Co říci žalující osobě
Když člověk projde smutek, musíme být velmi opatrní, co říkáme a jak s ní budeme mluvit.
Je to velmi citlivý okamžik, emoci jsou na kůži a takt je nezbytný.
Proto dnes ukážeme některé věci, které musíme říci člověku, který prochází smutek, a ty, které musíme také zavřít
Někdy v naší touze pomáhat děláme opak.
Pokud potřebujete plakat, plakat
Co jste říkali, když jste byli malí a plakali jste? "Neplakejte" Co jsi říkal, když jsi byla smutná? "Nebuďte smutní."
Snažím se zabránit emocím není pro někoho dobré, natož, když řeknete někoho, kdo má smutek.
Musíte jí dovolit vyjádřit své pocity, pokud si přeje. Nikdy byste ji neměli chápat, že je to něco, co by neměla dělat.
Během těchto časů je nejlepší se zbavit toho, že pláčete, křičíte nebo vyjadřujete své emoce a pocity. v jednom či druhém směru
Objevte: Věci, které jste nevěděli o slzách a slzách
Pokud mě potřebujete, jsem zde
mnoho lidí má tendenci utéct. Tato situace se jim nelíbí a mají tendenci ji odkládat stranou.
Není to pozitivní, protože potřeba osobě, která je pozůstatka, potřebuje kontakt
Není třeba i když víme, že ticho je pro mnohé z nás často trapné. Nicméně, být tam vedle tohoto člověka je již zásadní.
Takže pokud chce člověk promluvit nebo plakat najednou, bude vědět, že má na její straně někdo, někoho, kdo lásky a podpory.
Takže nikdy neunikněte, i když se cítíte násilím nebo rozpaky. Existují lidé, kteří si myslí, že musí překonat tento okamžik sám, ale to není dobré.
Věřte nám, že v těchto okamžicích potřebují vás více než kdy jindy. že když jste připraveni, budete pokračovat ve svém životě
Proč se nám to líbí tolik? Mezi "neplakejte" a "teď, musíte se dívat dopředu", stále dáváme příkazy a přesměrujeme životy ostatních.
Nenechte si ujít: Život není totéž po smrti našich rodičů
V těchto bolestivých okamžicích je to ta budoucnost, která ho vůbec nezajímá.
Pohled dopředu je poslední věc, kterou tato osoba chce. dělat. Nepotřebuje vědět, co se stane nebo co bude dělat, protože to už ví! Teď se musí soustředit jen na její bolest.
Musíme jí dovolit, aby se s touto situací vypořádala sama.
Není to neschopná osoba, právě prochází procesem smutek musí překonat Když otočí stránku, bude jednat tak, jak si přeje
Nevím, jak se opravdu cítíte
Jsme zvyklí říkat každému, kdo jde "Vím, jak se cítíte."
Uvědomujeme si, že ideální variantou by bylo: "Chápu, že se musíte cítit velmi špatně"
protože to "já vím, jak se cítíte", může vyvolat agresivní reakci. Osoba, která prochází smutek, je velmi citlivá a možná jste takovou situaci nikdy nepřišli. Řekněme, že tato věta může vést k následující odpovědi: "Jak můžete vědět, jak se cítím? nikdy žila taková věc. „
Kdykoli to bude možné, měli bychom se vyhnout tomuto tvrzení a ujasnit si, že jsme do určité míry empatii.
Nemůžeme pochopit, jak přesně to je bolestné, ale rozumíme tomu.
Než jdete, nezapomeňte si přečíst: Emocionální bolest je ten, který trvá nejvíce času na uzdravení
Smutek má svůj okamžik a musíme ho respektovat za každou cenu bez ohledu na počasí že to trvá.
Snažíme se předstírat, že jsme prošli kolem něho, nebo vyvíjet tlak na někoho, aby zkrátil ten okamžik, je velmi špatné.
Možná to bude trvat týdny, měsíce , dokonce i let. Každý člověk je svět
Kolikrát jsi řekl, co bys neměl říkat v smutku?
Kolikrát jsi vyslovil frázi "já vím, jak se cítíš"?
Nyní, když víte, jak můžete tuto osobu pomoci nejlepším způsobem, udělejte to.
11 Toxických vět, které by se nikdy neměly objevit v našem interním dialogu
Je pravděpodobné, že jste již uvažovali o této podivné skutečnosti. Nikdy jsme se přestat udržovat vnitřní dialog v našich mozcích , jehož prostřednictvím se podíváme náš vnitřní a vnější svět Tento vnitřní dialog je ten, který nám umožňuje integrovat a dát smysl okolnostem kolem nás. Již nyní můžete pochopit význam tohoto fenoménu která je rozhodující jak pro náš emocionální stav, tak pro naše duševní zdraví.
Dobří lidé mají mnoho zklamání ve svém srdci, a to iv případě, že vykazují dobrou integritu a přátelský úsměv, ale někdy může trvat dvojí brnění za kterou mohou se skrýt plakat a ulehčit svou hořkost, když je sám. Dobří lidé nebyli vždy šťastní, ale mají sílu, která je učí, že jsou odvážní a vyrovnají se s obtížemi při pohledu na budoucnost a přinášení toho nejlepšího všem kolem sebe.
