PMS PŘÍZNAKY - Premenstruační napětí
Slavný PMS, známý také jako premenstruační syndrom, je termín, který se týká souboru fyzických a behaviorálních symptomů, které se vyskytují cyklicky během druhé poloviny menstruačního cyklu, tj. V období cyklu mezi ovulace a další menstruace.
Pro většinu žen je PMS pouze dočasná obtíž, která je snadno tolerována a nezpůsobuje velké potíže. Přibližně 1 z 10 žen však trpí silným premenstruačním napětím, s vysokým stresem a rozhněvanými výbuchy, které mohou vést k sociálním, profesionálním a osobním potížím.
V tomto článku budeme vysvětlovat, co je PMS, jaké jsou jeho příčiny, jaké jsou jeho příznaky, jaká je vaše diagnóza a jaké jsou možnosti léčby pro premenstruační napětí.
Co je TPM?
Premenstruační syndrom je soubor příznaků a příznaků, fyzických i psychických, které vznikají v konečné fázi menstruačního cyklu, dny před menstruací. Přibližně 70% až 80% žen je ovlivněno změnou nálady v premenstruačním období.
Ženy s PMS mohou mít z mírných změn nálady závažné symptomy chování, které mají velký vliv na kvalitu života a společenský a profesní život.
PMS vykazuje nejvyšší výskyt ve věku od 25 do 35 let. Nejtěžší forma PMS se vyskytuje až v 8-10% případů a nazývá se premenstruální dysforická porucha (PMDD).
Co způsobuje PMS?
Dosud neexistuje žádné úplné vysvětlení, proč vzniká PMS. Současné studie naznačují, že existuje interakce mezi hormony produkovanými vaječníky v druhé polovině menstruačního cyklu a některými neurotransmitery centrálního nervového systému, jako jsou serotonin a endorfin, které jsou spojeny s kontrolou nálady.
Není přesně známo, proč některé ženy mají velmi symptomatický premenstruační syndrom a jiné nemají žádné příznaky. Již bylo prokázáno, že mezi ženami s MPD a bez ní neexistují žádné rozdíly mezi hladinami estrogenu a progesteronu. Proto se domníváme, že některé ženy jsou citlivější na výkyvy mozkových neurotransmiterů způsobené fyziologickými hormonálními změnami menstruačního cyklu (přečteme: MENSTRUÁLNÍ CYKLUS - LÉKAŘSKÉ OBDOBÍ).
Rovněž nebylo možné prokázat vztah mezi různými typy osobností s výskytem MPD. Ženy, které jsou obvykle klidné, mohou mít PMS, zatímco více neklidné a nervózní ženy nemusí mít. Podobně se zdá, že stresory hrají důležitou roli při nástupu PMS, jak se dříve myslelo. Ve skutečnosti je mnohem častější, že premenstruační napětí způsobuje stres než naopak.
Krmení interference v příznacích je také kontroverzní. Nadbytečná sůl, alkohol a kofein mohou způsobit změny v hladinách neurotransmiterů, ovšem nebylo možné prokázat jednoznačný vztah mezi dieta a PMS.
Některé studie ukázaly vztah mezi nízkou konzumací vitamínů a minerálů s PMS, ale neexistují žádné důkazy o tom, že prostě nahrazování těchto vitaminů zlepšuje příznaky všech žen s premenstruačním napětím.
Proto neexistuje žádný vědecký základ, který by podporoval jakýkoli typ léčby PMS, který je založen výhradně na dietních změnách. Některé ženy mohou dokonce hlásit určité zlepšení dietními změnami, pravděpodobně proto, že lidé se zdravou výživou mají také tendenci mít jiný, zdravější životní styl, který vytváří pocit pohody.
Symptomy PMS (premenstruační syndrom)
Nejběžnější příznaky premenstruačního syndromu v sestupném pořadí jsou:
• Únava - 92%
• Podrážděnost - 91%
• Empanzinamento - 90%
• Úzkost - 89%
• Míra prsou - 85%
• změny nálady - 81%
• Deprese - 80%
• Požadavky na potraviny - 78%
• Akné - 71%
• Zvýšená chuť k jídlu - 70%
• Hypersenzitivita - 69%
• otok - 67%
• vztek a nervozita - 67%
• Snadný pláč - 65%
• Pocit izolace - 65%
• Bolesti hlavy - 60%
• Špatná paměť, zapomnění - 56%
• Gastrointestinální příznaky - 48%
• Nedostatečná koncentrace - 47%
• Tepelné vlny - 18%
• Palpitace - 14%
• Závratě - 14%
Symptomy PMS a PMDD mohou být zaměněny s příznaky některých psychiatrických onemocnění, jako je deprese (čtěte: CO JE DEPRESE?) A úzkostné poruchy. U pacientů s depresí se může objevit zhoršení příznaků v premenstruačním období a zlepšení po menstruaci. Nicméně, deprese je nikdy zcela bez symptomů. V premenstruačním syndromu symptomy zcela zmizí po menstruaci.
