6 Léčivých rostlin na čištění krve
únava, nadýmání, suché a matné kůže může být příznaky že naše krev může obsahovat některé toxiny nebo nadbytečné zbytky, může to být nedostatek vitamínů, ale také proto, že naše buňky jsou nasyceny prvky, které by měly být odstraněny. V tomto článku vysvětlujeme některé alternativní a přirozené způsoby čištění krve Zdraví naší krve
Jak už víme, orgány odpovědné za čištění krve a obecně eliminovat toxiny z našeho těla jsou ledviny a játra.
Také velmi jednoduchý způsob, aby jim pomohla v jejich úkolem je sledovat zdravou, vyváženou stravu a konzumovat některé čaje detoxikovat naše tělem a krví. The čistotu naší krve je velmi důležité pro naše organizace, aby se zabránilo některých nemocí a chorob, tím více se bude podílet na tom, krásná a zdravá pokožka méně půjčí od předčasného stárnutí.
je také Je důležité, aby naše tělo a naše krev byla zdravá tím, že jíst potraviny bohaté na dobré živiny a vitamíny, aby se snížilo riziko anémie. V tomto článku vysvětlujeme, jak se tam dostat s 5 léčivými rostlinami Jak detoxikovat krev?
Předtím, než vám dáme seznam nejvhodnějších bylin a bylin k čištění krve, měli byste také vzít v úvahu účtů
jiné potraviny, které vám mohou pomoci v tomto procesu, jako je doporučuje plody:
- citron, hrozny, pomeranč, grapefruit, ananas, brusinky ( brusinky), kiwi, jahody ... doporučuje zeleninu:
- česnek, cibule, mrkev, celer, petržel, vojtěška klíčky, sója, ... Čištění rostlin pro krev
1. Rapek
Rapek je čistící bylina, která se doporučuje zejména k čištění krve a lymfatického systému.
Najdete ji jako infuzi v ekologických obchodech nebo bylinkách. Rapek se používá k čištění těla, protože pomáhá zlepšovat oběh, zabraňuje zadržování vody a nadýmání. Už odstraňujeme toxiny přes kůži a moč. Co víc se můžeme ptát?
Možná nám tato rostlina pomůže léčit artritidu, ischias, dnu, kožní vyrážky, akné, kyselost, ledviny a / nebo vezikulární kameny, infekce jater a žlučových cest, cystitida, herpes, horečka, diabetes ... Můžete užívat až dvě infuze denně a brzy uvidíte výsledky 2. Elderberry
Už znáte tuto rostlinu? Elderberry je dobré projímadlo, stejně jako depurativní a antiseptické rostliny. Snižuje nadýmání, zánět. Je také astringentní a pomáhá očistit krev.
Elderberry je vysoce doporučeno pro ledviny a játra, můžete ji najít v organických obchodech a konzumovat ji jako infuzi po jídle nebo pod forma kapslí. Uvidíte, že bude prospěšné pro naše zdraví 3. Nettle
Některé tyto vlastnosti musíte znát. V odpoledních hodinách není nic lepšího než dobrý pohár infuze z kopřivy.
Nettle je velmi účinná léčivá rostlina pro rychlé čištění krve a odstraňování toxických látek. Ve skutečnosti je kopřivka diuretická, stejně jako rostliny, které jsme již zmínili, což je velmi výhodné pro vaše játra a vaše ledviny. 4. Pampeliška
Pampeliška se doporučuje odpoledne, aby očistila tělo, eliminovala toxiny a zlepšila cirkulaci.
Nepotřebujete více než pár infuzovaných květin v šálku a nechte stát 5 minut před jídlem. 5. Yzop
Už jste někdy slyšeli o ctnostech yzopu, abyste vyčistili krev, odstranili škodlivé tuky pro tělo?
Pokud tomu tak není, najdete tuto rostlinu v ekologických obchodech nebo v bylině, která vám nepochybně poradí o vlastnostech této rostliny a o těchto ctnostech na našem těle. Doporučujeme vypít dvě šálky denně. 6. Aloe vera
Jak jste možná viděli, milujeme aloe vera! Tato rostlina může být skutečně účinná při léčbě mnoha onemocnění a detoxikace těla není výjimkou.
Navíc je to léčivá rostlina pro játra a ledviny, což umožňuje revitalizace těla. Můžete například udělat odpoledne čaj vyrobený z aloe vera. Nebudete potřebovat nic víc než lžička čistého extraktu z aloe vera a nechte ji strhnout do šálku vařící vody. Po dobře promíchání filtrujte aloe vera a nechte stát 5 minut. Ideální způsob, jak je konzumovat, je přidat několik kapek citronu.
5 Smoothies se postarat o jater a slinivky břišní
K podpoře zdraví jater a slinivky břišní je nutné mít dobrou stravu, když si vzpomněl, aby se maximum z nejzdravějších životních možných vzorů. Musíme účet za jaterních nemocí, jako tuku v játrech, je jedním z nejčastějších onemocnění v populaci. Něco tak jednoduché, jak zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny je skvělý způsob, jak získat zdraví.
5 šťáVy a nápoje, jak snížit hladiny špatného cholesterolu v krvi
Cholesterol je lipid, které naše tělo potřebuje určité množství, aby fungoval správně. , ale sedavý životní styl a špatné stravovací návyky obvykle plodí nepřiměřenému zvýšení hladiny cholesterolu v krvi. To způsobuje vážné zdravotní problémy a zvyšuje riziko srdečních onemocnění, mrtvice a dalších problémů.
