Zde je to, co byste měli udělat, pokud máte nízký počet krevních destiček
Diagnostika nízkých krevních destiček může vyvolat obavy. Vzhledem k tomu, máme tendenci se domnívat, že něco v našem těle není dobře.
, ale dělat příliš velké starosti. Agentura uznává, jak a kdy počet destiček rychle klesá a snaží kompenzovat sazbu .
v tomto článku se budeme vám informace o tom, co dělat, pokud počet krevních destiček je nízká.
, jaké jsou destičky?
destičky jsou buňky, které jsou součástí krve a aktivně zapojeny do procesu srážení krve.
a proto je velmi důležité stanovit důvody, které změnily její normální hodnoty. tyto se liší mezi 150,000 a 450,000 na krychlový milimetr.
některé virové infekce mohou být odpovědné za změnu běžných hodnot krevních destiček například Dengue, Chikungunya nebo AIDS.
I když některé jaterní onemocnění, jako je cirhóza, nedostatek vitaminu B12 a použití některých lékařů mohou také ovlivnit běžné parametry destiček
Příznaky, které mohou naznačovat nízkou hladinu trombocytů
Pouze Váš lékař může určit, co způsobuje změny krevních destiček. Nicméně, naše tělo může nás varovat předem, že tam je anomálie.
Neobvyklé únava
Jedním z prvních příznaků ukazujících, že máte nízký počet krevních destiček se budete cítit velmi unavený z žádného důvodu
Burnout je denně a trvá celý den. Během tohoto období je často ovlivněna vaše chuť k jídlu.
Chcete vědět více? Přečtěte si: Jak vyléčit tendonitidu přirozeně
Vyrážka a modřiny
Rashes mohou být také dalším znakem nízkých krevních destiček. Tyto se obvykle objeví na zadní straně, trupu a paží.
Jsou snadno vyznačují svým charakteristickým kulatým tvarem a červený nebo purpurové.
v případě, že změna běžných hodnot destiček n ' nebyla stanovena v době, také objevit modřiny snadno , i když ne hit.
bolesti svalů
další známkou toho, že může dojít, pokud máte nízký počet krevních destiček je akutní bolest svalů s možnými obtížnosti dělat pohyby.
To často vede k většímu pocitu únavy a slabosti obecně.
Co když se vaše hladina krevních destiček je slabá?
Pokud máte příznaky uvedené výše, měli byste se poradit se svým specialistou, který vás bude informovat o vhodných laboratorních testech. Poté, co bylo zjištěno, že máte nízký počet krevních destiček, je to vhodné, kromě toho, co je uvedeno lékařem pro vyváženou stravu.
Je užitečné jíst potraviny bohaté na železo , jako je špenát, čočka, játra, škeble, borůvky, ostružiny a zelených výhonků.
na druhé straně, to může být moudré jíst potraviny, jako je červený pepř, grapefruit, pomeranče, jahody a kokosová voda, které jsou významným zdrojem vitamínů a, B, C, D a K.
Recepty proti nízkému počtu krevních destiček
v V návaznosti na tento článek uvádíme recepty, které stimulují vstřebávání živin a pomáhají tak najít správnou úroveň hodnot krevních destiček
Naleznete v tomto článku: 7 nejlepších potravin, které mají zvýšit krevní destičky
bohatá na železo Smoothie
Ingredience:
- 5 zralé guava (450 g)
- 1 červená paprika (200 g)
- 1 skleněná minerální nebo vařená voda (250 ml)
Příprava:
- Wash guava a chilli
- Chop slupce guava na kousky střední velikosti
- CHOP papriky a odstraňte semínka ... .
- Přidat dostatek vody, promíchejte ...
- Filtr a pomocí
vypít sklenici tohoto nápoje v dopoledních hodinách, odpoledne a večer
živiny bohatý salátový
Ingredience .:
- 1 mrkev (300 g)
- 1 průměrný řepa (300 g)
- 8 brokolice větve (400 g),
- 1 červená paprika (200 g),
- 2 větve špenát (120 g)
- 2 větve řeřicha (120 g)
- 1 stroužek česneku, drcený (5 g)
- 1 polévková lžíce celé a plátky mandlí (100 g)
- citronová šťáva (50 ml)
- 2 polévkové lžíce olivového oleje (30 ml)
- špetka soli (10 g)
Příprava:
- Wash s oigneusement všechny zeleninu.
- Peel řepu a mrkev, a pak nakrájejte na středně kousky.
- Položte mrkev, řepu a brokolice na pánvi s vařící vodou po dobu 5 minut (zachovat vitamíny a proteiny).
- Odebrat z vroucí vody a zastavit vaření jejich ponořením do studené vody.
- Vyjmout řepy a mrkve na malé kousky a uložit je do kontejneru.
- Řez pepř na proužky a přidejte mrkev a řepy
- Vyjmout špenát a řeřicha ve středně plátky a přidávat je do nádoby
- přidat zbývající přísady .. citronová šťáva, česnek rozdrcený, olivový olej, mandle a sůl podle chuti.
- Mix a podáváme.
je důležité, aby se rozhodnou pro samoléčbu. Někteří lékaři doporučují, kromě cílem připravit domácí opravné prostředky k boji proti nízké destičky.
Konzumace některých potravin, které mají zvýšit příjem železa, vitamínů a dalších živin je ideální. Kromě udržování vyvážené stravy. To je nezbytné, aby se zabránilo a léčit celou řadu nemocí.
The 7 nejlepších potravin, jak zvýšit počet krevních destiček
Někdy začneme zažít mírné příznaky, které nebudeme věnovat pozornost: nutkání na močení, bolest lokalizována na jedné straně zad , únava ... Selhání ledvin může vykazovat známky, že musíme znát , abychom co nejdříve přijali opatření a umožnili ledvkům pokračovat v plnění jejich základní funkce. Když mluvíme o selhání ledvin, mluvíme o specifickém problému týkajícím se fungování obou ledvin (nebo jednoho z nich, pokud má pacient pouze jednu ledvinu).
Jak se vyhnout nadměrnému pocení
Všichni lidé se potají buď proto, že jsou v létě, protože hrají sportovní, nebo topení je velmi vysoké. Problém je ovšem, když je nadměrné pocení nadměrné až k bodu, kdy se objeví na oděvu a vytváří pachy. Nosit oblečení s velkým svatem pod podpaží může být pro některé trochu trapné. Naučte se nějaké tipy a domácí opravné prostředky pro nadměrné pocení Co víte o „normální“ pocení a nadměrné Médium má tělo k odstranění toxinů a nečistot, a tuk.
