5 Emocionální rány z dětství, které přetrvávají až do dospělosti
Bohužel to je docela běžné, že naše emocionální zdraví je poškozený od dětství.
jsme si často nejsou vědomi, co nás bloků, což nám závratě, a to způsobuje, abychom se bát.
ve většině případů je příčina v těch zranění, které vedly naše první zkušenosti s okolním světem a my jsme nemohli o nás starat.
emocionální rány jsou bolestivé zkušenosti dětství, které tvoří naši dospělou osobnost, kdo jsme a jak čelíme životním prožitkům.
Musíme být vědomi a vyhnout se tak make-up, protože jsme trvat déle léčit, budou hlubší.
Strach z prožívá utrpení, které jsme zažili Dostali jsme stovky masky, které činí naše pohyby ještě obtížnější. To je přesně to, co se musíme vyhnout.
Zrada, ponížení, nedůvěru, opuštění, nespravedlnost ... Jaké jsou některé ze zranění, která nás Lisa Bourbeau vypráví ve své knize The pět ran prevenci "být v sobě.
V tomto článku se pokusíme identifikovat:
1. Strach z opuštění
Odstavení je největším nepřítelem člověka, který žil během jeho dětství.
Představte si, že bolest může cítit, když dítě cítí osamocený, izolovaná a ne chráněno ve světě neví,.
v důsledku toho, pokud je opuštěné dítě se stává dospělý, se snaží vyhnout prožívá tento opuštění.
tedy vše lidé, kteří žili bude mít tendenci opustit svého manžela a jejich projektů v raném stádiu.
toto odpovědělo pouze a výhradně na strachu, že musíme prožít tuto bolest.
je velmi časté tito lidé mluvit a myslet tímto způsobem: „Odcházím, než jsi mě odejít,“ „nikdo mě podporuje, nejsem ochoten nést“, „Když půjdete, nevracej“ ...
Tito lidé budou muset své strach z osamělosti, jejich strach z opuštění a jejich odmítnutí tváří v tvář fyzickému kontaktu (mazlení, polibky, sexuální kontakty, ...). Toto zranění není jednoduché léčit, ale dobrý začátek léčit lze čelit strachu tím, že zůstanete pouze do plné a pozitivní vnitřní dialog naděje se objeví.
2 Strach z odmítnutí
Toto zranění nám brání v přijímání našich pocitů, myšlenek a zkušeností.
Jeho vzhled v dětství je způsoben
odmítnutí praotců rodiny a blízkých. Bolest, která vyplývá z tohoto zranění brání konstrukci vhodný pro sebehodnocení a ‚vlastní láska člověka, který trpí.
To vytváří myšlenku odmítnutí, a máme tendenci podceňovat.
Toto dítě necítí odmítnuta, protože si zaslouží náklonnosti či porozumění, a s izoluje ze strachu z opětovného prožívání tohoto utrpení
Dospělé, které bylo odmítnutým dítětem, může být
uprchlé . To je důvod, proč musí pracovat na vnitřních obavách, které vyvolávají panické situace. Pokud je to váš případ, postarat se o sebe, riskovat sebe sama a rozhodnout se pro sebe.
Jsi jediná osoba, kterou potřebuješ k životu.
3. Ponížení
Toto zranění je způsobeno, když máme pocit, že jiní nesouhlasí s námi, nebo kritizovat nás.
Můžeme vytvořit tyto problémy v našich dětí tím, že řekne jim, že jsou neohrabané, špatně nebo dokonce nepříjemné, a to tím, že mluví o svých problémech před ostatními (něco, co je bohužel velmi časté)
Není pochyb, že ničí sebevědomí a ztěžuje dítěti příležitost rozvíjet zdravé sebevědomí.
typ osobnosti, která pramení z ponížení je často závislé na osobnost.
Kromě toho může se naučili být tyranský a sobecká jako obranný mechanismus, ani ponížit ostatní, jako ochranný štít.
