Jak léčit suchou pleť přirozeně
Suchá kůže je poměrně častým problémem, který můžete znát v některých částech vašeho těla.
Každý z nás má určitý druh kůže. Někteří mají mastnou pleť v tzv. "T" zóně a na zbytku obličeje suchou pokožku. Jiní jsou zvládání sucha břicho, lokty a kolena, zatímco jejich tvář je tlustá.
určit vlastnosti vaší pleti, je nutné zajistit potřebnou péči . Dokonce i když si myslíte, že znáte svou kůži, věnujte čas tomu, abyste zjistili oblasti, které jsou nejvíce náchylné k suchu a ty, které jsou bez tohoto problému.
Poté se řiďte níže uvedenými doporučeními. Uvidíte, že jsou jednodušší, než jste si mysleli.
1. Udržujte tělo hydratované
Dehydratace je nejčastější příčina suché kůže, ale také nejsnadnější řešení. Jen si přemýšlejte o tom, kolik vody denně konzumujete.
Doporučujeme pít nejméně 2 litry vody denně. Toto doporučení je velmi běžné, ale není vždy snadné použít.
Pokud váš životní styl vyžaduje, abyste hodně cvičil, strávit spoustu času na slunci, což jste dehydrovaný. Poté 2 litry vody nemusí být dostatečné.
Pokud se shodnete s výše uvedeným, snažte se zvýšit denní spotřebu této vzácné kapaliny. Po několika dnech byste měli zaznamenat zlepšení
Z tohoto důvodu se snaží zvýšit svůj příjem vody trvale a dávat pozor, aby vaše tělo pokaždé, když cítí dehydratovaná
Čtěte více ..: 7 jednoduchých tipů vypít víc vody denně a zlepšit své zdraví
2. Používejte aloe vera
Jednou z nejlepších ingrediencí v komerční kosmetice a alternativní léky je aloe vera. Pro pokožku tento gel pomáhá v boji proti spáleninám a suché pokožce.
Chcete-li využít vlastnosti tohoto nádherného produktu, doporučujeme jej použít přímo na suchou pokožku. Můžete jej použít jako náhrada za obvyklé krémů, u nichž se předpokládá, aby hydratují pokožku.
Pokud jsou suché po holení žiletkou, nohy nebo podpaží potřete aloe vera před holením Tímto způsobem působí jako zvlhčovač a usnadňuje holení. Po dokončení holení, opláchněte a vychutnejte si měkkost pokožky
Pokud je problém obecný, aplikujte na celé tělo nebo na suché prostory krém mnohem efektivnější a velmi snadno připravený, z čehož recept je uveden níže:
Složení:
- 1/4 litru krémového základu
- 100 ml aloe vera gel
- 25 ml mandlového oleje
Příprava a aplikace
- promíchejte všechny složky.
- Udržujte smetana získaná v plastové láhvi.
- Použít jako svůj obvyklý krém.
Tento krém je velmi úsporný a vy můžete také přidat aroma s 5 ml esenciálního oleje dle vašeho výběru.
Základní krém se nachází v každém velkém lékárně nebo kosmetickém obchodě. Je to ten, který nemá vůni ani barvu a je obvykle poměrně levný.
3. Použijte kokosový olej
Kokosový olej je jednou z dalších složek, která se v posledních letech stala velmi důležitou. Každý den víme více o jeho výhodách a kosmetický průmysl mu věnuje velkou pozornost.
Je to jednoduchý a levný způsob, jak bojovat proti suché kůži. Nejjednodušší je použít přírodní kokosový olej. Chcete-li to provést, jen trochu oleje, potřísněte je na ruce a aplikujte.
Pokud problém přichází z suchých rtů, zkuste změnit balzám na rty pro následující olej:
Složení:
- 1 tuba s prázdnou rtěnkou
- 15 ml kokosového oleje
Příprava a aplikace
- Umístěte láhev do chladničky asi 30 minut
- Naplňte hadičku kokosovým olejem na okraji nebo několik milimetrů pod
- Přenášejte s sebou
- Používejte tolikrát, kolik chcete
Doporučujeme zvolit trubku se šroubovacím uzávěrem, protože olej může topit teplem. Je nutné ji uzavřít dobře, aby nedošlo k poškození tašky.
Také si přečetli: 8 receptů na krásu na bázi kokosového oleje
4. Použijte glycerin
Pokud myšlenka přenášení kokosového oleje do peněženky vás nedělá velice šťastným, nebo pokud si v tuto chvíli nemůžete koupit přísady, vyzveme vás, abyste zkusili jeden třetí náprava pro suchou pokožku: glycerin
Glycerin je jednou z nejlepších ingrediencí pro boj proti suché kůži. Tím získáte více než jemnou pokožku a za minimální investice.
Můžete koupit glycerin v nejbližším supermarketu . Ale ujistěte se, jak pečlivě čtete, že neobsahuje žádné barviva ani přísady.
Můžete použít glycerin tolikrát, kolikrát budete chtít. Nejprve budete možná muset použít každé dvě hodiny. Pak můžete stále snižovat počet aplikací
Z těchto 4 nápadů na ošetření suché pokožky, které z nich si vyberete
Jak vidíte, máte několik dobrých možností. Vždy zapamatujte si, abyste začali s velkým množstvím vody. Poté doplňte své oblíbené řešení.
A nezapomeňte na jednu důležitou věc, vyvarujte se používání těchto produktů v oblastech, kde máte mastnou pokožku. časté kůže
Čtěte více "
7 Důvodů, proč se vaše prsa mohou být bolestivé
Mnoho žen bolest spolupracovník prsa s rakoviny prsu a pak se začnou starat . Nicméně ve většině případů není bolest prsu související s touto chorobou. Takže je dobré znát další důvody, proč může být prsa bolestivá. Mnoho žen může mít kdykoli v jejich životě bolavé prsy. Je vskutku častým příznakem některých hormonálních změn, jako je menstruace nebo těhotenství.
6 Přírodních metod pro léčbu syndromu neklidných nohou
Syndrom neklidných narků je porucha nervového systému, vyznačující se neovladatelnou potřebou pohybovat nohy, aby zmírnila pocit napjatosti a svědění, jiné příznaky tohoto syndromu Tato potřeba se obecně vyskytuje po dobu odpočinku nebo po delší dobu nečinnosti , která velmi často přerušuje spánek během noci.
