studené kapaliny, cévy sevřít, produkce hlenu v zvyšuje těla a hydratace brání.

v kontrastu, pitné teplé vody (např infuzí) střeva pohybovat lepší, trávení končí rychle, krev se vyčistí a tělo detoxikuje přes ledviny.

a konečně, měli byste vědět, že jíst něco teplé nebo horké, když jíte pomáhá lépe stravitelné tuku, spolknout , a zabraňuje tomu, aby žaludeční stěny ztuhnout.

se pak doporučuje čaj, když jídlo obsahuje rostlinné nebo živočišné tuky (oleje, sušené ovoce, maso, vaječný žloutek nebo máslo).


Jak je poloha, ve které spíme ovlivňuje tělo?

Jak je poloha, ve které spíme ovlivňuje tělo?

Spánek hraje důležitou roli v oblasti zdravotnictví a fungování našeho těla , protože f avorise proces regenerace svalů a mysli, což umožňuje začít nový den plný aktivit. The postoj, že bychom přijmout ke spánku je detail, že většina lidí ignorovat a které do značné míry určuje kvalitu odpočinku. Je třeba poznamenat, že existují určité pozice, které mají negativní dopad zdraví, a zároveň snížit výhody, které lze odvodit z našeho spánku.

(Dobré návyky)

Tipy pro zlepšení paměti

Tipy pro zlepšení paměti

Chcete-li zlepšit paměť, je nezbytné jej každodenní uplatnění. Takže koncentrace, klid a sebevědomí mohou být skvělými spojenci k dosažení našeho cíle. Jdete do kuchyně a když se tam dostanete, nepamatujete si, proč jste přišli? Nebojte se, nejste jediný, kdo to dostane. Je divné, když řekneme velmi znepokojeně, že se nám to stává velmi často, mnoho - jeho přítelkyně - a příbuzní nám říkají, že se jim stane totéž.

(Dobré návyky)