kousání Nehty jsou velmi častým zvykem mezi mnoha lidmi všech věkových kategorií a na celém světě.
Existuje mnoho faktorů souvisejících s tímto zvykem , ale většina odborníků tvrdí, že hlavní příčinou je stres, nebo prostě zvyk přijaté od dětství.
statistiky ukazují, že 30% dětí, 45% dospívajících, 25% mladých dospělých a 5% dospělých kousat nehty, způsobit estetické důsledky a problémy související se zdravím rukou
Někteří lidé říkají, že nemohou ovládat svou mánii, aby si kousla nehty, protože to dělají nevědomě. deprese a dalších negativních emocí v osobě, protože vzhled jejich nehtů způsobuje problémy sebedůvěry.
Jaké jsou důsledky hryzání nehtů?
Bakterie, které způsobují onemocnění
Jak a kdy se člověk kouše si nehty, tyto bakterie snadno vejde do úst a ve zbytek těla, kde začínají útočit a vytvořit infekcí.
ve skutečnosti,
nehty jsou dvakrát tak špinavé prsty, , protože jsou obtížně čistí a jsou ideální domov pro bakterie. se infekce nehtů
Kousání nehtů umožňuje mnoho bakterií, kvasinek a dalších mikroorganismů procházet řezem nebo otvorem, což způsobuje podráždění, bolest a pusu kolem nehtu
Po dohodě s Americkou dermatologickou akademií (AAD) Bakteriální infekce způsobené kousání nehtů, jsou častější, než si myslíme. Bradavice
bradavice na prstech jsou způsobeny lidským papilomavirem (PHV) a jsou časté u dětí, které
Zubní problémy
Zvyk kousání nehtů může způsobit zuby Tyto zvyky se opotřebovávají, oslabují a v průběhu času mohou způsobit zdravotní problémy, které mohou být komplikované.
to snižuje kvalitu života
v určité nedávný výzkum, který máme že lidé s nehty mají nižší kvalitu života než ti, kteří nemají tento špatný zvyk.
Kvalita života je ovlivněna časem stráveným kousnutím nehtů a abnormalitami vyskytující.
může mít negativní pocity a vidět kvalitu jejich života poklesu.
Tipy dělat no kousání nehtů
Ačkoli skutečnost zastavit kousání nehtů je pro lidi, kteří mají tento zvyk, existuje několik tipů, které by vám mohly pomoci opustit tento zlozvyk v žádném okamžiku. velmi obtížné Je samozřejmě důležité si uvědomit, že to je špatné kousání nehtů,
Identifikovat příčiny.
Pokud jste trpí stresem nebo úzkost, pokud se snažíte hřebít nehty při sledování televize nebo pomocí počítače nebo z jakékoliv příčiny, je důležité ji identifikovat a podniknout kroky k jejímu řešení. Obalíte je? Hřebíky:
Rašelina: proč jsou? Jak konzumovat?
Rozinky byly získány po dehydratovaných čerstvých hroznů. Jsou součástí skupiny sušených ovoce a jsou velmi oblíbené pro vaření nebo konzumaci sami. Jsou velmi milovaní dětmi, protože milují sladké a kyselé pokrmy a ty, kteří mají rádi sladkosti. Mají velmi měkkou a masitou strukturu. Můžete se dozvědět více o jeho hroznů v tomto článku rozinky vlastnostech Jsou energeticky velmi .
Zatímco názory se liší, zůstává otázka: Je doporučeno jít spát s plným žaludkem? Nebo na prázdný žaludek? Ve skutečnosti ani jedna z těchto extrémů je pro vás dobré, budeme ti, proč v tomto článku Spící s prázdným žaludkem. Byste měli vědět Mnozí si myslí, že jít do postele bez jídla je dobrý způsob, jak zhubnout, což je zcela špatné.