Mít rostliny doma vám umožní být zdravý

Mít rostliny doma vám umožní být zdravý

Všichni, kteří pečují a milují přírodu, by měli zvážit myšlenku, že mají rostliny doma. pachy ospravedlňují jejich umístění v dekoraci každé místnosti. Kromě toho rostliny mají mnohem více výhod než estetika: jsou živými bytostmi, které podporují klid, radost a zdraví

Kde

rostliny čistí vzduch, uvolňují kyslík a poskytují jídlo Dokonce i uvnitř domu rostliny nabízejí tyto výhody a ještě více. přitahují prosperity a pozitivní energii, vytvořit pocit klidu a odpuzují hmyz.

Výhody mít rostliny doma

rostliny jsou praktickým zdrojem a ekonomické, aby zkrášlovaly prostory; jejich květiny, vůně a barvy odpovídají různým stylům a tendencím. Ale jdou dál:

jsou garanty dobrého zdraví Rostliny doma se chovají různými způsoby. To jsou některé z jejich hlavních výhod:

Zlepšení kvality ovzduší

Rostliny zachycovat oxid uhličitý ze vzduchu a pak se uvolňují molekuly kyslíku, který dýcháme .

Zachytávají plyny, snižují znečištění, obnovují životní prostředí

a snižují přítomnost prachu S nimi můžete připravit domácí léky

Nekonečný počet rostlin má léčebné vlastnosti. Používají se ve farmaceutickém průmyslu k přípravě léků a doma připravují infuze, masti a různé domácí prostředky.

Kromě toho vlhčením vzduchu udržují hydrataci pokožky.

Odstraňují stres

Mít rostliny doma je dobrý způsob, jak se odpojit od každodenních problémů a překonat depresi.

Na druhou stranu bylo prokázáno, že pomáhá snížit pracovní stres (15%) a nepozornost (70%). Kromě toho

zvyšují úroveň produktivity o 12% Vyhýbají se problémům s dýcháním

Snížením sucha a množství prachu, které se hromadí, uvolňují dýchací cesty. Oni také zvýšit energii, aby mohli pomáhat lidem cítit se pružnější.

Jsou to také dobrý nápad, aby zdobí mnoho koutů našeho domu.

Chcete vědět více? Revitalizujte svůj domov s těmito deseti nápady na zdobení domova

Další výhody v domě s rostlinami

Rostliny regulují teplotu v domě

tím, že absorbují sluneční energii a plní své funkce metabolické. To je důvod, proč mají tu zvláštnost, ochladit atmosféru. s nimi, získáme zdravé potraviny, čerstvé a sezonní pro nutriční vysoké úrovni kuchyně s chutí. Ať už ve velkých plantážích v zahradě nebo v malých krytých školkách, rostliny nabízejí své produkty téměř bez investic.

Je proto jednodušší a levnější nakupovat cibule, zelí, rajčata , mrkev a papriky z vlastní úrody

  • Možnosti pěstování doma jsou téměř nekonečné: od malých ovocných stromů po zeleninu, koření a bylinky

Jediným požadavkem je, aby měli někdy během dne a vody. Organické zahrady jsou zdravější, protože neobsahují škodlivé chemikálie.

Věděli jste? Udělejte si svůj balkon svou malou zahradní specialitou

Rostliny doma: které si vyberete?

Nyní znáte výhody rostlin, teď je otázka, kterou si vyberete. Možnosti jsou mnoho. Počínaje místem, které budou mít uvnitř nebo vně domu, zvolíte nejvhodnější.

Pokud však chcete využít jejich přínosů pro zdraví, je zde několik dobrých alternativ:

Aloe vera: je užitečné při léčbě kožních onemocnění a má ztuhlý a trávicí efekt.

  • Ovládá také cholesterol a triglyceridy, je antidiabetický. Podporuje vstřebávání živin, napadá bakterie a zvyšuje imunitní obranu. Jeho protizánětlivá síla je vysoká

zázvor

  • : tato rostlina má antibiotické vlastnosti a zmírňuje nepohodlí způsobené chřipkou a nachlazeními. Je to antioxidant, antiparazitární a antibakteriální. Svalová, kraniální a kloubní bolest může zmizet zázvorem. Je také účinný proti závratě a nevolnosti

Eukalyptus:

  • jeho listy se používají k zastavení určitých onemocnění souvisejících s dýchacím systémem. Urychluje hojení a je spojencem při snižování nepohodlí způsobených revmatismem. Mincovna
  • : Může zmírnit astma, alergie, nachlazení a kašel. To je také používáno ke zmírnění nadýmání, bolesti břicha a migrény Mint je jedním z nejčastěji používaných v aromaterapii rostlin

Česnek

  • .. Nejenže dává příchuť potravy. V přírodní medicíně se používá v boji proti zánětu, zlepšuje imunitní funkce, předchází působení rakovinných buněk a chrání srdce. Tymián:
  • díky své koncentraci vitamínů A a C, mědi , živočišná vláknina a hořčík, je důležité mít ho doma. Tymián ošetřuje bolest, zadržování tekutin, menstruační potíže, depresi, kocoviny a orální patologie.

Také zvyšuje paměť a uklidňuje nervy Proč rostliny ve vašem domě?

Znáte všechny výhody, které mají rostliny doma? Přijďte je objevit v našem článku, který vás překvapí! Přečtěte si více "


7 Tipů, jak se vyhnout nárůstu váhy

7 Tipů, jak se vyhnout nárůstu váhy

Abyste se vyhnuli nárůstu hmotnosti nebo dokonce ztráceli určitý objem, je nezbytné zůstat aktivní a zvýšit spotřebu potravin bohatých na flavonoidy všichni skončí s určitou tendencí trvat pár dalších liber. To není zdravé a můžeme se tomu vyhnout, ve větším či menším rozsahu, pokud se budeme řídit série doporučení.

(Dobré návyky)

6 Návyků, které mohou mít vliv na vaše ledviny

6 Návyků, které mohou mít vliv na vaše ledviny

Ledviny jsou orgány odpovědné pracuje celý den na filtrování odpadu, který proudí krví Odhaduje se, že ošetřuje asi 190 litrů krve denně a eliminuje dva litry vody a toxinů Také hrají velmi důležitou úlohu při sekreci některých hormonů a zároveň jsou klíčem k regulaci krevního tlaku. Avšak stejně jako jiné orgány těla mohou být jejich funkce ohroženy kvůli výskytu některých onemocnění a nadměrnému hromadění odpadu.

(Dobré návyky)