Blízký časový vztah zhoršení symptomů v druhé polovině menstruačního cyklu a jejich úplné rozlišení po menstruaci je základem diagnostiky PMS.
Diagnóza PMS
Neexistuje definitivní test nebo vyšetření diagnostiky PMS. Diagnóza je provedena po pečlivém vyhodnocení klinické anamnézy pacienta a fyzikálního vyšetření. Krevní testy jsou v PMS úplně normální, ale vyžadují vyloučení dalších příčin symptomů, jako jsou abnormality štítné žlázy (viz: TIREOID DISEASES AND SYMPTOMS).
Jak již bylo uvedeno, PMDD je forma závažného PMS. Obvykle má pacient intenzivnější příznaky, jako jsou rozhněvané výbuchy a záchvaty úzkosti. Pacient s premenstruální dysforickou poruchou, na rozdíl od jednoduchého PMS, představuje problémy mezilidského vztahu a často vstupuje do konfliktů v práci, což může způsobit škody v intimním a profesionálním životě. PMDD je PMS, která účinně narušuje život žen.
Pro pomoc při diagnóze může lékař použít dotazníky k vyplnění pacienta a hlásit symptomy po celý den menstruačního cyklu.
Léčba TPM
Řada léků může pomoci při řízení PMS. Nicméně, mnoho žen se podaří kontrolovat své příznaky pouze se změnami životního stylu.
Pravidelné cvičení a vyvážená strava bohatá na ovoce a zeleninu a nízký obsah soli mohou pomoci víc, než si dokážete představit. Relaxační techniky také pomáhají. V některých případech může lékař dodat vitamínový doplněk, přestože tato praxe není vědecky prokázána.
U většiny symptomatických případů nebo u pacientů s diagnózou PMDD by měla být použita farmakoterapie.
Antidepresiva inhibitoru zpětného vychytávání serotoninu jsou léky první linie. Nejznámějšími léky této třídy jsou sertralin (známý pod obchodním názvem Dieloft TPM), fluoxetin, paroxetin a citalopram (čtěte: ANTIDEPRESIVÉ: escitalopram, citalopram, fluoxetin, sertralin a paroxetin).
Používání antikoncepčních prostředků má rozdílné účinky. Některé ženy oznamují velké zlepšení v obraze, jiné se však stěžují na zhoršení. Yaz® je pilulka specificky schválená pro kontrolu PMS a je účinná ve více než 60% případů, což je nejlepší antikoncepce (přečtěte si: JAK UŽÍVAT ANTIKONCEPČNÍ).
V těžkých případech, které jsou refrakterní konvenční léčbou, mohou být užívány léky, které inhibují produkci estrogenu a progesteronu prostřednictvím vaječníků, nazývané agonisté GnRH (Leuprolide). Tyto léky způsobují menopauzální lék, takže pro dlouhodobé užívání bude váš lékař muset provést náhradu estrogenu a progesteronu.
Převážná většina žen dostává dobrou kontrolu PMS s léčbou, ale v závažnějších případech PMDD, když se všechny léčby nezdaří, operace k odstranění vaječníků je volba, která by měla být navržena pro ženy, které nechtějí více mít děti.
VIDEO: PROČ ZÍSKÁME PUNE A ŠROUBY?
Navštivte náš kanál YouTube: https://www.youtube.com/mdsaude V dnešním videu budu hovořit o poněkud nepříjemném tématu, ale pro většinu lidí je extrémně relevantní. Proč se vracíme hříčky a kousky? Zůstaňte naladěni! # VINET # Lidská bytost odstraňuje v průměru až litr a půl plynů skrz řiti s frekvencí 5 až 20 hub za den. Všichni ztrácejí bang, všichni se
V požárních situacích většina lidí automaticky souvisí se smrtí a zraněním požáru. Hlavním důvodem úmrtí a potřebou hospitalizace osob vystavených požáru je však zranění způsobená vdechováním kouře. Přibližně 80% úmrtí je způsobeno vdechováním výparů a chemikálií, zejména oxidem uhelnatým a kyanidem. V tomto článku budeme diskutovat o hlavní
