Může cítíte se jako návrat do tvaru, nebo možná se jen snažíte zbavit vaší nadváhy na úrovni pásu.
V každém případě vás vyzýváme, abyste si tento článek přečetli které odhalí ty nejlepší koktejly přijít o svou malou nevzhledné břicho.
je rozhodně součástí našeho těla, který se hromadí nejvíce tuku a toxinů
Problém je nejen estetický, protože může způsobit mnoho důležitých zdravotních poruch.
Tuk, který se hromadí v břiše, je důsledkem ztráty kontroly o tom, jak jíte, o potravinách, které máte us spolknout, a vaše každodenní fyzické cvičení
Také :. 3 „Detox“ voda, aby očistil své tělo a mít ploché břicho
Ať už chcete jet aby jste byli vznešeni zpět do školy, nebo už máte na paměti následující prázdniny, nemusíte čekat na letní dny, abyste mohli začít stravovat.
Můžete si konzumovat smetany a džusy kdykoliv v roce
Papája je lahodné ovoce, které snižuje břišní tuk. Spojením ji ovsa a lněného semínka, budete mít zázračný produkt pro vaše zdraví.
, protože toto smoothie zlepší vaše zažívání, snížit zánět váš žaludek a můžete ztratit několik centimetrů v pase.
Pít tento koktejl půst každý den po dobu jednoho týdne.
toto smoothie žlutá má vynikající vlastnosti. Tam pomáhá podporovat trávení, zachází se zadržováním vody, eliminuje toxiny a zhubnout.
se, jak připravit!
Jednoduše promícháme všechny ingredience v misce mixéru po dobu několika minut.
dostanete smoothie homogenní strukturu, která vám bude nejvíce dobra.
Pít tento koktejl půst za týden.
Toto smoothie očistný a diuretikum, velmi efektivně bojovat proti zadržování vody, akumulaci toxinů a přebytečné odpadu v těle.
má velké množství vody, vitamínů a minerálů, které z něj činí skvělý elixír pro vaše zdraví.
Také vám přinese skvělý pocit plnosti, který vám umožní snížit příjem kalorií.
, dvou orgánů odpovědných za odstranění všech toxinů a tuků v těle.
Je také vhodné konzumovat tento koktejl zmírnit žaludeční kyselost a bojovat proti zácpě. Ingredience
1 aloe vera stonek
Ingredience
1 hrst ostružin
Tento smoothie může být konzumován hned po velké fyzické námahy, q Dává nám vlk hlad!
Ingredience
3 pomeranče
Ztráta hmotnosti se třemi potravinami: citrón, oves a spirulina
Tajemství ztráty hmotnosti zdravým a postupným způsobem, aniž byste museli hladovat, je jednoduše zahrnout do naše denní menu některé potraviny, které díky vlastnostem nám umožní rychle zhubnout. V tomto článku vám vysvětlíme, jak se tam snadno dostanete díky třem potravinám s léčivými vlastnostmi: citron, oves a spirulina.
5 Léčivých rostlin, které vám pomohou zhubnout
Některé léčivé rostliny, červený čaj Le zázvor, pampeliška nebo přeslička mohou být velmi prospěšné pro naše zdraví, jeden z jejich výhod je, aby nám pomohli zhubnout, pokud spojíme zdravé výživy a sportu. v tomto článku se budeme vysvětlit přínosy těchto rostlin, stejně jako nejlepší způsob, jak je konzumovat, aby rychle zhubnout bez oběti a trvale vyhnout se "yoyo" efektu nebo zdravotním důsledkům.