Vyčistěte si lymfatický systém pomocí těchto 6 přírodních prostředků

Vyčistěte si lymfatický systém pomocí těchto 6 přírodních prostředků

Kromě používání těchto opravných prostředků k čištění lymfatického systému, musíme také přijmout řadu zdravé návyky a vyhnout všemu, co nás může zranit, jako je alkohol a tabák.

lymfatický systém komplexní síť kanálů, přes který protéká lymfu, transparentní kapaliny v kompozici podobné krevní plazmě.

Jeho hlavní funkcí je čištění buněk a tkání našeho těla k uvolnění toxinů a infekční agens, které mohou způsobit mu špatně.

se také podílí na produkci bílých krvinek imunitního systému, je velmi důležité udržovat dobré obrany.

Nicméně, v důsledku nadměrné akumulace odpadu může mít problémy s provozem a vést k rozvoji onemocnění.

Protože přímo ovlivňuje zánětlivé procesy, jeho změny ovlivňují problémy, jako je artritida, nadváha a oběhové selhání.

Naštěstí existují nápravy 100% přírodní, který v kombinaci s zdravé návyky, podílet se na procesu čištění a tím se vyhnout těmto nevýhodám.

Objevte je!

  1. infuze ořechových listů

diuretika a detoxikaci Vlastnosti a vlašský ořech listy jsou perfektním doplňkem k podpoře lymfatické tělesných funkcí.

Její přírodní látky pomáhají prolomit toxiny a snižují hladinu zánět tkání.

Ingredience

  • 1 lžíce sušených ořechových listů (10 g)
  • 1 šálek vody

Příprava

  • se míchá ořech listy v šálku Vody a vaříme na mírném ohni po dobu 5 minut.
  • Pak vyjměte požární nápoj, nechte stát 15 minut a filtrovat.

Vzor

  • Rozdělit čaj do dvou dávek, a začátek půstu pít
  • Snězte to po dobu 20 dní při

i: .. 8 příznaky, které vás trápí, když je vaše játra přetížena toxiny

2. starost o infuzi

Je-li zájem o infuze se stala populární pro své antibiotik a osvěžujícími vlastnostmi, je to také efektivní řešení pro usnadnění čištění systému.

Pravidelná konzumace stimuluje odstranění toxinů a reguluje produkci lymfy.

Ingredience

  • 1 šálek vody
  • 1 polévková lžíce květy měsíčku polévka

Příprava

  • vařit šálek voda a pokud je voda dostatečně horká, přidejte květy měsíčku lékařského.
  • se nechá stát při pokojové teplotě a kmen nápoj.

a vzor

  • Jezte šálek tohoto čaje po dobu 15 dnů o.

3. kořen lopuchu infuze

Antioxidanty lopuch kořen jsou užitečné pro podporu fungování lymfatického systému, protože pomáhají filtr a rozebrat toxinů v těle.

Má detoxikační vlastnosti a protizánětlivé, které stimulují detoxikaci, aby se zabránilo rozvoji chronických chorob.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 lžička strouhané lopuch kořen (5 g)

Příprava

  • Zahřejte vodu a při vaření přidejte kořen lopuchu
  • Nechte stát 15 minut a konzumujte nápoj

Způsob konzumace

  • Pijte jeden šálek této infuze po dobu 10 dnů za sebou

4. Fenykl Infusion

Fenykl je lék na protizánětlivé a diuretické , který podporuje vyhnání jedů , takže neruší v lymfatickém fungování.

Obsahuje antioxidanty, vitaminy a minerální látky, které byly asimilovány poskytují ochranný účinek na buňky.

Složení

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1/2 žárovka fenykl

Příprava

  • Dejte fenykl žárovku do hrnce s vodou a vaří na mírném ohni po dobu 5 minut.
  • Počkejte, dokud nápoj dosáhne přípustné teploty pro spotřebu a filtrovat.

Způsob spotřeby

  • Napijte jeden šálek infuze fenyklu po dobu 7 dní.

5. Infuze Echinacea

Echinacea je rostlina, s protizánětlivou, vasodilatačních a dekongestant vlastnosti, které snižují obtíže lymfatického systému.

Infuze pomáhá odstranit tekutiny uchovávané v těle a zároveň usnadnit vypuzení těžkých kovů.

Ingredience

  • 1 šálek vody (250 ml)
  • 1 lžíce sušeného Echinacea (10 g)

Příprava

  • přivedení vody do varu , Přidejte Echinacea a strmé na mírném ohni 10 minut.
  • se nechá stát a kmen nápoj před pitím.

Vzor

  • Jezte šálku tohoto infúze po dobu 7 dnů.

Doporučujeme Vám číst: 10 tipů k detoxifikaci lymfatického systému

5. Infuze kurkuma, zázvor a citron

Infuzní zánětlivé kurkuma, zázvor a citron je přírodní nápoj, který podporuje zdravý lymfatický systém a usnadňuje likvidaci a odstranění toxinů.

obsahuje vitamíny, antioxidanty a esenciální minerály, které pomáhají posilovat obranyschopnost.

Ingredience

  • 1/2 lžičky kurkumy prášek (2g)
  • 1 lžičku nastrouhaného zázvoru (5 g)
  • 1 šálek vody (250 ml)
  • šťáva z poloviny citronu

Příprava

  • Vložit kurkuma a zázvor v pánvi s vodou a varu 5 minut.
  • Odstraňte z tepla a filtru. Přidejte šťávu z poloviny citronu.

a

  • vzor šálek tohoto nápoje na lačno po dobu 7 dnů.

Máte pocit, vaše tělo těžké a naloženo s toxiny? Je na čase, aby očistil svůj lymfatický systém!

Vyberte si z uvedených nápravných opatření a přinést podporu tohoto systému, aby se zabránilo chronické zdravotní problémy.


10 Jednoduchých strategií ke zlepšení paměti

10 Jednoduchých strategií ke zlepšení paměti

Zapomenete na nejjednodušší věci? Máte potíže se soustředěním nebo si myslíte, že ostatní mají více paměti než vy? Nebojte se. Musíte vzít v úvahu, že někdy stavy stresu a úzkosti snižují naši duševní obratnost. Špatná výživa může také způsobit tento typ problému. Mějte na paměti, že váš mozek je sval, který potřebuje růst.

(Přírodní prostředky)

6 Oleje pro stimulaci zdravé vlasy

6 Oleje pro stimulaci zdravé vlasy

Mají dlouhé a bohaté vlasy je snem mnoha dívek Problém nastává, když se vlasy nerostou dost nebo příliš tenký, křehké. a bez života. Existuje mnoho faktorů, které mohou poškodit vaše vlasy. Mezi nejčastější patří: Špatná výživa Stres Špatná krevní zásobení Nedostatek kyslíku ucpání pórů a kapilár vlasy pokud jste strávili všechny své úspory do drahých komerčních procedur a že jste ho ještě neviděli výsledky, máme pro vás dobrou zprávu: je přirozený způsob, jak zlepšit kvalitu vašich vlasů pomocí použití olejů.

(Přírodní prostředky)