Toto ovoce ze Střední Ameriky má mnoho přínosů pro zdraví a přináší mnoho vitamínů a minerálů.
V zemích jako je Mexiko či Kostariky, kde papája je co nejvíce konzumovány ovoce, které je považováno za je velmi přínosné díky svým živinám a vlastnostem. . Má velmi jemnou strukturu a je velmi šťavnatá
Mezi jeho složky jsou :.
papája je kaloricky velmi nízká a je vhodné pro lidi, kteří chtějí zhubnout.
konzumace 100 gramů papája přináší pouze 53 kalorií.
některé z papáji pro naše zdraví vlastnosti:
Viz také: papája semena proti střevním parazitům
Papain je nejdůležitější živiny z tohoto karibského ovoce Jeho účinná látka má. schopnost zlepšit trávení a střevní procesy.
Od té doby jsme jíst potraviny, které nejsou vždy dobré pro naše zdraví a máme nezvyklé životní zvyky, jídlo papáje může výrazně zlepšit naši kvalitu života.
špatná výživa se odráží nejen na žaludek, ale i ve zbytku těla
Pokud náš trávicí systém není vyvážená, je možné, že máme pocit, tyto příznaky.
v takových případech, odborníci doporučují jíst papája, protože má schopnost řešit případné žaludeční potíže.
Dále toto ovoce zlepšuje intestinální tranzit , protože reguluje evakuacidíky svým vlastnostem laxativ.
Zácpa je jedním z nejčastějších problémů století XXI, což je způsobeno tím, rychlého občerstvení, káva a stresu.
Dobrým způsobem, jak konzumovat papája je pro dezerty, po jídle
Někteří lidé raději užívají svou čerstvost a chutnou chuť při snídani a jiní se rozhodnou jíst ji uprostřed rána místo šálku kávy. kávu nebo nějaké koláčky.
Tak to bohatý ovoce mohou být konzumovány kdykoliv během dne bez jakýchkoliv problémů.
, aby se zabránilo vás pneumatiku chuti můžete připravit šťávy a smoothies s pomeranči, broskví a jablek.
náročná papája dát své tělo dobré antioxidanty, je ideální pro odstraňování zbytků, že to hromadí se ve střevech.
Pomůže vám také čistí játra, aby mohla pracovat v lepších podmínkách.
Takže vyhnat toxiny a snižuje negativní účinky volných radikálů, které způsobují předčasné stárnutí buněk.
Některé studie naznačují, že papája má schopnost snížit riziko trpí rakovinou tlustého střeva nebo žaludek.
kromě toho, ovocné působí jako uklidňující čelních epizod koliky nebo žaludeční křeče, a v případě vředů . střevní
doporučujeme si přečíst: 4 koktejly očistit tlustého střeva: lahodnou a léčitelé
kromě toho, že toto ovoce je vynikající pro trávicí systém, je důležité, upozornit na jeho vlastnosti pro srdce.
papája je nesporným spojencem, aby se zabránilo arterioskleróza, srdeční infarkt a mozek, se srážením krve.
kardiovaskulární jeho předností v důsledku přítomnosti vitaminů a, C, a E (antioxy který zabraňuje hromadění tuku na stěnách tepny
Proto je velmi dobré ho konzumovat v případech vysokého obsahu špatného cholesterolu nebo LDL
3 Hladké přípravky na čištění jater
Játra jsou velkým orgánem našeho organismu a ten s největším podílem "odpovědnosti". Můžeme ji představit velmi schematickým způsobem, protože je to druh laboratoře, které provádí mnoho úkolů. Játra čistí krev, syntetizuje enzymy a bílkoviny, ukládá vitamíny a odstraňuje toxiny a těžké kovy, které nás mohou zhoršit.
Objevte, jak užívat výhody levandulového oleje
Levandule je jeden z nejvíce používaných v medicíně a kosmetice, protože jeho více vlastností. Od starověku známe jeho potenciál a dnes jsme díky vědeckému výzkumu objevili mnoho dalších vlastností. Jeho charakteristická fialová barva je jedním z atributů, které činí levandulový olej zvláštní. Je to také jeden z nejpoužívanějších přírodních olejů pro relaxační masáže a aromaterapie Jak vyrobit levandulový olej Levandule je aromatická a stimulující rostlina pomáhá bojovat s kolikami, poruchami trávení, nervovými problémy, mimo jiné Levandule lze nalézt v obchodech s parfémy nebo bylinkovými výrobky, ale jsou obecně drahé.