Někdy nestačí být pozitivní kvůli dobrým věcem
Většina z nás slyšela o pozitivní psychologii nebo možná i někteří z vás uplatní tento pozitivní přístup každodenní život k dosažení štěstí.
Vzhledem k tomu, psycholog Martin Seligman napsal svou knihu Learned Optimismus ( „síla optimismu“) v roce 1990, tento přístup byl úspěšný a přítomnost pozoruhodný význam na vydavatelském trhu a ve světě osobního rozvoje.
Nejzajímavějším přínosem, který nám v té době přinesla pozitivní psychologie, bylo odhalení od patologické oblasti k vnitřním silám .
Je to díky tomuto nástroji koncepty, jako je odolnost, motivace, posílení nebo emoční inteligence jsme se dobře známý a ziskový.
Ale co, najednou, má nepochybně svůj vliv a význam se zdá aujourd
Z velmi jednoduchého důvodu: v těchto dobách krize, změn, vzestupů a pádů jak v sociálním, tak v ekonomickém smyslu se zdá, že pozitivní myšlení dnes chybí. lesk, že by v minulosti. a to natolik, že mnozí psychologové a sociologové se domnívají, že je na čase ukončit „nadřazenost“ pozitivního myšlení v oblasti osobního rozvoje.
Nicméně, spíše než popírat, že by raději přeformulovat a
pochopit, že někdy to nestačí myslet pozitivně , aby se věci zlepšit sami. Pozitivní přístup ne vždy garantuje výsledky
Pozitivní myšlení již dávno bylo boční pohled jako
strategie pro nás učí, aby byla šťastná, jeho , aby pochopili, že s pocity, jako je odpuštění, milosrdenství a altruismu, můžeme bojovat negativní emoce, jako je hněv, vztek , smutek ... Mnohé vycházejí z dobře známého principu, že "prostě změní myšlenku na změnu emocí". Když jsme se změnit frekvenci našich emocí, můžeme zlepšit naši realitu
Přečtěte si také :. Jaké spojení existuje mezi negativními emocemi a chronické bolesti
I když zjistíme, že tento vzor inspirující
the skutečnost je mnohem složitější . Život je tvořen velmi jemnými nuancemi, které jsme se všichni setkali při více než jedné příležitosti: Když jsem povolán k pohovoru, myslím, že pozitivně, mám důvěru v sebe a já snažte se dělat to nejlepší, ale to nezaručuje, že mě budou najmout.
- Vždycky jsem své partnerovi dal co nejlepší, vždycky jsem měl důvěru v náš projekt, byl jsem pozitivní - jste odvážní, ohleduplní a komunikativní. Nic z toho však nestačilo k prodloužení vztahu.
- Mám dobrý trénink, mám vynikající známky a vždycky jsem byla prvním obdobím mých propagací ... Ale nic z toho nebylo dost, aby mi dala dobrou práci.
- Ale jedna věc, která musí být pochopena, je, že udržení pozitivity je a vždy bude prospěšné.
Musíme se ale
naučit vypořádat se s negativnějšími a složitějšími aspekty každodenního života. Šťastie má málo "triků", které přijmou
Dobré věci se nestane vždy těm, kteří si to zaslouží nejvíce. Navíc někdy i přátelé a členové rodiny, známí svou laskavostí a šlechtě srdce, se museli vypořádat s nejvíce ničivými situacemi.
Proč se to děje? ?
Vezměte na vědomí, že slavný zákon přitažlivosti vždy nefunguje. Nestačí toužit, myslet a někdy jednat určitým způsobem, takže to, čeho budeme toužit, se stane. mimo myslet pozitivně, musíme se naučit vyvíjet silný postoj, flexibilní, odvážnou a pružné.
knihy jako
Trap štěstí Russ Harris vysvětluje velmi jednoduše a ilustrativní společnost, ve které žijeme my „prodat“ myšlenku, že musíme obklopit se s pozitivní emoce, pozitivní myšlenky a štěstí
- Pokud bychom unést touto myšlenkou, co se bude dít. je to, že
- budeme tak posedlí myšlenkou, že budeme šťastní, že nebudeme vědět, jak čelit nebo se vypořádat s frustrací, nemocí a nepříjemnými emocemi. C je zásada, která by nikdy neměla být opomíjena, natož ignorovat složitost našeho času Teď, když konkurenční, mění a náročné a které nás nutí čelit nepřízni osudu téměř každý den.
Zjistěte, jak léčit své emocionální rány
Souhlasím, předpokládám, a já pochopit mé negativní emoce , pak posílit mé pozitivní emoce
Vím, že tam budou šedé dny, dny, kdy nic nefunguje, dny, kdy nás odmítnou jiní, kde děláme chyby, kde ztrácíme všechno , kde odjíždíme, nebo jsme z nás ...
Dny, kdy jsme
nuceni být silní, ne jen "pozitivní" Poznat a pochopit je zásadní pro náš osobní vývoj.
- Ten, kdo je posedlý štěstí, ale který nepřijme ztrátu, zklamání nebo smutek, nebude schopen růst, pokročit, usilovat o tento klid a tato vnitřní pohoda.
- Není to otázka kultivace pesimismu, ale
je schopná tolerovat vzestupy a pády Negativní život čelit , aby co nejvíce z těchto pustých časech a překonat je. Musíme bojovat za štěstí zralejší, realistický a objektivní.
Závěrem lze říci, je třeba říci, že někdy nestačí jen být pozitivní, aby se krásné věci staly.
Někdy to, co se děje, není pozitivní, ale musí být předpokládáno a řízeno takže později, co si zasloužíme opravdu krásné.
Hlavní obrázek s laskavým svolením © wikiHow. com
Někdy nestačí být pozitivní pro dobré věci
přečíst více
Zde jsou ti, kteří nemohou začít svůj den bez šálku kávy? Dobrá zpráva, je to něco velmi zdravého, zvláště když je kombinujete se správnými potravinami. Káva je druhým nejvíce konzumovaným nápojem na světě po vodě. Vysvětlíme vše, co nám může přinést k snídani! Co můžete přinést k snídani? Lidé, kteří odjíždějí domů ráno pouze s kávou v břiše jsou četné.
8 Nejlepších potravin po sportu
Abychom se vyhnuli interferenci ve výsledcích sportu a podpořili jeho účinky, je dobré zahrnout do naší stravy ingredience, které nám pomáhají znovu získat sílu a podporovat svalovou regeneraci Pravidelné cvičení je jedním z nejvíce doporučených návyků. A je zásadní zachovat dobré zdraví, stejně fyzické jako duševní.
