8 Infúze ke snížení hladiny cholesterolu
The vysoké hladiny cholesterolu v krvi , jsou velmi špatné pro naše zdraví.
hromadí se v tucích, které jsme každý den konzumovat, , a to může generovat, jako je srdeční infarkt.
v tomto článku, dáme vám seznam z nejlepších čajů ke snížení hladiny cholesterolu. Užijte si ctnosti přírodních prostředků k čištění tepny.
, co je cholesterol?
cholesterol je jedním z nejpoužívanějších slov moderní doby (se stresem, které jsou v horní části seznamu nejběžnějších nemocí století XXI).
je tuku, která je přítomna v tkáních a krevní plazmu, která se vyskytuje ve vysokých koncentracích, v orgánech, jako jsou:
- Játra
- Pankreas s
- Mozek
- Mícha
Cholesterol (na normální hodnoty), je přirozené a prospěšné pro tělo , protože je zodpovědná za vytvoření plastového membránu, která reguluje vchody a Výstupy látek do buněk
Problém nastává, když jsou koncentrace vysoké nebo velmi vysoké. To znamená, že cholesterol se stává škodlivým pro vaše zdraví.
Důsledky vysoké hladiny cholesterolu jsou četné, ale nejzávažnější je, když se „přilepí“ na cévní stěny a zabraňuje krev teče normálně.
To způsobí, například onemocnění srdce. Je dobré vědět, že rizika se zvyšují s věkem a že cholesterol nemá žádné příznaky (je to pouze s kompletním vyšetřením krve)
Můžeme regulovat cholesterol díky na infuzích?
byliny mají mnoho vlastností, které by mohly snížit nebo vyrovnání hladiny tuku v tepnách.
Pokud v průběhu posledního lékařské prohlídky, jste řekl, že máte příliš mnoho špatně cholesterol, neváhejte a připravit tyto čaje nebo infuzí.
kanárek
kanárek je silný lék proti špatného cholesterolu, ale také bojovat proti nadváze a celulitidě.
tea je jedním z nejúčinnějších způsobů, že máme k dispozici, aby si své přednosti.
Ingredience
- 1 lžíce lesknice (15 g)
- 1 šálek vody (250 ml)
Příprava
- Vaříme obě složky po dobu 10 minut, oslavíme podle vašeho přání a pít bez filtrování.
- Doporučuje se pít denně jeden pohár, na prázdný žaludek nebo před spaním.
Basil Tato aromatická bylina používá v mnoha pokrmů je vynikající pro snížení triglyceridů .
Chcete-li si svou chuť, vůni a jeho vlastnosti, můžete si připravit nálevů .
Ingredience
- 1 lžíce čerstvé bazalky (nebo 1/2 lžičky suchého listí)
- 1 šálek vody (250 ml)
- šťáva z 1/2 citronu
Příprava
- Dej vařit vodu s bazalkou po dobu 10 minut.
- Odstranit a nechte stát po dobu 15 minut.
- Přidejte čerstvě vymačkané šťávy a k pití, vždy na prázdný žaludek.
- Po pití čaje počkejte 15 minut na snídani.
Doporučujeme číst: Basil remedy for alopecia
Zelený čaj, červený a bílý
Tyto tři čajové koření přinášejí mnoho zdravotních výhod, včetně ztráty hmotnosti a snížení hladiny cholesterolu.
lze získat pytle nebo rovnou byliny k přípravě nálevů.
doporučuje se vypít 2 až 3 šálky za den. zelený čaj nejmocnější ze všech, protože to také pomáhá oživit tkáň.
amarantu
Tento americký původ osiva a používán domorodých kultur po tisíce let, a to má mnoho vlastností.
Je používán a to nejen jako přírodní lék, ale také při přípravě různých jídel. formu infuze.
Ingredience
- 1 hrst nabídkových listů rostliny
- 1 šálku vody (250 ml)
Příprava
- vařit dvě složky po dobu 5 minut.
- vypnutí tepla, kryt a nechal stát po dobu 5 minut.
- Filtr a pití ve středu ráno. Opakujte středu odpoledne.
Dandelion
Kromě snižování hladiny cholesterolu v krvi, pampelišky se používá k léčbě problémy s játry , regulaci jaterních funkcí.
Ingredience
- 1 rukojeť pampeliška
- 1 šálek vody (250 ml)
Příprava
Podobně jako jiné infuze, vaří vodu s trávou a nechá se ochladit předtím
Stříbrný Tento přírodní lék řeckého původu
se používá ke snížení hladin triglyceridů v krvi. Aby byl tento lék účinnější, musí být kombinován s jiným pískavice bylina s názvem Guggul
(můžete získat v přírodních obchodech). Můžete pít mezi 2 a 3 šálky za den.
- Ingredience
- 1 lžíce pískavice (15 g)
- 1 polévková lžíce guggul (15 g)
1 šálek vody (250 ml)
- Příprava Připravte ji jako všechny infuze
- a nezapomeňte před jídlem filtrovat.
osladit trochou medu včely.
The tamarind Tento strom původem z tropické Afriky (zejména Súdán) a představen v Latinské Americe prostřednictvím španělských kolonizátorů (od této doby jeho popularita Mexiko a Kostarika),
nabízí vynikající ovoce pro výrobu šťávy a je také dokonalým prostředkem ke snižování cholesterolu.
- Ingredience
- 1 tamarind
- 1 šálek vody (250 ml)
několika kapkami citronu
- Příprava
- datlovat Peel a rozřízne na čtvrtiny.
- Vařte buničina s vodou po dobu 15 minut.
- Přidejte citron a jíst s kousky ovoce.
doporučuje se vypít šálek půst a další před spaním.
Česnek
Je zřejmé, že tento lék tak efektivní a přirozené nemohli chybět tento seznam.
Česnek pomáhá čistit tělo (i tepen) a opevnit, stejně jako snižuje hladinu cholesterolu.
Pokud ji spojovat s zeleného čaje, můžete výrazně zlepšit své vysoké hladiny tuků v krvi, v jen několik týdnů.
- Ingredience
- 2 stroužky česneku
- 1 zelený čaj sáček
- šťáva z 1/2 citronu
1 šálkem vroucí vody (250 ml)
- Příprava
- rozdrtit syrové stroužky česneku a dát je ve vodě s čajovým sáčkem Nechejte stát 5 minut,
- filtrujte a přidejte citronovou šťávu
Máte špatný vkus ráno, když se probudíte?
Možná jste měli špatnou chuť, která je jak kyselá, tak hořká ráno, když se probudíte. Co je to? toto je splatné? To se děje častěji, než si myslíme, a přestože to není příliš závažné, je to znamení, že náš organismus je narušen a že bychom měli znát příčinu: špatnou stravu, hojnost bakterií ... Vysvětlíme vám to, abyste věděli, co se děje!
5 Domácí ošetření bojovat Blackheads
čErné tečky jsou formou akné, která nastane, když se kožní póry ucpané s nečistotami, od mazu a odumřelých buněk. obecně se objevují v " T „naší tváře, ale může dojít také na bradě, zad a dalších částí těla. Jedná se o malé bílé nebo žluté černé tečky, které se stanou černé poté, co byl vystaven kyslíku .
