Víte, že můžete trpět refluxním onemocněním bez vědomí? Objevit příznaky a léčebné postupy
Tento trávicí porucha je stále časté a je charakterizováno popáleninami a špatným pocity, a to jak v žaludku, tak v jícnu.
Příznaky se téměř vždy objevují po jídle nebo pití.
Možná máte ezofageální reflux, aniž byste to věděli. V tomto článku budete mít možnost dozvědět se více o jeho funkcích a přírodní prostředky, které mohou bojovat proti.
Co trpí „GERD“?
Chcete-li pochopit, co tento trávicí potíže, my analyzovat slova, která ji tvoří.
„reflux“ znamená „návrat“. Když je tělo zdravé, trávicí proces probíhá působením svalů a kyselin.
v tomto okamžiku, ventil umístěn u vchodu do žaludku zavře do nepříjemných tekutin do jícnu nejdou zpět, odkud přišli.
naopak, když trpí refluxem se „dveře“ n není bezpečné a otevřené, pak nechal žaludeční šťávy, a také něco k jídlu.
To způsobuje kyselou chuť v ústech a pálení v hrudníku, protože jídlo je s tekutinami v žaludku.
Pokud člověk trpí několikrát za měsíc nebo za týden, řekl, když trpí refluxní choroby jícnu (GERD v angličtině, francouzštině a GERD)
Viz také:. 7 přírodní prostředky vyléčit kyselost a žaludeční reflux
, co způsobuje GERD
příčiny problémů, které se objevují po jídle patří :?
- the výhřez , který vyvíjí tlak na horní části žaludku a který oslabuje svěrač jícnu (ventil), který usnadňuje regeneraci žaludeční kyseliny.
- požití některých léků, jako je aspirin, anti-colinergiques, beta-blokátory proti hypertenzi, bronchodilatátory nebo dopaminu. Každá z nich má vliv na jícnu a žaludku.
- špatné stravovací návyky , například jíst hodně a nepravidelně, jíst velmi kořeněná jídla nebo dráždivý, mít stravu na základě zpracovaných potravin nebo rychlého občerstvení.
- Těhotenství. Mnoho žen má tento problém pouze během těhotenství, protože váha dítěte na břiše, že dveře jícnu otevírá snadněji.
Je však třeba dávat pozor, protože to může pokračovat i po poruše - Nadváha Stejné jako u těhotných žen. Spolknuté potravy a břišní tuk je větší tlak, než je obvyklé, a vyžadují, aby jídlo zpět do jícnu.
- Napětí a stres a úzkost, tlak a nervozita. Všechny tyto emoce oslabit křehkou žaludek a může destabilizovat
Nejběžnějšími příznaky GERD jsou :.
- The pálení nebo bolest v hrudní kosti (pálení žáhy)
- . regurgitace (jídlo zpět v ústech).
- obtíže s polykáním.
- non-srdeční bolest na hrudi (zaměňována s infarktem myokardu).
- říhání.
- the pocit těžkosti po jídle.
- nevolnost
- škytavku.
- nepohodlí v krku (hrtanu a hltanu).
- ztráta hlasu.
- pocit mít cizí tělísko v hrdle.
- noční kašel
- the zúžení průdušek
- vnitřní krvácení.
- anémie.
Jak se k léčbě refluxní přirozeně?
Je velmi důležité přijmout zdravé stravovací návyky, Chcete-li to provést, je nutné zastavit tyto potraviny :.
- Coffee
- Sodas
- The čokoládovou polevou rajče
- alkohol
- ocet
- zvíře tuk (uzeniny)
- silné koření
- hořčice
- pepř
- tlačítka
- mléko a pepř mléčný
měli byste také vědět, že pro snížení nebo prevenci onemocnění, je třeba:
- nedělají fyzickou aktivitu po jídle (nejlepší je sedět nebo vzít na krátkou procházku a světlo).
- nelehejte po jídle.
- neohýbejte po jídle.
- nenoste těžká břemena po obědě nebo večeři.
- nejezte příliš rychle.
- žvýkat každé sousto.
- Nemluvte příliš během jídla.
- Nejezte potraviny, pokud je rozzlobený nebo znechucený.
- nepijte limonádu nebo džus sladké pero ing jídla.
- Vyvarujte se kouření.
- brzy a lehké večeře.
- Nenoste pásy nebo těsné oblečení v žaludku.
- dodržovat dietu, jak zhubnout .
- cvičit jógu nebo meditaci.
potraviny jsou povoleny pro lidi, kteří trpí gastroezofageální reflux
již víte seznam zakázaných potravin. Podívejme se nyní, co jsou potraviny doporučené v případě GERD:
- čerstvé saláty
- Přírodní šťávy
- Rostlinné mléko (rýže, oves, mandle nebo proso)
- The
- včelí med sušené ovoce (drcené)
- bylinné čaje (zejména kostivalu kořen, ulice nebo hořec)
- zázvor
- vodě
- bazalka
přírodní prostředky pro GERD
aby se cítili lépe, když trpíte refluxem, prosím jíst tyto potraviny.
jablečný ocet
Smíchejte lžíci octa apple (15 ml) ve sklenici vody (200 ml) a před jídlem ke zklidnění žaludku a podporuje trávení tuto směs vypít.
, můžete také použít tento lék po jídle.
jedlá soda
hydrogenuhličitan sodný je přírodní anti-kyseliny, , který pomáhá bojovat proti bolesti žaludku, gastritidy a teplotou varu.
se rozpustí z jednu polévkovou lžíci ve sklenici vody a tato směs vypít co nejrychleji (před tím, než začne bublat)
Doporučujeme, abyste si přečetli. 6 úžasné využití jedlé sody u vás doma!
aloe vera šťáva
Jedná se o jednu z přírodních prostředků, které se stará o a léčí více nemocí. v případě varu se vera aloe je velkým přínosem.
v polovině sklenice vody (100 ml) a tato směs nápoje, kdy se příznaky začnou objevovat zředí obsah tyče (asi 30 gramů).
Naučte se, jak si umýt obličej s
Pokud chcete mít lesklou pokožku, která je dobře hydratovaná, může být olej jedním z nejlepších spojenců. Berte na vědomí tato doporučení a objevte výhody, které může olej přinést na vaši pokožku. I když tomu nevěříte, zaručujeme vám, že existuje mnoho. olej byl vždy považován za výrobek, který je třeba v kosmetice vyhnout, je zřejmé, že obsahuje mnoho ctností a může být velkou pomocí při péči o obličej.
11 Používá známý Vicks VapoRub abyste nevěděli
The Vicks Vapo Rub je produkt, který se používá v zásadě ke zmírnění kašle a zduření nosní sliznice. Mezi jeho hlavními složkami, jsou kafr, mentol a eukalyptus , ale je jisté, že má více použití, než si myslíme. V tomto článku vám představíme další skvělé využití Vicks VapoRubu. Určitě vás někdo zajímá.
