Proč ztrácím tolik vlasů?

Proč ztrácím tolik vlasů?

Vlasy spadají a obnovují se každý den , ale někdy vypadávání vlasů může být známkou zdravotních problémů.

Každý den strávíme 50 až 100 vlasů a je to úplně normální. Existují chlupy v různých fázích růstu: některé rostou, jiné se stabilizují a jiné musí padat.

vypadávání vlasů závisí také na ročním období.

Některé příčiny

Přestože existuje mnoho příčin, které mohou být za ztrátou vlasů, některé mohou být kvůli specifickým problémům, jako jsou:

  • Ucpané folikuly
  • Abrasivní šampon
  • špatná strava
  • hormonální změny
  • některé léky
  • Stress
  • nedostatek železa
  • problémy se štítnou žlázou

možná vás bude zajímat: 5 snadných účesů dosáhnout během 5 minut

1. Vypadávání vlasů v důsledku špatné výživy

špatná výživa, a to buď z důvodu nedostatku vitaminu nebo z důvodu restriktivních diet, dává vlasy nudné a křehký vzhled.

Má také hodně co do činění se stresem a nestabilní situací, ve které žijeme. Výsledkem je zvýšení hladiny inzulínu. Proto jsme se mají větší přitažlivost pro potraviny s vysokým obsahem cukru, jako jsou například sacharidy s vysokým glykemickým indexem.

Tyto potraviny vytvořit škodlivé buněčnou zánět v těla. Dobrým způsobem, jak zpomalit vypadávání vlasů je zařadit zeleninu a ovoce v naší každodenní stravě rutiny

Doporučená Foods zastavit vypadávání vlasů

Nejdůležitější živiny jsou vitamíny a minerály takové .:

  • Vitamín A : v játrech, másle, vejcích a sýrech
  • Vitamíny skupiny B : v rýži, pšenici, pšeničných klíčků
  • Vitamin C :. všechny citrusové plody, zejména pomeranče, citrony, grapefruity, stejně jako kiwi a špenát
  • železo . v škeble, ústřice, čočka, cizrna, játra
  • zinku. se nachází ve vysokých koncentracích v celer, chřest, pšeničné klíčky, cizrna a játrech .

Zanedbání a denní týrání, které podporuje vypadávání vlasů

Příčina, o které se nemyslíme, se nazývá alopecie To je způsobeno zneužíváním velmi těsných puntíků a použitím vysokotlakých čepelí a spon.

Tento problém je ztráta vlasů způsobená nadměrné napětí a kontinuální Ve většině případů je alopécia reverzibilní, , ale může se stát i v průběhu času.

  • Doporučujeme nosit volné vlasy a pokud ne není, řez je podle svého vkusu.

jiný špatný možné je také nalezený v ošetření, které zahrnují použití nadměrnému teplu ošetření.

the vany nebo krémová nebo použití vysoušeče vlasů s příliš horkým vzduchem je velmi škodlivé pro žárovku vlasového folikulu. Výsledkem je jejich slabost, pak pád vlasy.

  • Je důležité používat přírodní produkty, bez chemikálií, parabeny, soli, čpavku.
  • Přírodní produkty udrží vaše vlasy zdravé a přirozené, aniž alergie nebo onemocnění na pokožce hlavy.
  • lze také připravit domácí produkty pro posílení vlasů.

trvalé a barviva nebo barviv na základních chemických látek a šampony jsou abrazivní a velmi invazivní pro vlasy

Pomocí plastové hřebeny a tuhé kartáče s umělými štětinami může být velmi škodlivé. Doporučujeme přírodních štětin kartáče , který nepoškozuje pokožku hlavy.

Chcete vědět, více? 5 Přírodní léky na potlačení citlivé pokožky hlavy

Výstražné signály alarmu

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je třeba jim věnovat zvláštní pozornost. Také byste měli poradit s dermatologem pro další diagnostiku, pokud budete mít tyto příznaky:

  • Vypadávání vlasů je nadměrné a udržována v průběhu doby
  • Po 2 až 4 měsíce, hustota vlasů snížil
  • vlasy jsou tenčí a křehčí,

Zde jsou další příznaky dávat pozor na:

  • začnete ztrácet srst na obočí a řasy
  • ztráta zanechává kruhové skvrny, aniž by vlasy na jiný oblastech skalpu
  • máte svědění v oblastech s nižší hustotou
  • máte zánět nebo zarudnutí v místě, kde se ztrácí vlasy

umýt si vlasy každý den nezpůsobuje významná ztráta vlasů, , jak se často říká.

, takže, pokud nechcete udržovat zdravou pokožku hlavy, budete podporovat poškozování zdraví vlasů.

účinná léčba až do konce se ztrátou vlasů

  • Kapilární mezoterapie : při prvních příhodách léčí alopecii. To se provádí pomocí mikroskopů v oblastech s nižší hustotou. Často poskytují přirozené a trvalé výsledky bez jizev.
  • Produkty proti vypadávání vlasů: mohou prodloužit fázi růstu a zpomalit ztrátu vlasů. Jedním z nejběžnějších léků používaných k zastavení pádu je minoxidil.

Vzhledem k tomu, všechny dietní péči o potřebné, způsob, jakým zvládnout naše vlasy a produktů, které používáme, naše vlasy budou mít silný a energický vzduch

Tipy, jak se vyhnout sezónnímu vypadávání vlasů

Na úsvitu podzimu nebo jara se vyskytne sezónní vypadávání vlasů. Objevte tipy a přírodní prostředky k překonání. Přečtěte si více "


Potraviny, které se starají o vlasy, kůži a nehty

Potraviny, které se starají o vlasy, kůži a nehty

Vypadá skvěle na zdraví, ne jen na estetiku. Proto je naše kůže, naše vlasy nebo nehty krásné, protože jsme v dobrém zdravotním stavu. V tomto článku zjistíte, které jsou nejlepší potraviny, které zlepšují vzhled vlasů, kůže a nehtů. Jídlo pro zdraví kůže, nehtů a srsti Jako první krok je třeba sledovat vyváženou stravu a vyhýbat se za každou cenu rychlé jídlo nebo plné tuků.

(Krása)

8 Efektivních cvičení ke zdokonalení vašeho obličeje

8 Efektivních cvičení ke zdokonalení vašeho obličeje

Chcete vylepšit svou tvář? Je to možné. Za to budete muset uvědomit 8 cvičení, které vám navrhujeme. Vysvětlíme je podrobně, abyste je mohli snadno doma. Berte na vědomí a uvidíte rozdíl. Je zaručeno! Zahřejte svaly Zahřejte svaly obličeje. Vyhneme se úsilí marně. Můžete to udělat stejně jako sedět s hřbetem rovně jako stojící.

(Krása)