, který prodělal tento typ zkušenosti potřebné pro práci jeho nezávislost, svobodu, porozumění potřebám a obavám, stejně jako jejich prioritám.
4. Zrada či strach důvěřovat
Tato rána se otevřela, když lidé blízcí dítěti neplní své sliby, vytvářet pocit zrady a podvodu.
Výsledkem je, že to vede k nedůvěře který může proměnit v závisti a jiných negativních pocitů, protože necítíme hodni toho, co nám bylo slíbeno a co jiní.
k tomu, že trpí těmito problémy v uživatelské děti postavený perfekcionista osobnosti, které kontrolují všechno.
jsou to lidé, kteří chtějí, aby vše bylo plánováno, aniž opustí žádnou šanci náhodě.
Pokud jste trpěl takovými problémy v dětském věku
je pravděpodobné, že cítíte potřebu vykonávat určitou kontrolu nad ostatními. To je často odůvodněno silnou povahou. Nicméně, my posloucháme jen obranný mechanismus.
Tito lidé často potvrzují své chyby ve svých způsobech jednání, tím, že zajistí, že jejich organizace je vždy bude, jak si přejí.
Musejí pracovat trpělivost , tolerance a dobré chování a musí se naučit být sám a delegovat odpovědnost
. 5. Nespravedlnost
Pocit nespravedlnosti přichází do hry v domech, kde se dítě chrániče jsou chladné a autoritářský.
Nadměrný požadavek vytváří pocit neúčinnosti a zbytečnosti, a to jak v průběhu . dětství až do dospělosti
Albert Einstein také syntetizovány tuto myšlenku v jeho velmi slavnou větu:
„Každý má potenciál génia, ale pokud soudíte rybu na jeho schopnosti vylézt na strom, bude myslet celý svůj život, že je hloupý.“. to znamená, že člověk zažívá tuto bolest může být tuhý a nepřijímá věci pohnuly polovičatě.
jsou to lidé, kteří se snaží za velmi důležité a chtějí mít spoustu energie.
je pravděpodobné, že jste vyvinuli druh fanatismu na objednávku, pro perfekcionismus a dokonce k chaosu.
jsou to lidé, kteří radikalizují, a proto mají potíže při přijímání přiměřených rozhodnutí .
Chcete-li tyto problémy řešit, musíme pracovat podezření a duševní tuhost,
s cílem generovat větší flexibilitu a umožňuje mít větší důvěru v druhých. Nyní víte pěti ran na duši, které mohou ovlivnit naši pohodu, naše zdraví a naši schopnost rozvíjet nás jako lidi,
, můžete začít léčit. je prvním krokem k přijetí že rány jsou součástí nás, dávají nám povolení, abychom se rozhněvali a především nám dávali čas, abychom je překonali.
Zdroj: Bourbeau, L. (2003) Pět ran, které brání tomu, aby byl sám. Kapsa.
Bratři a sestry, tito nejlepší přátelé nevybíráme
Přátelé jsou důležití lidé, kteří jsou s námi a my jsme se mohli určitým způsobem rozhodnout. To není případ našich bratrů a sester. sestry, ti členové naší rodiny, kteří se postupně stávají našimi nejlepšími přáteli, s nimiž jsme sdíleli velkou část našeho života. Doporučujeme: přátelé jsou pro vás dobré sourozenecké vztahy patří mezi ty nejintenzivnější, které můžeme zažít.
7 Chyb, které všichni děláme v kuchyni
Jak byste zhodnotil vaše domácnost návyky a skladování ve vaší kuchyni? Pravděpodobně jste říci, že jsou dokonalé, a že děláte vše, jak nejlépe to bude možné. Co kdybychom vám řekli, že všichni děláme chyby, když se jedná o práci v naší kuchyni? Jen proto, že vždy děláme něco stejného, nemáme Metody, které používáme, jsou někdy tradičnější než vědecké, a je velmi pravděpodobné, že uděláte některé chyby ve svých běžných domácích rutinách.
