4 Důležité aspekty Každá žena by měla vědět o depresi

Dnes, mluvíme o depresi obecně, lehce a někdy, aniž bychom věděli, že je to dobře.

Možná zapomínáme na to, že existuje mnoho typů deprese a že každý člověk žije jedinečným a výjimečným způsobem. je důležité vědět, že to je onemocnění, nikoliv osobní podráždění, a nikdy chování, které křehká osoba přijme bez síly postavy nebo odvahy.

Deprese je porucha, která musí být zacházeno s odborníky, kteří potřebují skutečnou a skutečnou společenskou blízkost, kde se člověk cítí ani marginalizován, ani sám, ani nepochopený.

Navíc a tato data jsou zajímavá,

muži a ženy trpí touto poruchou jinak. Muži se více zdráhají hledat pomoc. Není to snadné rozpoznat toto vnitřní zlo, tuto apatii, tuto anhedonii, toto snížení energie vždy doprovázené špatnou náladou ...

Často si představujeme, že je to jen špatná doba, a že to

Na druhou stranu, ženy mají více nástrojů ke konfrontaci a zvládnutí, jsou schopnější komunikovat a osvobodit se od svých emocí.

Ale obvykle jsou to, kdo jsou pravděpodobnější, že tuto poruchu rozvinou.

Dnes v tomto článku chceme tento problém dále prozkoumat. Detailně podrobně uvedeme

nuance, které definují, jak deprese postihuje ženy. 1. Deprese v genetice: riziko, ale neurčení

Podle Dr. Fumika Hoefta z Kalifornské univerzity v USA,

mohou matky předat svým dcerám určitou genetickou závislost na depresi Dědíme podobnou strukturu mozku, kde má limbicální kortikální systém mozku, který je zodpovědný za zvládnutí stresové reakce, podobný vztah a architekturu.

Je však velmi důležité je jasné, že právě proto, že žena trpí nebo trpí depresí v minulosti, její dcera nebo dcery nemusí nutně trpět v určitém okamžiku svého života.

vyšší riziko, vyšší pravděpodobnost.

• Ale na toto genetické riziko
• musíme přidat ještě další důležitější proměnné, jako je sociální prostředí, způsob, jakým zvládáme a zabýváme se vlastními zkušenostmi. život ... Přečtěte si také: Chůze mění mozek kdy člověk trpí depresí

2. Deprese "bolesti" a bolest je cítit v těle

Když žena trpí depresí, je běžné, že osobní a společenský doprovod myslí, že je "smutná".

Je důležité vědět, že někdy tento emocionální stav zaujímá jen velmi malý prostor v depresi. Ve skutečnosti se někdy depresivní osoba ani necítí smutná: cítí hněv, zlost, špatnou náladu ...

Nejčastější symptomatologie deprese u žen

je Nespavost

Extrémní únava

• Svalová bolest
• Bolesti hlavy
• Vyšší citlivost na bolest
• Trávicí problémy
• Malá ztráta paměti související s "zmateným duchem"
• Užívání nebo ztráta hmotnosti
• Objevte také: 9 potravin a nápojů, které mohou vyvolat migrény
• 3. Určité typy deprese postihují pouze ženy

Existují určité typy deprese, které jsou typické pro ženský pohlaví. Nicméně, jak bylo uvedeno na začátku článku, každá žena bude žít jinou cestou a bude charakterizován velmi konkrétní realitě.

Dáváme vám podrobnosti.

pmdd (pmdd )

Většina lidí zná termín "PMS". To je spojeno se změnami nálady a podrážděnost, které se objevují ve dnech před menstruací.

, ale

je ještě závažnější forma PMS nazývá premenstruační dysforické poruchy (PMDD).

• Nast potom sebevražedné myšlenky a intenzivní bolest v kloubech a svalech. poporodní deprese
• poporodní deprese je stále tabu pro ženy.

mateřství je spojena s časem štěstí a osobní naplnění, tedy skutečnost, že poškozený se cítí ještě nepochopil, nebo dokonce odmítnout.

poporodní deprese je doprovázena úzkostí a extrémní vyčerpání, zoufalství a pocitu

nebude možné realizovat všechny své povinnosti.

deprese perimenopauze v perimenopause (nebo menopauza přechod) je normální fáze v životě ženy a že někdy , je žít jako výzva

V té době se objevují změny nálady, podrážděnost, návaly horka, úzkost a pocit, že se nic nestane.

Riziko deprese je vyšší v tomto období

4. Někdy osobní a sociální prostředí vede k obtížnému pokroku

Všichni, muži a ženy, potřebují své nejbližší sociální prostředí, aby se lépe vyrovnali s depresí. Je to velmi jasné.

Ale problém, s kterým se setkávají ženy s depresí, je, že na nich závisí spousta lidí.

Existují ženy, které se o jiné starají, Závislými nebo nemocnými příbuznými

Ostatní jsou jediní, kdo jsou zodpovědní za své děti a jsou motory rodiny, ve kterých, pokud klesají, všechny strany nebo všechny ztrácejí funkčnost nebo harmonii.

• Objevte také: 10 věcí, které potřebujete vědět, pokud chcete jít se silnou ženou
• Takováto situace činí pro ženy velmi obtížné najít podporu nebo čas pro sebe, kde se mohou o sebe postarat. z nich, se hojit, na léčbu a reorganizovat jejich zranění a jejich vnitřní dutiny

je velmi běžné, že říkají, že tablety jsou dostatečné

Přesto vím, že to: .. tablety proti bolesti život není nikdy dost. Je zapotřebí více strategií a podporujícího, citlivého a blízkého prostředí. Deprese u ženy, jak vidíme, má velmi jedinečnou sadu atributů, která musí být každodenně zvažována.

Ať se jim lépe postaví nebo se stane takovou přátelskou rukou, která pomáhá, pohodlí a podpoře.

Hlavní image © wikiHow.com

6 Chyb, které zničily rodinné vztahy

Bohužel v mnoha rodinách jsou mezilidské vztahy silně zhoršeny. Rodina může být roztříštěná a všichni členové rodiny se s touto situací mohou cítit nepohodlně. Chcete-li zjistit, jaké jsou důvody pro rozdělení, podívejte se na kořen problému, pak snažte se najít životaschopná řešení. Ve zbytku tohoto článku vysvětlíme 6 věcí, které mohou doslova zničit rodinné vztahy bez toho, abychom si to uvědomili.

(Sex a vztahy)

7 Tlačítek být emocionálně silný

ŽIvot je plný vzestupů a dolů a my ne vždy víme, jak čelit překážkám. V našem každodenním životě, strach a nevědomost jsou velmi mocné nepřátele. Být emocionálně silný (a mentálně), může být velmi užitečné pro překonání překážek , které se objevují bez varování. Podívejme se v tomto článku několik tipů, jak ovládat své emoce a negativní myšlenky.

(Sex a vztahy)