4 Přírodní nápoje k detoxikaci jater a štíhlý

4 Přírodní nápoje k detoxikaci jater a štíhlý

Detoxikace jater se stala jedním z klíčových bodů pro všechny, kteří se snaží zlepšit svůj životní styl, aby se zklidnili.

Bylo prokázáno, že tento orgán je ten, který je nejvíce postižen odpadem a přebytečným tukem pocházející ze zpracovaných potravin a rychlého občerstvení.

Hlavní problém spočívá v tom, že ovlivňuje jeho funkci, je očistit tělo filtrování toxinů v krvi a usnadňuje trávení tuků.

, takže je nezbytné stimulovat jaterní očistu po konzumaci některých potravin, které ji poskytují s živiny, které potřebuje pracovat v optimálních podmínkách

Navíc je jeho čištění nezbytné pro prevenci onemocnění jater, zlepšení trávicích funkcí a aktivování metabolismu

V tomto článku sdílet s vámi 4 přírodní nápoje Jsou ideální pro čištění jater a doplní dietu pro hubnutí. Nechejte je vyzkoušet!

1. Turmalický a zázvorový nápoj

Tento přírodní nápoj obsahuje koncentraci nezbytných živin, která pomáhá detoxikovat játra a zároveň zabraňuje vzniku kamení močového měchýře.

Také přináší pocit úlevy v případě poruchy trávení, a pomáhá snížit zánět, aby získal plochější břicho.

Ingredience

  • 1/2 lžíce kurkuma (2,5 g)
  • 1 zázvor lžíce (5 g)
  • 1/2 citronu
  • 1 šálek vody (250 ml)

Příprava

  • Vložte vodu do tepla a při vaření doplňte přísady. Nechte na teplo ještě dvě minuty
  • Zakryjte nápoj po dobu 10 minut, filtr a podávejte.

Napijte

  • Píjte na prázdný žaludek a počkejte nejméně 30 minut před snídaní
  • Léčba by měla být aplikována nejméně po dobu dvou týdnů.

Přečtěte si také: Kukuřičný lžítek denně ke zlepšení zdraví

2. Apple a pampeliška Šťáva

Čistící vlastnosti pampelišky spojené s jablkovými vlákny působí jako stimulant k čištění jater. Pro dosažení nejlepších výsledků přidejte zázvor, česnek a cibuli, protože jejich antioxidanty zlepšují celkové zdraví těla

Složky

6 čerstvých listů pampelišky

  • 1 jablko
  • 1 stroužek česneku
  • 1 lžička strouhaného zázvoru (5 g)
  • 1/2 cibule podložka
  • Příprava

promývají pampeliška listy a řez jabloní

  • Přidejte vše do mixéru a promíchejte několik minut, dokud se nedosáhne hladké šťávy
  • Způsob konzumace

Tento přípravek konzumujte na prázdný žaludek po dobu jednoho týdne. může operaci opakovat každé tři měsíce

  • 3. Zelený čaj džus
  • Zelený čaj obsahuje agent s názvem EGCG,

epigallocatechin gallate,

, který je spojen s citronem očistit tělo ve velmi krátkém čase. Kromě toho, jeho katechiny podporují úbytek hmotnosti a jsou silnými antioxidanty, které působí proti účinkům volných radikálů. Jejich absorpce může být stimulována zředěním kyselých potravin, jako je citrón, s potravinami bohatými na draslík, jako je banán.

Ingredience 1/2 šálku studeného zeleného čaje (125 ml)

1/2 citronu

1 banán

  • Příprava
  • Připravte zelený čaj a nechte jej vychladnout po dobu 10 minut
  • Stlačte šťávu z poloviny citronu a promíchejte s banánem a čaj v mixéru

Způsob spotřeby

  • Vezměte to jednou denně po hlavních jídlech
  • Léčba musí být konzumována každý den po dobu tří týdnů po sobě.

Přečtěte si tento článek: Zelený čaj a černý čaj snižují riziko mrtvice

  • 4. Citrusové šťávy
  • Citrusové plody jsou mezi nejlepšími spojenci dosáhnou jater detoxikace přes jejich významný přínos v antioxidanty a pektin.

Mají čistící efekt, který

impulsní odstranění tuku a toxických látek, které se hromadí v těle.

také stimulovat čištění tlustého střeva, zlepšení trávení a posílení imunitního systému ke zlepšení zdraví.

Ingredience 2 grapefruity

2 citrony

1 oranžová

  • 1 lžíce olivový olej (4,5 g)
  • 1/2 sklenici vody (100 ml)
  • Příprava
  • Wash a kůra grapefruitu, citronu a pomeranče. Nakrájejte odstranit semínka.
  • dát do mixéru.

Přidat půl sklenici vody a míchejte po dobu několika minut, dokud nevznikne homogenní směs.

  • stavu napájení
  • dejte vypít ihned, nejlépe na lačný žaludek.
  • Jezte-in po dobu jednoho týdne v době, jednou za měsíc.

Připraven ke spuštění detoxikaci? Postupujte podle doporučení pro jednotlivé nápoje a

  • se budete cítit výhody na vaše tělo.
  • Samozřejmě, že pro dosažení nejlepších výsledků

je nezbytné zlepšit jejich životní styl, a především to, že spojení s dietou.


Sanitačního vaše vnitřní vzduch s Pothos

Sanitačního vaše vnitřní vzduch s Pothos

The Pothos nebo břečťan čert, vědecky známý jako Scidapsus aureus, je lezení zelená rostlina velmi časté v domácnostech, ale vlastnosti zdraví jsou relativně neznámé. ve skutečnosti, tato rostlina čistí vzduch z místnosti, ve které se nachází, a pomáhá uvolnit oči, když jsou přetížené nebo podrážděná.

(Přírodní prostředky)

6 Způsobů, jak používat olivový olej na zkrášlení vlasů

6 Způsobů, jak používat olivový olej na zkrášlení vlasů

Extra panenský olivový olej je velmi populární produkt ve světě , protože to je jedna z nejzdravějších tuků na těle. Je to ‚získaná z lisování za studena z plodů olivovníku a od starověku, je znám pro svou vysokou nutriční hodnotu a léčivé účinky. ve skutečnosti, je populární přísada v kosmetickém průmyslu, jako jeho účinné látky mají mnoho výhod na vlasy a pokožku.

(Přírodní prostředky)