Jak přirozeně bojovat proti kožní úkoly?
Mnoho z nás se obává o naši pokožku a vždy hledá efektivnější způsob, jak mít rovnou pleť bez skvrn nebo nedokonalostí, které ničí naši krásu. Některé faktory, jako je vystavení slunci, hormonální změny, nadměrné užívání chemických látek, mohou z jiných důvodů změnit naši kůži a odhalit malé úkoly, které vůbec nejsou estetické.
Naštěstí Existují různé způsoby, jak tyto nevzhledné úkoly potírat a snížit jejich dopad na naši pokožku, abychom znovu získali naši krásu předtím. V tomto článku vám poskytneme domácí prostředky, které vám pomohou snížit úkoly z kůže získat dokonalou kůži
Aloe vera
Od starověku se aloe používá k udržení krásy pokožky , protože má mnoho vlastností, které pomáhají hluboko hydrát, hojit rány, regenerovat buňky, bojovat s vředy, popáleniny nebo jakékoliv skvrny, které mohou být přítomny Chcete-li užívat všechny výhody aloe vera, extrahujte jen buničina e rostlina a aplikujte na postiženou oblast dvakrát denně
Citronová šťáva
Lemon je jedním z nejúčinnějších a nejčastěji používaných bělicích prostředků na trhu, které najdete na trhu Bílý účinek je způsoben vysokým obsahem vitaminu C , který je výborným regulátorem produkce melaninu v našem těle. Obsahuje také antioxidanty, které podporují regeneraci buněk. Abyste si mohli vychutnat své přínosy, extrahujte šťávu z poloviny citronu a aplikujte ji přímo na kůži před spaním. Je důležité ji aplikovat až večer , protože vystavení slunci by zhoršilo úkoly, které již na vaší kůži působí. Další den opláchněte obličej důkladně studenou vodou
Cibule
Cibule je jedním z nejlepších spojenců zdraví naší pokožky. Jeho obsah síry a vitamínu C je ideálním prvkem pro boj proti skvrnám a regeneraci pokožky. Používá se místně ke snížení vrásek, k odstranění akné a skvrn. Chcete-li tento výsledek dosáhnout, extrahujte šťávu z polopo fialové cibule vložením do mixéru a poté aplikujte směs na postiženou oblast. Nechte 10 minut a důkladně opláchněte studenou vodou
Ocet
Ocet je vynikajícím spojencem krásy naší pokožky díky kyselému pH, které nám pomáhá nalézt hladkou a lesklou pleť Chcete-li užívat všech výhod ocotu při odstraňování skvrn z kůže, ponořte kus bavlny do jablečného octa a aplikujte ho na postižené místo. Nechte 20 minut a důkladně opláchněte studenou vodou
Jogurt
Kyselina mléčná přítomná v jogurtu je jedním z nejlepších prvků pro krásu naší pokožky , protože nám to dává pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky z pokožky, což zanechává pocit měkkosti a zcela omlazující. Tento produkt je ideální pro čištění pórů, dezinfekci pokožky a potírání předčasného stárnutí. Chcete-li bojovat proti úkolům, připravte si masku s přírodním jogurtem na postižených oblastech a poté nechte působit 20 minut. Dobře opláchněte vlažnou vodou
Tipy k prevenci a boji proti skvrnám na kůži
Mnoho faktorů, které způsobují skvrny na pokožce, může být zabráněno zdravými životními návyky a některými tipy. Ať už chcete zabránit úkolům nebo je potírat, zvažte následující tipy:
- Používejte opalovací krém každý den: Sluneční světlo může způsobit popáleniny a jiné změny, které mohou ovlivnit krásu naší pokožky. Chcete-li zabránit nebo se vyhnout tomuto problému se stává významným naneste denní krém na opalování na kůži, zvláště pokud budete potřebovat sluneční expozici nízkých doporučených dob
- Nevystavujte se slunci. , pokud dělají léčbu k bělení pokožky a odstranění úkolů, které tam jsou, zkuste to udělat večer, abyste dosáhli lepších výsledků. Někdy se na slunci, v kombinaci s použitými léčby může dát opačný účinek těch to žádoucí, a může zhoršit úkoly
- zůstat hydratované i. mají dobrou hydrataci je klíčem k získat zdravou kůži a žádné skvrny. Snažte se zůstat hydratované tím, že pije hodně vody, a tím, že na svém těle hydratační
- Dodržujte zdravou stravu. druhý klíč k mít krásnou pleť je zdravá je mají zdravou výživu založenou na ovoci a zelenině. Vyhněte se jíst smažené potraviny, tučné, příliš sladké nebo příliš slané, a nejedí žádný důvod nezdravé jídlo, které způsobuje poškození našeho těla, tak i naši pokožku.
5 Domácí opravné prostředky proti únavě
ÚNava je příznakem velmi časté , které se mohou objevit v důsledku špatného spánku, intenzivního pracovního dne nebo vyčerpávající cesty. Jedná se o fyzickou a duševní slabost, která může narušit jeden den, což způsobuje výraznou tělesnou slabost a obtížnost soustředění. Ve většině případů jde o přechodnou poruchu, která zmizí po dostatečném odpočinku a konzumaci zdravých potravin.
Snížit artritida s mastnými kyselinami
Co jíme, má velký vliv na to, jak se cítíme. lidí, kteří trpí revmatoidní artritidou by proto měly přijmout více zdravé a vyvážené stravy. V tomto článku se budeme vám nejlepší výživové možnosti a vysvětlete, proč se používají mastné kyseliny ke snížení příznaků této chronické nemoci Vyvážená strava pro artritidu Správná výživa je pro každou osobu nezbytná a ještě více pro .
