Rozpoznat emočně inteligentní
Konstrukce jsme emočně inteligentní lidé se mění všechno čas, podle časů.
Dnes rozumíme emoční inteligenci jako schopnost, kterou musíme všichni řídit naše emoce a pocity, když komunikujeme s ostatními.
I když existují vrozené schopnosti, emoční inteligence se může časem optimalizovat a zlepšovat
Lidé mohou být rozděleni do dvou skupin: ti, kteří se naučili dobře zvládat tuto schopnost a ti, kteří selhali
V tomto článku uvidíme některé charakteristiky emocionálně inteligentních lidí.
V krátkodobém a střednědobém horizontu v emočně inteligentních osobách
Střednědobé a dlouhodobé cíle jsou často nejzajímavější a uklidňující.
Lidé jsou často ohromeni úzkostí, pokud jde o dosažení cíle nebo dosažení cíle. snít.
emočně inteligentní lidé jsou schopni nesmí být sveden nejbližšími a atraktivní odměny, která nebude rentabilní v dlouhodobém horizontu.
kontrolu nad svými vlastními emocemi
P naše emočně inteligentní lidé, je snadné určit své vlastní emoce a propojit je s jejich původu.
tato identifikace emocí je to, co usnadňuje následné monitorování, uznává faktory, které ovlivnily podobu rozhodující emoční stav, pozitivní nebo negativní
S touto dobrou znalostí o sobě a zkušenostmi, které zažili, tito lidé vědí, jak správně interpretovat svůj život a používat tuto kvalitu . Pro další pokusy
Přečtěte si také: Zjistěte, jak zvýšit váš pečovatel pamatovat své emoce
Empathy
Jednou z nejdůležitějších vlastností dnes je schopnost cítit empatii pro ostatní, abychom se dostali na místo a snažili se lépe porozumět jejich pozicím.
Spojení s ostatními prostřednictvím empatie usnadňuje konstruktivní dialog. emoce
Je velmi důležité mít možnost vyjádřit ostatním, co si myslíme.
Ať už ústně nebo písemně, používáme jakýkoli jazyk, abychom ostatním prokázali argumenty a důvody, které chceme vystavit, je komunikativní výhoda
Má pozitivní postoje
Pro lidi emocionálně inteligentní, je důležité řídit své myšlenky na duševní a duchovní postoje ke zdraví, které řídí, co se děje v mysli.
Nedovolují negativní myšlenky, protože jsou schopni zastavit toto druh myšlenky a nahradit je s ostatními ve své mysli.
se emočně inteligentní lidé dobře vědí, že tam nejsou žádné špatné emoční stav sám o sobě.
motivace
jiná důležitá vlastnost vidíme mezi inteligentní lidi citově je slavný „vnitřní motivace“
Tento druh motivace má dvojí význam. jednou rukou, mají osobní motivaci a další znalosti transmettr Tato motivace ostatním
Tento typ schopnosti, spojený s motivací lidí kolem nás, může tuto osobu stát pravým vůdcem
Význam náklonnosti
Další důležitá dovednost je vědět, jak identifikovat afektální stavy v jiných lidských bytostech, stejně jako v sobě.
Existuje mnoho konceptů, které jsou považovány za racionální, ale související se vzpomínkami. Například memorování, pocity související s rozhodováním apod.
Změna
Existuje něco, co také charakterizuje emocionálně inteligentní lidi: řízení změn v životě
Strach ze změny často má ochromující účinek pro mnoho lidí
. Nicméně ty, které jsou považovány za emočně inteligentní vědět, jak změnit ten pocit. Je pochopitelné změny jako výzvu.
Schopnost posoudit
Není snadné zjistit, kdo ohodnotí. Musíme být schopni rozlišit mezi předsudky a objektivita posouzení chování a názory druhých.
Neberte všechno zlo
Zejména Existují lidé, kteří jsou pravděpodobné a že jsou uraženi velmi snadno.
Místo
emočně inteligentní lidé dobře studovat situace, které jsou pro ně k dispozici. ve většině případů údajný trestný čin pochází od jiných lidí, kteří jsou v složitá situace ve vztahu k určitému tématu
Viz též tento článek. Nikdo by měl být dostatečně velký, aby zničit váš život
nejsou
říct vědět Ačkoli to zní jednoduše, my nemáme vždycky odvahu říkat ne k pozváním, požadavkům atd.
Vědět, jak říci ne, je také důkazem vyrovnanosti a inteligence.
4 Důvody, proč je váš pár v neustálé krizi
Věděli jste, že vaše nejistota může být jedním z faktorů, které způsobují neustálou krizi ve vašem vztahu? Zastavte emocionální závislost na sobě a všechno bude lepší. Váš vztah je v neustálé krizi ? Nezastavujte je v řetězci? Takže je důležité vyzvat se k sobě a uvidíte, co děláte špatně. Mnoho z vašich akcí vás nepřekvapí, ale možná o tom nebudete plně informováni.
5 Klíčů k uklidnění neklidné mysli a hledání vnitřního míru
A neklidný duch žádný oddech a odpočinku. Jedeme obavy obavy, strach, úzkost. Postupně jsme spřádat takové složité sítě v našem mozku, že jsme ztrácí tuto úžasnou výsadu jmenovaného vnitřní klid. je možné, že mnoho lidí si plete koncept úzkosti mysl zvědavosti a produktivitou. s je zřejmé, že tato vnitřní energie je někdy odrazem touhy učit se, většinou je tato obava skutečně nepříjemným duševním hlukem.
