Většina z nás slyšela o pozitivní psychologii nebo možná i někteří z vás uplatní tento pozitivní přístup každodenní život k dosažení štěstí.
Vzhledem k tomu, psycholog Martin Seligman napsal svou knihu Learned Optimismus ( „síla optimismu“) v roce 1990, tento přístup byl úspěšný a přítomnost pozoruhodný význam na vydavatelském trhu a ve světě osobního rozvoje.
Nejzajímavějším přínosem, který nám v té době přinesla pozitivní psychologie, bylo odhalení od patologické oblasti k vnitřním silám .
Je to díky tomuto nástroji koncepty, jako je odolnost, motivace, posílení nebo emoční inteligence jsme se dobře známý a ziskový.
Ale co, najednou, má nepochybně svůj vliv a význam se zdá aujourd
Z velmi jednoduchého důvodu: v těchto dobách krize, změn, vzestupů a pádů jak v sociálním, tak v ekonomickém smyslu se zdá, že pozitivní myšlení dnes chybí. lesk, že by v minulosti. a to natolik, že mnozí psychologové a sociologové se domnívají, že je na čase ukončit „nadřazenost“ pozitivního myšlení v oblasti osobního rozvoje.
Nicméně, spíše než popírat, že by raději přeformulovat a
pochopit, že někdy to nestačí myslet pozitivně , aby se věci zlepšit sami. Pozitivní přístup ne vždy garantuje výsledky
strategie pro nás učí, aby byla šťastná, jeho , aby pochopili, že s pocity, jako je odpuštění, milosrdenství a altruismu, můžeme bojovat negativní emoce, jako je hněv, vztek , smutek ... Mnohé vycházejí z dobře známého principu, že "prostě změní myšlenku na změnu emocí". Když jsme se změnit frekvenci našich emocí, můžeme zlepšit naši realitu
Přečtěte si také :. Jaké spojení existuje mezi negativními emocemi a chronické bolesti
I když zjistíme, že tento vzor inspirující
the skutečnost je mnohem složitější . Život je tvořen velmi jemnými nuancemi, které jsme se všichni setkali při více než jedné příležitosti: Když jsem povolán k pohovoru, myslím, že pozitivně, mám důvěru v sebe a já snažte se dělat to nejlepší, ale to nezaručuje, že mě budou najmout.
Musíme se ale
naučit vypořádat se s negativnějšími a složitějšími aspekty každodenního života. Šťastie má málo "triků", které přijmou
Proč se to děje? ?
Vezměte na vědomí, že slavný zákon přitažlivosti vždy nefunguje. Nestačí toužit, myslet a někdy jednat určitým způsobem, takže to, čeho budeme toužit, se stane. mimo myslet pozitivně, musíme se naučit vyvíjet silný postoj, flexibilní, odvážnou a pružné.
knihy jako
Trap štěstí Russ Harris vysvětluje velmi jednoduše a ilustrativní společnost, ve které žijeme my „prodat“ myšlenku, že musíme obklopit se s pozitivní emoce, pozitivní myšlenky a štěstí
Zjistěte, jak léčit své emocionální rány
Souhlasím, předpokládám, a já pochopit mé negativní emoce , pak posílit mé pozitivní emoce
Dny, kdy jsme
nuceni být silní, ne jen "pozitivní" Poznat a pochopit je zásadní pro náš osobní vývoj.
je schopná tolerovat vzestupy a pády Negativní život čelit , aby co nejvíce z těchto pustých časech a překonat je. Musíme bojovat za štěstí zralejší, realistický a objektivní.
Závěrem lze říci, je třeba říci, že někdy nestačí jen být pozitivní, aby se krásné věci staly.
Někdy to, co se děje, není pozitivní, ale musí být předpokládáno a řízeno takže později, co si zasloužíme opravdu krásné.
Hlavní obrázek s laskavým svolením © wikiHow. com
Někdy nestačí být pozitivní pro dobré věci
5 Hádanky, které stimulují vašeho kreativního myšlení
Kreativní nebo postranní myšlení bylo poprvé představeno v 90. letech psychologem Edwardem de Bono Dnes se tento způsob myšlení a uvažování stále více oceňuje a začíná Ve skutečnosti máme tendenci myslet přísně logicky. Ve skutečnosti, tváří v tvář problému, okamžitě hledáme nejzřetelnější odpověď, aniž bychom oceňovali další dimenze Můžeme spolu žít v časech, kdy nám může zabránit stres a úzkost a ztratit tuto malou jiskru originality.
Pokud ráno máte pocit, že nemáte toto "palivo", že máte problémy s zahájením dne a že jste zombie až do oběda je to, že vám chybí živiny. Proto v tomto článku vysvětlíme, co jsou nejlepší raňajky pro získání energie od začátku dne! Které rafinace jsou bohaté na energii? Mnoho lidí neví, jak je důležité mít dobrou snídani síly po celý den Jsme zvyklí na šálek kávy, když se oblékáme nebo doplníme, nebo dokonce vyjdeme na prázdný žaludek.