6-Léčivé procedury pro ztučnění jater přirozeně
The foie gras jaterní steatóza je v dnešní době poměrně běžná porucha.
Je to výsledek stravy, která je příliš tučná a sedavý způsob života.
Odhaduje se, že jeden z pěti dospělých trpí touto podmínkou a je jedním z největších obav je, že většina z nich ignorovat její existenci, kvůli nedostatku konkrétních příznaků.
naštěstí ve většině případů tato nemoc není příliš vážná a lze snadno změnit trend přijetím zdravých životních návyků.
Co je to tučná játra?
Je to stav, kdy představuje tuk mezi 5% a 10% celkové hmotnosti jater.
Obecně platí, že diagnostika se provádí u pacientů, kteří již mají diabetes, nebo kteří mají průměrný věk mezi 45 a 50 let.
Podle jeho příčiny ztučnění jater je klasifikován do dvou kategorií, a různé procedury proto možné
doporučujeme, abyste si přečetli. nejlepší ovoce proti onemocnění ztučnění jater
k ztučnění jater v důsledku alkoholu
To je způsobeno nadměrnou konzumací alkoholu, což poškozuje játra , díky tomu, že není schopen rozbít tuk, který se v ní hromadí
Dobrá zpráva je, že trend se může změnit po 6 měsících od okamžiku, kdy se člověk přestane pít alkohol
Nicméně, v případě poruchy může degenerovat a pacient se může vyvinout cirhózu.
nealkoholické ztučnění jater
v tomto případě je hlavní příčinou je obezita, stav, který se vyvíjí v důsledku špatné výživy a nedostatku cvičení.
e nealkoholické ztučnění jater může pocházet z diabetes mellitus 2. typu, vysoké hladiny cholesterolu, vysoké hladiny triglyceridů a metabolického syndromu.
Můžeme bojovat ztukovatění jater přirozeně?
Léčivé procedury alternativou jsou dobré doplňky k léčbě tohoto stavu a zabrání chronických onemocnění.
Zde se budeme s vámi podělit o sérii přírodní lék, který vám pomůže vyrovnat se s touto nemocí, aby se zabránilo jejímu rozvoji a zabránit nespustí ještě horší důsledky pro vaše zdraví
1. Artyčoky
Tato zelenina je velmi nízký obsah kalorií a má diuretika , který podporuje odstranění uchovávaných tekutin, ke zlepšení celkové fungování těla.
Schopnost kontrolovat artyčoky vysoké hladiny cholesterolu a cukru v krvi, je jedním z jeho hlavních výhod v oblasti boje proti ztučnění jater, protože pomáhá snížit absorpci tuku.
Jak jíst?
- nejlepší způsob stravování je příroda nebo v lehkých přípravcích. Doporučujeme jíst nejméně dvakrát týdně.
2. Grapefruit
Tento populární citrusů je ideální pro snížení hmotnosti a prevenci diabetu, ale také zmírňuje jaterní steatózu.
Sloučenina grapefruitu, známý jako naringinu, by mohlo usnadnit oxidaci mastných sloučenin.
Jak ho konzumovat?
- 100% přírodní grapefruitová šťáva je nejlepší způsob, jak vychutnat všechny své vlastnosti
3. Ředkvičky
Kromě toho, že obsah kalorií velmi nízká, ředkvičky mají protizánětlivý a čistící kroky, které zlepšuje stav husích jater.
Jeho pravidelná konzumace pomáhá nižší tělesný tuk a zabraňuje jeho hromadění v játrech
Jak je konzumovat?
- Ředkvičky jsou často přidávány syrové v salátech a smoothies. Řepa
Tato zelenina má silný čistící účinek
což usnadňuje odstranění tuku a jiných toxických látek, které se hromadí, kdy játra nefunguje v optimálních podmínkách. Jak jíst?
Nejlepší možnost užít si veškeré vlastnostech červená řepa, je konzumovat syrové v přírodní šťávě nebo smoothie.
- Může se však vařit s trochou vody, aby se připravily šaláty nebo jiné recepty.5. Pampeliška
pampeliška infuze se stala velmi populární v seznamu přírodních prostředků k očištění těla a zlepšují jaterní funkce.
Její nutriční vlastnosti pomáhají očistit játra
k odstranění látek odpadu a zvýšit metabolismus spalovat tuk snadněji. Jak jíst?
použití infuzí pampeliška 3x denně je dost, aby si všechny své přednosti.
- 6. Ostropestřec mariánský
ostropestřec mariánský je jedním z nejoblíbenějších závodů v léčbě tuku v játrech.
Extrakt obsahuje sloučeninu známou pod názvem silymarinu, léčivým aktiva, která by mohla chránit játra před volnými radikály.
Jak jíst?
v přírodních obchodech, najdete tento produkt ve formě kapslí nebo přírodním extraktem.
- Ať vaše volba,
musí obsahovat alespoň 80% silymarin
Prsa jsou součástí identity ženské siluety a jedná se o jeden z hlavních fyzických aktiv. Během puberty a do dospělosti rostou prsní tkáně na velikost a tvar, který budou mít později. Nejsou jen zdrojem potravy děti ve věku reprodukce jsou také důležitou sexuální složkou, přitažlivostí a potěšením. Nicméně, stejně jako u ostatních částí těla, existují nemoci, které mohou ovlivnit jejich pohodu po celý život.
6 Zdravé večeře pro lepší spánek
Pokud máte potíže se spaním večer a ráno se probudíte, aniž byste měli pocit, že máte dobrý odpočinek, doporučujeme, abyste ve vašem večeři zahrnuli jídla s relaxačními vlastnostmi, než se obrátíte přírodní prostředky nebo léky na spaní. v tomto článku, budeme navrhovat recepty jednoduché a chutné večeře, které vám pomohou bojovat proti nespavosti přirozenější a zdravější.
