Jak pěstovat šalvěj, závod žen
šalvěje je jedním z nejpopulárnějších bylin na světě , a to díky jeho mnoha ctností, které jsou již ve starověku velmi populární.
slovo „moudrý“ pochází z latiny a je přímo odvozené od slova "zdraví"
Toto jméno mu bylo dáno díky výjimečným výhodám, které tato rostlina přináší našemu blahu.
Sage je velmi využívána ženami, Allied Health Ideal
Její esenciální olej je používán po staletí ke zmírnění menstruační bolesti.
Je také velmi uvolňující. Vezmeme-li formu infuze, působí jako tonikum.
prostředek se nesmí zapomínat, že mudrc je také vynikající přírodní prostředek proti všem symptomy spojené s menopauzou (nespavost, noční pocení, nervozita, atd.).
Mít šalvěj doma bude skvělou pomocí při boji proti všem těmto onemocněním. A pokud to pěstujete přímo doma? Budete rádi sledovat, jak rostou, pak připravte skvělé bylinné čaje nebo relaxační lázně, které vás ulehčí během menstruace.
Vezměte na vědomí všechny tipy, které vám dáme, vy. Je to velmi snadné!
Tipy pro pěstování šalvěje doma
Sage je považováno za mnoho
královnou z aromatických rostlin . Římané nazývají "posvátnou trávu" kvůli svým mnohonásobným výhodám. Tato vytrvalá rostlina vytváří krásné fialové květy a dokonale se přizpůsobuje všem druhům půdy. Středomořského původu,
roste nejlépe na půdách, které jsou trochu suché a vápencové.
Ale šalvěj může být také zasazen do hrnců. Pokud se rozhodnete pro velmi velké nádoby a dobře znečištěné
, neměli byste mít problémy s kultivací. Vysvětlíme vše ve zbytku tohoto článku! Přečtěte si také: Jezte šalvějový sirup, abyste získali plochý žaludek!
Co potřebujete k šalvějovi?
Získejte hrnce docela velké,
s hloubkou mezi 30 a 40 centimetry
- Kořeny šalvěje jsou velmi dlouhé, takže budete potřebovat kontejnery s velkou kapacitou V zahradních centrech nebo specializovaných prodejnách
najdete semena nebo řízky šalvěje, připravené k výsadbě - Nejlepším řešením je bezpochyby odřezky Semena vyžadují, abyste nejprve rostli šalvěj v menším hrnci a poté jej přesunuli do většího nádoby
- zajistit jeho dobrý rozvoj. Řezání je proto praktičtější Sage je rostlina , která potřebuje světlo a teplo
- , a ráda suchou půdu. Proto je snadnější růst na terase nebo na balkoně Vyberte půdu, která obsahuje mnoho živin, nejlépe jíl
- . Můžete ho obohatit o organické a minerální látky Důležité je, že vaše rostlina získává sluneční světlo v suché atmosféře Jak se vaše semínka nebo řízky šalvěje? je nejlepší, aby na jaře rostl šalvěj. Tímto způsobem
bude růst a kvetení rostliny shodovat s letním obdobím
, což je nejteplejší rok.
- Jak jsme již dříve řekli, pokud se rozhodnete pro osivo budete muset je připravit v malém hrnečku nejprve Jakmile se řezání vyjme ze země, musíte jej převést do většího hrnce s minimální hloubkou 30 cm
- Poté, co všechny tyto prvky,
první věc, kterou musíte udělat, je nainstalovat kanalizace ve spodní části vašich hrnců. Můžete dát nějaké štěrk, takže voda nehromadí a může být snadno odstraněn - Naplňte nádoby půdou obohacenou o ekologické hnojivo
. Zvolte ten, který obsahuje draslík, dusík a fosfor - Zajistěte řez, abyste dbali na kořeny jsou zcela pokryty půdou To je nejdůležitější část rostliny, které musí proniknout do dna nádoby
- budete potřebovat , aby vaše šalvějová rostlina umyla jen jednou týdně. Nicméně
- je velmi důležité je chránit před větrem a nechat ho ve svém domě, který přijímá přímé sluneční světlo.
- Hrnce můžete umístit na okno, na balkon nebo na terasu. Odborníci v bylinné medicíně doporučují, abyste si před rostlinou
- získali šalvějové listy. Měli byste je umístit na chladném, suchém místě, mimo světlo. Jakmile jsou listy suché, udržujte je ve skleněném hrnečku , abyste je používali, když je budete potřebovat. Výhody infuze a koupele se šalvějí
Umožňují zmírnit zánět žaludku. jsou vynikající regulovat pocení (například v případě noční pocení způsobené menopauzou). zlepšují trávení.
přes trávicí výhodách a depuratives šalvěj, můžete použít jeho infuzi ve svém režimu hubnutí, abyste ztratili břicho
- Pomáhají vyhnout se plyne
- Léčily gingivitidu pomocí gargles
- Snižují horečku
- Infuzní šalvěj obsahuje mnoho živin, jako je vitamin B a vitamin C.
- Zesilují imunitní systém
- Uklidňují bolesti hlavy a břicho způsobené menstruací.
- Doporučujeme: 3 vynikající bylinné čaje na pomoc trávení
- Kdy můžete jíst nebo užívat šalvěj
- Nepoužívejte šalvěj
- jestliže máte selhání ledvin
těhotné nebo laktající ženy by neměly konzumovat šalvěj
Cvičení pro prevenci a léčbě osteoporózy
L osteoporóza je nemoc, která postihuje kosti, takže jsou křehké a náchylnější ke zlomeninám a přestávky. To obvykle postihuje lidi nad 50 let, zejména žen po menopauze. Může způsobit zlomeniny kyčle, zápěstí nebo obratlů páteře v důsledku jednoduché rany, pádu nebo příliš intenzivního úsilí. Objevte v pokračování tento článek, nejlepší cvičení pro prevenci a léčbě osteoporózy.
Syndrome suché oči se objeví, když přestanete produkovat dostatečné množství slzavých sekrecí , abyste navlhčili oči a proto oči. Je to něco, co se nám může stát všichni najednou, ale to může být také spojené s určitými nemocemi, jako je cukrovka nebo dokonce pasivní kuřák. Oko je velmi citlivý orgán nejen na vnější faktory a znečištění.
