Vezměte tyto tři alkalické léčiva každý den a pečujte o své zdraví
Původ dobrého zdraví spočívá v naší vnitřní povaze a především v správné rovnováze krve
Alkalické potraviny jsou zásadní způsob, jak podpořit tuto vnitřní harmonii.
Víme, že jste již slyšeli o pH. Na tomto místě jsme se často říká, že kyselost nebo zásaditost našeho těla se měří na stupnici od 0 do 14.
optimální úrovni, kde je váha předpokladu je 7,4
Avšak návyky jako stres, nesprávná strava nebo znečištění životního prostředí mohou způsobit změnu tohoto "kouzelného čísla" a v důsledku toho se objeví zdravotní problémy.
Abychom tomu zabránili, navrhujeme Proveďte následující: Vezměte na vědomí následující zásadní nápravná opatření, která se budou starat o vaše zdraví a pH . Je to jednodušší, než si myslíte
Vysvětlíme, jak.
Alkalické léky pro každodenní život
Alkalické léky, které nabízíme, se snadno připravují. Je však vždy důležité hledat ty nejlepší ingredience.
Zjistěte také: Vaše játra jsou přetížené: znaky v těle
Citróny musí být organické, stejně jako jablečný ocet. Podobně je důležité, abyste získali vyčištěnou vodu pro tyto opravné prostředky. Najdete je v přírodních obchodech.
Čištěná voda má měkčí chuť, když má méně chlóru a méně fluoridu. Pokud však nenájdete, použijte minerální vodu
Vysvětlíme, jak tento lék připravit a jak ho konzumovat.
1. Jablka: citronová voda, soda pečená a jablečný ocet
Možná se tato směs zdá trochu "silná", aby mohl začít den. Nicméně, jen upravte množství podle vašeho přání, abyste zjistili vše, co může udělat pro vaše zdraví.
Objevte: Kurkuma a citrónový nápoj, který ztrácí váhu a zlepšuje trávení
Je důležité konzumovat to na prázdném žaludku. To bylo v té chvíli, že váš žaludek bude vnímavější a více budete konzumovat tyto živiny.
- Můžete détoxifierez tlustého střeva a střeva, aby se váš nejlepší trávení.
- Prostřednictvím této přírodní tonikum, budete odstraňte toxiny a postarat se o lymfatický systém.
- Jablko ocet je ideální pro snížení krevního tlaku a snížení hladiny triglyceridů.
- Jak je dobře oddělené, společně, tři složky opravné prostředky jsou silné spojenci k vyrovnání alkalitu.
složky
- 1 čištěné vodního skla (200 ml)
- 1 malý lžíce hydrogenuhličitanu sodného (5 g)
- 1 malé lžíce jablečného octa (5 ml)
- šťávou z polovina citronu
Příprava
- Soda a citrónová šťáva zředíme do sklenice vody. Jak jsme vám řekli na začátku tohoto článku, zjistíte-li, že citrónovou šťávu je příliš silná, upravte množství podle vašich představ.
- Je dobré, že voda je trochu vlažná, protože naše tělo obdrží to mnohem lépe.
2. Po obědě: voda s citronem a himalájskou solí
Tento alkalický přípravek založený na soli a citrónu v Himálaji je velmi zdravý, stravitelný a léčivý.
potřebuje růžovou sůl z Himálaje. Můžete snadno najít jednu v jakémkoli přírodním úložišti a uvidíte, že jakmile to objevíte, bude to vypadat zásadně.
- V souvislosti s citronem nám nabízí dobré množství vitaminu C, bio-flavonoidy , pektin a esenciální minerály, které chrání imunitní, trávicí a kardiovaskulární systémy.
- Podobně, jejich esenciální oleje mají velké antioxidační účinky, které se postarají o vaši váhu a bojují proti zadržování vody.
Také víte, že tento alkalický prostředek vám také pomůže snížit bolesti hlavy a stres. > Složení
šťáva z poloviny citronu.
- 1 špetka růžové himálajské sůl (1 g)
- 1 čištěné vodního skla (200 ml)
- Příprava
Press nejdříve šťávu z poloviny citronu (nezapomeňte, že musí být organické)
- Pak jej promíchejte do sklenice vyčištěné vody a přidejte tuto štipku růžové himalájské soli
- Nechte stát půl hodiny a pijte před hlavním jídlem nebo odpoledne, kdy se budete cítit unaveni nebo budete mít bolesti hlavy.
- 3. Alkalický přípravek na večeři: citrónovou artyčokovou vodou
Měli byste využít tento jednoduchý alkalický prostředek pokaždé, když vaříte artyčoky. Voda, která pochází z vaření této zeleniny, je plná vlastností, které naše tělo miluje.
Také zjistit: Jak spalovat tuky a řídit cholesterol s lilkovou vodou
Související s citrónovou šťávou ,
- je tento lék vynikající pro péči o játra a pro snížení cholesterolu. Kromě toho, že alkalická voda plná vitamínů, to nám může pomoci zhubnout.
- Zveme Vás, aby dotazy z tohoto léku.
Ingredience
1 litr vody
- 2 artičoky
- 1 citrón
- Příprava
Začněte vařením tohoto litru vody. Dále přidejte artyčoky a citronovou řez do čtyř kusů.
- Nechte to vařit, a když vidíte, že artyčoky jsou měkké, vyjměte z tepla a ukládání vody.
- Když je teplo, drink nápoj před večeří. Uvidíte, že to bude dobré.
The 8 diuretikum, které vám pomohou v boji proti zadržování vody
Přírodní diuretika jsou potraviny a bylinky, jejichž vlastnosti pomáhají zvýšit diurézu těla, , tj. schopnost eliminovat přebytečnou tekutinu, která má tendenci být použit pro různé důvody. Když se tělo začne hořet bez zjevného důvodu, je pravděpodobné, že to má co do činění s zadržování vody v těle, což je podmínka, která může být nebezpečná, zvláště pro kardiovaskulární systém.
Lžíce medu před spaním vám pomůže spát lépe
My všichni procházejí obdobím únava a fyzické vyčerpání nám brání být schopni najít hluboký, klidný spánek. V tomto případě jednoduchý trik že lžíce medu může dělat zázraky. Věděli jste? Je zřejmé, že pokud trpíte chronickou nespavostí, je vždy lepší konzultovat lékaře, abyste diagnostikovali a zjistili, že by závažnější léčba nebyla vhodnější.
