Proč je to nebezpečné kousání nehtů?
kousání Nehty jsou velmi častým zvykem mezi mnoha lidmi všech věkových kategorií a na celém světě.
Existuje mnoho faktorů souvisejících s tímto zvykem , ale většina odborníků tvrdí, že hlavní příčinou je stres, nebo prostě zvyk přijaté od dětství.
statistiky ukazují, že 30% dětí, 45% dospívajících, 25% mladých dospělých a 5% dospělých kousat nehty, způsobit estetické důsledky a problémy související se zdravím rukou
Někteří lidé říkají, že nemohou ovládat svou mánii, aby si kousla nehty, protože to dělají nevědomě. deprese a dalších negativních emocí v osobě, protože vzhled jejich nehtů způsobuje problémy sebedůvěry.
Jaké jsou důsledky hryzání nehtů?
Bakterie, které způsobují onemocnění
Nehty jsou ideálním prostředím pro růst a proliferaci bakterií. To je také oblíbeným místem potenciálně patogenních bakterií, jako je E. coli a Salmonella.
Jak a kdy se člověk kouše si nehty, tyto bakterie snadno vejde do úst a ve zbytek těla, kde začínají útočit a vytvořit infekcí.
ve skutečnosti,
nehty jsou dvakrát tak špinavé prsty, , protože jsou obtížně čistí a jsou ideální domov pro bakterie. se infekce nehtů
lidé, kteří skus jejich nehty mají vysoké riziko trpí panaricia, infekce kůže, které mohou mít vliv na všechny tkáně, které jsou kolem nehtů.
Kousání nehtů umožňuje mnoho bakterií, kvasinek a dalších mikroorganismů procházet řezem nebo otvorem, což způsobuje podráždění, bolest a pusu kolem nehtu
Po dohodě s Americkou dermatologickou akademií (AAD) Bakteriální infekce způsobené kousání nehtů, jsou častější, než si myslíme. Bradavice
bradavice na prstech jsou způsobeny lidským papilomavirem (PHV) a jsou časté u dětí, které
V důsledku toho mohou být tyto bradavice snadno přenášeny do úst a dalších částí těla.
Zubní problémy
Zvyk kousání nehtů může způsobit zuby Tyto zvyky se opotřebovávají, oslabují a v průběhu času mohou způsobit zdravotní problémy, které mohou být komplikované.
Podle Akademie obecné odontologie je druhá největší zubní asociace ve Spojených státech se odhaduje, že lidé, kteří skus nehty můžete strávit během svého života na $ 4,000 zubní konzultací týkajících se tohoto zvyku.
to snižuje kvalitu života
v určité nedávný výzkum, který máme že lidé s nehty mají nižší kvalitu života než ti, kteří nemají tento špatný zvyk.
Kvalita života je ovlivněna časem stráveným kousnutím nehtů a abnormalitami vyskytující.
Když člověk chce přestat kousat nehty a ona se cítí tento podvědomý odpor
může mít negativní pocity a vidět kvalitu jejich života poklesu.
Tipy dělat no kousání nehtů
Ačkoli skutečnost zastavit kousání nehtů je pro lidi, kteří mají tento zvyk, existuje několik tipů, které by vám mohly pomoci opustit tento zlozvyk v žádném okamžiku. velmi obtížné Je samozřejmě důležité si uvědomit, že to je špatné kousání nehtů,
, ale musíme si také vyzkoušet některé tipy pro dosažení nejlepších výsledků
Identifikovat příčiny.
Pokud jste trpí stresem nebo úzkost, pokud se snažíte hřebít nehty při sledování televize nebo pomocí počítače nebo z jakékoliv příčiny, je důležité ji identifikovat a podniknout kroky k jejímu řešení. Obalíte je? Hřebíky:
- Přestože mnoho lidí nemůže obstát na pokrytí nehtů, je to dobrý nápad Používejte pásky nebo podobné obvazy na několik dní. Nicméně, to je velmi důležité změnit na pásku několikrát denně, aby se zabránilo vlhkosti, plísním a bakteriím
- snížit své nehty. Myslíte si často manikúra a lak nehty.
postarat: - Snažte se držet své ruce pro jiné činnosti a domácí lék
- použít látku s nepříjemnou chutí, jako je ocet, horkou omáčkou nebo. produkty hořké chuti
12 ÚžAsné výhody stravování Granola na snídani každý den
Snídaně granola je všechen vztek. Nejen proto, že je to vynikající, ale také proto, že je to jedním z nejzdravějších, nejživějších a energeticky náročných obědů, které můžeme mít. Je to všechno svět a má mnoho zdravotních přínosů Objevte v tomto článku, proč byste měli sníst granola na snídani každý den.
5 Cviky na posílení kolena, aniž by museli opustit domov
Kvůli jejich složité struktuře jsou koleny klouby, které mají tendenci vyvinout problémy a léze, zejména v dospělosti. jsou chráněny vazů, šlach a další tekutiny, nadměrné fyzické zátěži, pokračuje pohyb a věk může poškodit a zároveň zvýšit úroveň jejich zánětu. Nyní tito Problémy ovlivňují možnost pohybu a čím víc času prochází, tím více způsobuje postižení nebo dokonce potíže při provádění určitých každodenních úkolů.
