Je dobré víno pro zdraví?

Drink sklenku červeného vína denně bude mít příznivý vliv na naše zdraví, a mnoho velmi mnoho lidí, kteří pravidelně konzumují, mnoho z nich stále ještě neví o jejích vlastností a účinků zdraví! To je důvod, proč jsme se prezentovat v tomto článku

A pít denně. Zvláštní doporučení

Víno by mohlo být dobré pro naše zdraví, pokud jedl střídmě, jako je pitná např jeden nápoj denně v průběhu večeři nebo oběd (nejlepší je, když je večer pro pohodlí, protože není moc rozumné konzumovat víno a pak jít do práce například). Ale pozor, nemluvíme jakýkoli druh vína, ale pouze červené víno!

Říká se, že pití sklenky vína by mohlo zabránit mnoha kardiovaskulárním chorobám, cukrovce nebo demenci, ať už muži nebo ženy. To je nejen určena k tomu, abychom zábavné čas od času

Jeho výhody

Zde jsou některé výhody vína

• Snižuje některá rizika:! Některé studie tvrdí, že v Evropě 220 320 ml vína denně by mělo příznivý vliv na naše zdraví, a totéž v Dánsku, Francii nebo v Anglii, kde se víno ocenili, pokud by jedl střídmě
• snižuje účinek tabáku. víno by mohlo regulovat škody způsobené tabákem na krevních cévách, zejména pokud jde o dilataci plavidel. Měla by mít také pozitivní vliv na endotel, vrstvou buněk, která snižuje tření mezi lymfatických a krevních cév,
• Zabraňuje kardiovaskulární onemocnění: podle některých, to je jeden z účinků nejznámější z červeného vína, zvláště když je konzumován pravidelně. To by také snížit riziko trpí ischemickou chorobou srdeční, a snížit produkci špatný cholesterol a zvýšit dobrý
• Má antikoagulační a antitrombotické. příležitostná vína by spotřebitelé mají méně množství proteinu fibrinogenu, který zabraňuje tvorbě krevních sraženin

• To brání rozvoji aterosklerózy. toto onemocnění způsobené degenerací tepen viděl jejich příznaky vystřídán vína. Ateroskleróza nastává, když se cévy nemohou uvolnit. Víno by pak mohl hrát roli prostřednictvím tvorby oxidu dusnatého, látky nezbytné pro vaskulární relaxaci
• Vyrovnává krevní tlak. , i když je známo, že konzumace alkoholu může způsobit hypertenze, se stává, že sklenka vína za den (250 ml) by bylo kontraproduktivní, protože to snižuje napětí po jídle
• , že snižuje tvorbu ledvinových kamenů. a denní spotřeba červeného vína snižuje riziko vzniku kamenů v ledvinách
• bojuje Alzheimerovou chorobou. některé výzkumy ukázaly, že resveratrol (součást červeného vína) vyrobené neuroprotektivní účinky která by zabránila progresi onemocnění

vína by také :.

• Prevence demence
• Snížit riziko, kteří trpí revmatoidní artritidou
• Prevence chřipky a nachlazení
• Snížení rizika trpět rakovinou hrdla

• Pomoci Bděte
• Buď dobré pro trávení
• zlepšují krevní oběh
• se snížilo riziko vzniku cukrovky
• Prevence předčasné stárnutí buněk v paměti
• Zbavte křečových
• Vyhněte se rakovině Prostate
• Podpora asimilace proteinů
• Dobré pro kůži
• zlepšují vidění a zabránit diabetické retinopatie
• zmírnit bolest hemoroidy
• Úbytek alergie svými vlastnostmi antihistaminika
• Prevence krevní sraženiny

Proč červené víno?

mnoho lidí se pravděpodobně zvědaví, proč červené víno, ne růžové, bílé nebo šumivé a důvodů je mnoho. to je důvod, proč je lepší vědět, více informací o tomto nápoji. je tato vyrobena z moštu zralých hroznů, které jsou sklizeny z vinic v době sklizně. Klastry lze sklízet ručně pomocí nůžek nebo jednoúčelových strojů.

Vína procházejí velmi tradiční a velmi jednoduchý proces od pěstování révy, pak přes sklizeň, doprava a zpracování. The vinařství je veden macerací;. se lisuje, fermentovaný, vyjasnit a balená

Poslední důvod, proč se rozhodnout pro toto víno polyfenoly, které obsahuje (které pocházejí z kůže a semen hroznů), protože chrání srdce tím, že odstraňuje volné radikály. Bílé víno, například, je vyroben pouze z buničiny; proto neobsahuje tyto látky. Množství polyfenolů závisí také na kvalitě hroznů, stavu provozu a množství slunečního světla přijatého.

Fotografie reprodukována se svolením Fredrik Rubensson, F Delventhal, Akash Mehra, večeře Series , Martin Cathrae

Alzheimerova choroba bude spojena s nedostatkem spánku

Spánek je nepostradatelný proces pro správné fungování našeho mozku, protože , když tělo uvolňuje a upevňuje spánek a odpočinek, začíná mozek jeho práce v akci učí nové poznatky získané během dne. C ela také umožňuje odpočinout si tělo a nabít energii, abyste mohli začít nový den s optimálním vývojem každé požadované činnosti, ať už fyzické nebo duševní.

(Dobré návyky)

6 Návyky, které mění štítné žlázy

Je žláza ve tvaru motýla, který hraje důležitou roli v našem zdraví, , protože je zodpovědný za tvorbu hormonů, které pomáhají regulovat metabolické procesy v těle. funkce vlivů štítné žlázy regulace tělesné teploty, srdeční frekvence, stavu mysli a metabolické funkce, , která je zodpovědná zejména za stanovení rychlosti, při které tělo spaluje kalorie, které spotřebovává.

(Dobré návyky)