Jak se postarat o své ruce, aby je udrželi mladí
Ženy často nepřemýšlejí o péči o své ruce, než se jejich vzhled rychle zhorší a nevypadají tak mladě, jako kdysi
Ruce snadno vyschnou a rychle ztratí jejich pevnost. Ale pokud se o to staráte, můžete výrazně zpomalit stárnutí.
V tomto článku vám vysvětlíme, jak se můžete denně starat o své ruce přirozeným způsobem. denně
Ruce suché z různých důvodů:
Přírodní stárnutí
- Vystavení slunci
- Nedostatek živin
- Kontakt s čistícími nebo hygienickými výrobky
- Kouření
- Ve většině případů ženy trpí následky alespoň dvou z těchto faktorů, které urychlují stárnutí rukou.
Z tohoto důvodu je zásadní co nejdříve navlhčete, stejně jako my s kůží na obličeji nebo na zbytek těla.
Chcete-li získat speciální hydratační přípravek, doporučujeme, aby byl co nejpřírodnější, a že obsahuje vysoce výživné složky, jako je EU:
Třešňový olej
- Mandlový olej
- Olivový olej
- Aloe vera
- Bambucké máslo
- Olivový olej 'argan
- Tyto různé produkty lze použít přímo jako hydratační krémy
Je to velmi úsporné a ještě přirozené řešení Pravidelně je odlupujte
Jeden z nejdůležitějších příznaků Viditelné stárnutí rukou je struktura, vždy hrubší, která trvá na kůži.
Prvním krokem k vyloučení toho, že máte ruce se starším vzhledem, je odlupovat
odstranit mrtvé buňky, které akumuluje se na vnější vrstvě pokožky a je tak nepříjemná Exfoliace je jednoduchý proces, který lze dosáhnout pomocí zcela přirozených produktů.
To vám umožní vyvarujte se agresivních účinků konvenčních odlupujících výrobků na pokožku
K dosažení této kosmetické léčby můžete použít cukr nebo hrubou sůl.
Pokud máte velmi suché ruce, můžete přidat k oloupanému přípravku trochu olivového oleje, aby byla operace příjemnější.
Proveďte jemnou masáž, jako byste byli v procesu mýdlové ruce, pak opláchněte dobře vlažnou nebo studenou vodou
Můžete odlupovat jednou týdně
Máte studené ruce?
Studené ruce jsou příznakem špatná cirkulace krve v končetinách těla
Obecně mají pacienti, kteří trpí, také chladné nohy. Je důležité léčit tuto nerovnováhu dobře, aby krev mohla dobře protékat po celém těle a poskytují živiny, které jsou nezbytné pro všechny orgány a různé části našeho těla.
Nabízíme následující léčebné prostředky:
Masírujte ruce zázvorem olejem nebo jiným olejem který přináší pocit tepla.
- Konzumujte často ale v rozumných poměrech, kořeněné koření, jako je kajenský pepř nebo zázvor, například
- Vezměte si ruční koupele, střídavě horkou a studenou vodou
- Pokryjte ruce dobře s vlněnými rukavicemi nebo jakýmkoliv jiným typem přírodní tkaniny
- Vezměte z času na čas infuze z ginkgo biloba pro zlepšení oběhu v tělech
- Postarejte se o nehty
Nezapomeňte, že vaše nehty mohou zcela změnit vzhled vašich rukou.
Chcete-li mít krásné nehty, kromě své pravidelné manikúru, je nutné dodržovat vyváženou stravu.
Každý signál, nebo značka, která se objeví na vašich nehtech mohou indikovat nedostatek živin.
lehké barevné úkoly, nebo kolmé čáry, jsou velmi časté příznaky ongulaires problémů, jako fenomén křehké nehty.
Nezapomeňte dodržovat dietu založenou na konzumaci čerstvého ovoce a zeleniny, ale také se skládá ze zeleniny Vysoce kvalitní oleje, celozrnné, sušené ovoce a semena
Zabraňte osteoartróze
Jeden z dalších zdravotních problémů, které mohou ovlivnit zdraví vašich rukou, je
osteoartritida, degenerativní onemocnění, které může silně deformované prsty. Pokud máte v rodinné anamnéze nebo trpíte první příznaky doprovázející výskyt nemoci, si umyjte ruce jíl a nechte ji působit po dobu 15 až 30 minut (dokud není suchá)
Nezapomeňte konzumovat léky, které vám mohou zpozdit výskyt tohoto onemocnění
zvolte jednu z níže uvedeného seznamu, a jíst to pod dohledem lékaře.
esenciální mastné kyseliny
- bromelain
- Vápník
- žraločí chrupavky
- Kurkuma
- Magnesium
- Selen
- Kolagen
- Vitamin C
- si
- nadměrné pocení
nadměrné pocení může také udělat hodně škody na svých rukou. Ať je to dvojnásob opatrní, protože tento jev může také odhalit přítomnost poruchy nervů.
se vypořádat s tímto problémem samozřejmě využití klubu mechu spor, také známý jako jméno rostliny síry.
Tato náprava přírodní, který najdete u bylinníků, platí na ruce jako mastek.
Obrázky Lydia Pintscher, Frabisa a debcil
9 Oleje s cílem zlepšit svůj vzhled za pouhých 7 dnů
Chcete vylepšit svůj vzhled? Můžete se tam dostat pomocí následujících doporučení v tomto článku. Prostřednictvím těchto olejů, budete zlepšit svůj vzhled během pouhých 7 dní. Chcete-li větší efekt, je vhodné používat tyto oleje po dobu nejméně jednoho týdne. můžete také přidat do vaše krémy, ošetření vlasů a různé séra Některé oleje lze užívat také perorálně .
Ale jaký je stres každý den! Mezi naší práci, doma, účty, náš milostný život, děti a problémy, které se stávají bez varování ... Všechny tyto neklid a starosti se odrážejí na naší kůži a mohou způsobit vrásky, skvrny a nudnou pleť. Ale nemusíte mít nutně čas jít do kosmetického salónu a krémy na trhu jsou tak drahé, že je nemůžete pravidelně nakupovat, abyste viděli výsledky přesvědčivé .
