Plynutí času je nevyhnutelný. nikdo nemůže ho zastavit, ani věda, ani lék ani nejlepší vráskám.
To přijde s klidu a vyrovnanosti, jako slunce na lůžko, nás hladí bez nás my si to uvědomujeme.
letech a desetiletích může generovat změny na naší obličej a tělo.
jste mezi těmi, kteří si myslí, že autentický stáří přichází s vráskami, které tvoří kolem očí?
Existují lidé, kteří se při 40 ° C, má mentalitu dobu 80 let. Jedná se o osobnosti, které postrádají sny. K čemu je dobré žít dobře?
Jsme si jisti, že jste také vědět, někoho, kdo i přes 70 nebo 80 svíček na svém narozeninovém dortu, má mladý duch, který i nadále přinášet . světlo a radost jeho
jsou to lidé, pro které postupem času se nezbavila touhu žít
Přečtěte si také :. radost z toho, že je žena po 40
Pokud bychom říci, že stárnutí je osobní volba, jsme si jisti, že nejste přesvědčen.
teď, měli byste vědět, že mnoho aspektů svého života může udělat zestárnout tak předčasné
Nejsme jen o útoku r adicaux zdarma, nebo špatná strava příliš bohatá na tuky.
Zklamání zanechat stopy , odpuzující všechno po způsobuje rozčarování, bolet urážky a frustrace nás naplňuje negativity.
Kromě emocionálního dopadu to vše je zřejmé zvenčí.
Chcete vědět více? Jak samota může mít vliv na zdraví starších
Lidé ve skutečnosti tyto rozměry jsou ty, které dělá smutný pohled a vytvářet zad a bolest duše, která nás věku bez že jsme si to neuvědomují.
v následujícím článku, zveme vás použít několik jednoduchých strategií, které se zabývají stárnutím.
my tě znám mnoho odpovědnosti, práce, děti, dům udržet a možná dokonce rozkošné vnuky.
Nicméně, toto neznamená, že budete muset přestat se starat o sebe.
Kdo vám řekl, že váš vlak již uplynula
Čtěte také: Byli tak šťastní, že nevydával to na sociálních sítích
Pokud budete pokračovat ve sledování svých snů, přinesete svému světu světlo a lidem kolem vás.
Nemůžeme dělat nic vyhnout se průchodu času, ale zestárnout ... Nechť ostatní zestárnou, protože budete i nadále dobře závislí na životě!
Nejjednodušší a nejzdravější snídaně
Začněte den s dostatečným příjmem živin a vitamínů, je nezbytné mít k dispozici dostatek energie a dobré morální . to je důvod, proč snídaně je nejdůležitější jídlo dne, protože se jedná o první příjmu potravy, které tělo přijímá po půstu po dobu několika hodin, během spánku. Ale někdy je to závod proti času, který začíná s řadou první hodiny činností, které někdy skončí odsunuta na druhé snídani plánu.
15 Potravin, které pomáhají očistit játra
Naše játra jsou přísně testována se všemi těmito zpracovaných potravin, které denně konzumujeme, stres, kterému jsme vystaveni v práci, doma i na ulici s provozem a znečištění. Proto je velmi důležité jej vyčistit alespoň dvakrát ročně a konzumovat jídlo, které přispívá k udržení funkcí tohoto orgánu ve výborném stavu > protože je nezbytné odstranit toxiny z našeho těla.