Proč ztrácím tolik vlasů?

Vlasy spadají a obnovují se každý den , ale někdy vypadávání vlasů může být známkou zdravotních problémů.

Každý den strávíme 50 až 100 vlasů a je to úplně normální. Existují chlupy v různých fázích růstu: některé rostou, jiné se stabilizují a jiné musí padat.

vypadávání vlasů závisí také na ročním období.

Některé příčiny

Přestože existuje mnoho příčin, které mohou být za ztrátou vlasů, některé mohou být kvůli specifickým problémům, jako jsou:

• Ucpané folikuly
• Abrasivní šampon
• špatná strava
• hormonální změny
• některé léky
• Stress
• nedostatek železa
• problémy se štítnou žlázou

možná vás bude zajímat: 5 snadných účesů dosáhnout během 5 minut

1. Vypadávání vlasů v důsledku špatné výživy

špatná výživa, a to buď z důvodu nedostatku vitaminu nebo z důvodu restriktivních diet, dává vlasy nudné a křehký vzhled.

Má také hodně co do činění se stresem a nestabilní situací, ve které žijeme. Výsledkem je zvýšení hladiny inzulínu. Proto jsme se mají větší přitažlivost pro potraviny s vysokým obsahem cukru, jako jsou například sacharidy s vysokým glykemickým indexem.

Tyto potraviny vytvořit škodlivé buněčnou zánět v těla. Dobrým způsobem, jak zpomalit vypadávání vlasů je zařadit zeleninu a ovoce v naší každodenní stravě rutiny

Doporučená Foods zastavit vypadávání vlasů

Nejdůležitější živiny jsou vitamíny a minerály takové .:

• Vitamín A : v játrech, másle, vejcích a sýrech
• Vitamíny skupiny B : v rýži, pšenici, pšeničných klíčků
• Vitamin C :. všechny citrusové plody, zejména pomeranče, citrony, grapefruity, stejně jako kiwi a špenát
• železo . v škeble, ústřice, čočka, cizrna, játra
• zinku. se nachází ve vysokých koncentracích v celer, chřest, pšeničné klíčky, cizrna a játrech .

Zanedbání a denní týrání, které podporuje vypadávání vlasů

Příčina, o které se nemyslíme, se nazývá alopecie To je způsobeno zneužíváním velmi těsných puntíků a použitím vysokotlakých čepelí a spon.

Tento problém je ztráta vlasů způsobená nadměrné napětí a kontinuální Ve většině případů je alopécia reverzibilní, , ale může se stát i v průběhu času.

• Doporučujeme nosit volné vlasy a pokud ne není, řez je podle svého vkusu.

jiný špatný možné je také nalezený v ošetření, které zahrnují použití nadměrnému teplu ošetření.

the vany nebo krémová nebo použití vysoušeče vlasů s příliš horkým vzduchem je velmi škodlivé pro žárovku vlasového folikulu. Výsledkem je jejich slabost, pak pád vlasy.

• Je důležité používat přírodní produkty, bez chemikálií, parabeny, soli, čpavku.
• Přírodní produkty udrží vaše vlasy zdravé a přirozené, aniž alergie nebo onemocnění na pokožce hlavy.
• lze také připravit domácí produkty pro posílení vlasů.

trvalé a barviva nebo barviv na základních chemických látek a šampony jsou abrazivní a velmi invazivní pro vlasy

Pomocí plastové hřebeny a tuhé kartáče s umělými štětinami může být velmi škodlivé. Doporučujeme přírodních štětin kartáče , který nepoškozuje pokožku hlavy.

Chcete vědět, více? 5 Přírodní léky na potlačení citlivé pokožky hlavy

Výstražné signály alarmu

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, je třeba jim věnovat zvláštní pozornost. Také byste měli poradit s dermatologem pro další diagnostiku, pokud budete mít tyto příznaky:

• Vypadávání vlasů je nadměrné a udržována v průběhu doby
• Po 2 až 4 měsíce, hustota vlasů snížil
• vlasy jsou tenčí a křehčí,

Zde jsou další příznaky dávat pozor na:

• začnete ztrácet srst na obočí a řasy
• ztráta zanechává kruhové skvrny, aniž by vlasy na jiný oblastech skalpu
• máte svědění v oblastech s nižší hustotou
• máte zánět nebo zarudnutí v místě, kde se ztrácí vlasy

umýt si vlasy každý den nezpůsobuje významná ztráta vlasů, , jak se často říká.

, takže, pokud nechcete udržovat zdravou pokožku hlavy, budete podporovat poškozování zdraví vlasů.

účinná léčba až do konce se ztrátou vlasů

• Kapilární mezoterapie : při prvních příhodách léčí alopecii. To se provádí pomocí mikroskopů v oblastech s nižší hustotou. Často poskytují přirozené a trvalé výsledky bez jizev.
• Produkty proti vypadávání vlasů: mohou prodloužit fázi růstu a zpomalit ztrátu vlasů. Jedním z nejběžnějších léků používaných k zastavení pádu je minoxidil.

Vzhledem k tomu, všechny dietní péči o potřebné, způsob, jakým zvládnout naše vlasy a produktů, které používáme, naše vlasy budou mít silný a energický vzduch

Ztráta hmotnosti s dietou

Vodní dieta je velmi účinný způsob, jak zhubnout a detoxikovat tělo přirozeně bez utrpení hladem. Tato strava je známá jako jedna z nejzdravějších, protože kromě toho, že dává dobré výsledky zahrnují i ​​jiné potraviny, které poskytují energii, kterou tělo potřebuje denně. Je tak možné zhubnout bez toho, aby to mělo vážné zdravotní důsledky.

(Krása)

Naučte se, jak vytvořit přírodní vanilkovou vůni!

Vanilka má lahodnou vůni. To je důvod, proč se používá velmi často při vaření, protože umožňuje poskytnout skvělou chuť a příjemnou chuť k různým přípravkům, včetně dezertů. Používá se také v medicíně přirozené pro své fantastické vlastnosti Dnes se těšíme všem těmto přínosům v domácím přírodním parfému!

(Krása)