4 Rozdíly mezi smutek a depresí
Smutek a deprese mají mnoho společných bodů, ale jsou také dvě zcela odlišné pojmy.
Tyto dva stavy jsou často zmatené, což vede k někdy špatné interpretace, které mohou způsobit nedorozumění
Doporučujeme také: Cítíte se smutný? Uveďte tyto 8 tipů do praxe!
To je důvod, proč vám zde dám 4 nejdůležitější rozdíly mezi smutkem a depresí.
Tímto způsobem se naučíte používat termíny správně a vy porozumět jim lépe.
1. Deprese je psychická porucha
Hlavní rozdíl mezi smutkem a depresí je, že se jedná o psychické poruchy, zatímco první je prostě emoce vyvolala situaci, která nám dělá bolest.
Je evidentně deprese účet smutek u mnoha příznaků, ale ukazuje jiné: apatie, úzkost, úzkost, pocity beznaděje ...
Přečtěte si také: pocity viny a neustálé špatné nálady (deprese skrytý )
Smutek je stav okolností a dříve či později se to řeší.
Deprese však trvá déle, protože způsobuje chronickou situaci, která člověku zablokuje v obecném klimatu bídy.
Odborníci z psychologie říkají, že pro osobu, která má být diagnostikována depresí, musí mít příznaky alespoň po dobu 6 měsíců.
2. Smutek je dočasný psychický stav
Jak jsme již řekli, smutek je přechodný stav , i když je zřejmé, že někdy to může trvat dost dlouho.
At opakem deprese je normální a přirozené psychologické reakce, která nevykazuje žádnou duševní poruchou.
Jednoduše řečeno, čelí obtížné situaci, nebo s někým, kdo nám ublížil, tato emoce, které vystupuje, aniž
Za všechno to nesmíme smutno nadměrně starat . Je to normální pocit, když ztratíme milovaného člověka, když se přeruší vztah, když musíme opustit náš domov ...
Smutek signalizuje, že něco, co na nás záleží, je pryč nebo změněno. Ale s časem zmizí smutek.
3. Apatie a deprese
Apatie je nedostatek energie a ochota něco udělat .
Ovlivňuje depresivní lidi, kteří nejsou schopni dosáhnout svých cílů. . denní úkoly
například depresivní člověk nemusí chodit do práce jen proto, že se necítí být schopna vstát z postele ráno
Discover. Před zamiluje s vámi musím zamilovat sám sebe
Nestane se, když jsme smutní. Dokonce i s tímto emocím můžeme pokračovat v plnění našich obvyklých úkolů, a to i v případě, že nemá chuť k jídlu a s velmi nízkou morálkou.
Naše práce a naše povinnosti však nejsou dotčeny.
4. Pokud smutek zachází příliš daleko ...
Je zřejmé, že to vede k dalšímu a , kdybychom zůstali smutní po dlouhou dobu, možná budeme nakonec trpí depresí.
A smutná osoba pláče a cítí se jako zbytečné, svět je šedý a není naděje ...
Pokud to všechno probíhá včas, může to být to je důvod, proč psychologové radši čekají chvíli na to, aby říkali, že někdo je depresivní.
Je normální být smutný jeden den, dva dny a dokonce i týden. Ale zůstat smutný po dobu dvou měsíců není pro někoho dobrým.
Jak jsme mohli vidět, rozdíly jsou pozoruhodné mezi smutku a deprese, i když jeden je příznakem jiného.
Musíme vědět, jestli smutek nevyžaduje léčbu nebo léčbu,
musí být deprese zacházeno přiměřeně. V kontextu smutku může stačit podpora příbuzných a změna vzduchu. V depresi to funguje jiným způsobem.
Než jdete, musíte si přečíst: Abys byl šťastný, musíš se rozhodnout: 5 klíčů k tomu, abys to dosáhl
Závěr, smutek se hodně liší od deprese. Zmatek jistě pochází ze slov jako "depresivní", synonymum např. "Depresivní".
V tomto případě není deprese nijak spojena s depresí.
Nesprávné používání výrazů nás může způsobit pochybovat, když vědí, co skutečně znamenají Už jste někdy zmátli smutek s depresí?
Pro hluboký spánek zvažte uvádění banánů a skořice!
Dieta je základním faktorem pro hluboký spánek. Proto je ideální naučit se připravovat některé recepty s relaxačními složkami, které snižují hladinu kortizolu, stresového hormonu. Rychlost života je rychlejší každý den. Na nekonečné pracovní dny přidáváme práci do domu. Naštěstí jsme si uvědomili, že je důležité pečovat o sebe a trávíme asi hodinu denně pracujícím na našem těle.
10 Jednoduché a účinné tipy na oblečení jsou nové
Pokud nechceme, aby naše oblečení nejsou poškozeny příliš rychle, je velmi důležité, že jsme se o ně postarat, když jsme se umýt a my vyhnout poškození tkáně oblečení kupujeme v obchodech ready-to-wear mají tendenci zhoršovat, jak plyne čas. Košile začínají prorazit na některých místech ztrácí svou barvu, zvětšit, atd.
