The Annona Cherimola a 8 výhody neopěvovaní
The Annona Cherimola Soursop nebo bažina je tropické ovoce se sladkokyselou chuť, díky své neuvěřitelné nutriční vlastnosti, stal jedním z nejvíce doporučených potravin pro zdraví.
historické informace týkají, že byla pěstována v dávných dobách několik domorodých skupin v Americe, the oceňován pro svou nutriční hodnotu a léčivé síly .
v současné době je oseta na mnoha místech ve světě a to ve skutečnosti je to nepostradatelný přísada při přípravě dezertů, cukrovinek, koktejly a další širokou škálu receptů.
, co většina neví, je, že kromě být chutné ovoce má silný výhody, které mohou zlepšit naši kvalitu života
Chcete je objevit?
1. Posiluje imunitní systém,
Vysoce kvalitní živiny, které má Annona Cherimola jsou užitečné pro zlepšit imunitní systém organismu.
na každých 100 gramů přináší až 20 mg vitaminu C, nezbytné látky . zvýšit přítomnost protilátek
pravidelná konzumace snižuje náchylnost k infekcím a pomáhá eliminovat viry a škodlivé bakterie
Nezapomeňte si přečíst. 5 šťáva zhubnout a zlepšit imunitní systém
2. Zvyšuje energii
Lidé, kteří trpí únavou a potíže se soustředěním mohou zlepšit jejich příznaky tím, že jí jednu nebo dvě porce Annona Cherimola denně.
Tento nádherný potravina obsahuje velké množství fruktózy , druh přírodního cukru, který „dobít“ energetické tělo.
je také důležitým zdrojem komplexních sacharidů, které jsou nezbytné pro udržuje fyzické a duševní síly.
3 , Je anti-karcinogenní
Bylo zjištěno, že tento úžasný ovoce obsahuje silné anti-karcinogenní účinky oba mohli pomoci s diagnózou ES ES o pacientech jako celleux těm, kteří provozují těchto rizik.
Jeho antioxidanty limitu škodlivé účinky oxidačních škodlivé a maligních buněk přímo napadnout nádory tvoří.
Kromě toho, listy se ukázaly být účinné při léčbě 12 typů rakoviny , včetně, že z tlustého střeva, prsu a plíce.
Jistá zajistit, aby jeho spotřeba má lepší účinky než chemoterapie, a to zejména proto, že nemá nežádoucí účinky a je 100% bezpečný.
, i tak je zapotřebí dalšího výzkumu, aby potvrďte, jak funguje a jak účinná je jako doplněk léčby
4. Chrání nervový systém
Vzhledem k tomu, že přináší velké množství vitamínů skupiny B, jeho pravidelná konzumace má také pozitivní účinky na nervový systém.
- Tyto vitaminy zlepšují krevní oběh a podílet v různé funkce kardiovaskulárního systému.
- kromě toho řídicí vitamín B2 nervy a zlepšuje kognitivní funkce.
- je také indikován pro zlepšení krevního oběhu a ochranu nervů .
5. Chrání kosti
Jedním z důvodů, proč je tato potravina uvedeno na ženy, děti a starší lidi je, protože to má významné výhody na kostní systém.
Vzhledem k tomu, obsahuje fosfor a vápník, jeho rozhodnutí ve stravě přispívá k posílení kostí a zubů.
je vynikající a přírodní prostředek pro ženy ve fázi menopauzy, protože pomáhá vyhnout se snížená hustota kostí, která je způsobena snížením hladiny estrogenu
6. Zlepšuje trávícího zdraví
Pacienti s trávicími problémy, kteří se rozhodnou zahrnout toto ovoce do své stravy, si uvědomí, že je vynikajícím spojencem ke zlepšení jejich symptomů.
vlákniny a důležitých živin vytvářejí ochranný účinek na bakteriální flóru a slouží jako „potraviny“ znovu osídlit zdravých bakterií.
zároveň zlepšuje pomalé střevem, favorizuje likvidace a trávení bílkovin a tuků
7. To bojuje proti bolesti
Spotřeba Annona Cherimola přírodní šťáva má analgetický a protizánětlivý , která pomáhá uklidnit společné bolesti, jako jsou bolesti hlavy, svalové napětí a koliky.
Chcete-li tyto účinky dosáhnout, doporučuje se užívat dvakrát nebo třikrát denně, při dokončení vyvážené stravy a praxe relaxačních technik.
Chcete vědět více? Přečtěte si: 6 doporučených relaxačních cvičení ke klidnému spánku
8. Zabraňuje hypertenzi
Lidé, kteří jsou ohroženi vysokým krevním tlakem, mohou těžit z jídla několika jídel cherimolu týdně
pomáhá eliminovat tělesné tekutiny a ještě lépe zlepšuje cirkulaci krve a elasticitu tepen.
Ještě jste ji nezahrnuli do vaší stravy? Nyní, když znáte tyto hlavní výhody, neváhejte si koupit nějaké nákupy.
Tak si užívejte!
ŠťáVy ke snížení cukrovky typu 2 za týden
Diabetes je chronický stav, který se vyskytuje tehdy, když naše tělo již není schopno regulovat hladinu cukru v krvi Tento stav může být vyvolán množstvím faktorů, Mezi ně patří genetika, obezita, stres, špatná výživa, chirurgie, drogy nebo viry. Inzulin je hormon produkovaný pankreasem, který reguluje hladinu cukru v krvi Diabetes se vyskytuje, když tělo nevytváří dostatek inzulinu nebo se vyvíjí odolnost vůči poslednímu, nebo oběma současně.
Silný šťáva meloun a kiwi na štíhlých
Chcete šťastně zhubnout zdravým způsobem? Tato šťáva z melounu a kiwi může být pro vás každý den velmi užitečná, aby stimulovala ztrátu tuku a užívala si jídlo. diuretický efekt Je to osvěžující a zdravý nápoj, který tě potěší! Neváhejte se postarat o vaši dietu, zvýšit vaši konzumaci ovoce a zeleniny a samozřejmě udělat cvičení.
