6 Druhů toxických vztahů, které musíte vyhnout
Pravděpodobně jste už slyšeli o toxických vztazích. Je pravděpodobné, že jste zažili mnoho lidí ve svém životě a jste si vědomi emočních nákladů a také duševního opotřebení, které tyto vztahy způsobují.
Toxickým lidem jsou ti, jejich potřeby, ale vaše.
Nicméně, v jedovatém vztahu se vždycky děje něco podivného: všichni víme, že existují a že je musíme věnovat pozornost, ale máme potíže s jejich identifikací.
důvodem je to, že vyvolávají v nás smíšenými pocity. lásku a náklonnost nás může slepý a zaslepit nás k realitě věcí.
v tomto článku se budeme mluvit ze 6 typů toxických vztahů, které musíte absolutně znát, abyste je vyloučili, ale také bariéry a ochranu.
Nebudeme o vás jen mluvit o vztazích, protože toxické osoby mohou také dělat část vašeho kruhu přátel nebo vaší rodiny. 1. Vztahů, v nichž jedna osoba ovládá vše
V některých případech, to je snadnější se unést, aby druhý, aby přijala veškerá důležitá rozhodnutí a bude odpovědný za všechny úkoly.
Tímto způsobem si myslíme, že tito lidé se o nás lépe starají. Ale být velmi opatrný, protože pokud bychom nechat příliš mnoho oblečení, skončíme, že není schopen se rozhodnout pro sebe.
Nedovolte, aby to ve své vztahy, romantika nebo přátelství.
musí být vždy rovnováha mezi oběma zúčastněnými silami Od okamžiku, kdy jeden ze dvou lidí ve vztahu má přednost před druhým, vzniká problém a pomine vztah.
2. Lidé, kteří předkládají své vlastní potřeby
"Dávám přednost dělám to, to je to, co chci dělat, co potřebuji, chci, abys to udělal atd."
L , jsou lidé, kteří jsou zvyklí se vyslovuje věty, které začínají slovem „I“ mají silnou tendenci ke
mají nebezpečné osobností , které často vedou k toxickým vztahů. Všichni, kteří nejsou schopni vidět za svým vlastním světem, nemohou druhému přinést skutečné štěstí, nejsou schopni někoho respektovat.
3. Lidé, kteří nedůvěřují
kdo nedůvěřuje, nerozumí ostatním a kdo není citově otevřený, není schopen projevit úctu, pochopení a empatii pro druhé.
Vztahy kteří jsou založeni na podezření, vždy pociťují závratě žárlivosti, která vytváří nedorozumění a trvalé spory
Tyto napětí obecně kladou naše sebevědomí na nízkou úroveň.
Není vhodné se zapojit do tohoto typu vztahu 4. Vztahy založené na citové vydírání
„Po všem, co jsem udělal pro vás, odmítají to pro mě?“ „Jestli mě opravdu miloval, nikdy by se to ke mně!“.
Pokud jste slyšeli tyto fráze pravidelně ve vašem vztahu, víte, že mohou hodně bolet, když pocházejí od někoho, koho milujete. Nesmíte se však pokazit.
Ten, kdo vás manipuluje nebo vydírá, se vám nelíbí. Ten, kdo dělá toto zneužívání, opravdu neví, jak milovat.
Je neschopný projevit úctu nebo porozumění. Toto je osoba, se kterou nemůžete mít zdravý vztah.
5. Vztahy založené na lži
Někteří lidé leží, aniž si to uvědomují patologicky. Dělají to za účelem dosažení svých cílů a ovládání svého světa tím, že ovládají vztahy, které vytvářejí s ostatními.
Mohou vám říci, že vás milují a že jste nejvíce nejdůležitější z jejich životů.
Nicméně, aniž by se chovali podle toho, přijali nebezpečné postoje,
vás ponižují a opouštějí vás v pozadí. Klony jsou nakonec odhaleny a dokonce pokud jste někdy schopni jim odpustit, nakonec vás zničí zevnitř. Nedovolte to.
6. Vztahy založené na oběti
Tyto toxické vztahy jsou velmi časté,
jak na úrovni párů, tak v rámci rodiny . Akt vydávat oběť dává hodně síly k těmto lidem. Mohou získat naši pozornost, abychom se cítili provinile, a tím posílit dominanci oni vyvíjet na nás.
„Necháš mě vždycky klesám, když to potřebuji nejvíc. " Tento víkend jsem byl nemocný a nevolal jste mě, je jasné, že máte mnoho dalších priorit. "
Pokud už máte zažil tento typ situace, víte, že je to velmi bolestivé a že způsobuje velmi složité a smíšené pocity, jako je hněv, rozpaky a strach
. všichni víme, co se toxické vztahy, budeme i nadále docházet k situacím, jako ty, které jsme právě popsali. Jak se můžete bránit proti tomuto druhu chování?
Put limity, a jasně vyjádřit vaše potřeby.
Zjistěte, aby osoba před vámi, že milování neznamená dělat vydírat nebo rozdrtit druhou. Milovat je respekt a pochopení.
Vidíte-li žádné výsledky zlepšení z těchto opatření, a tato osoba i nadále chovat nepřijatelným způsobem, je nutné začít na dálku. Udělej to pro vaše zdraví, jak fyzické to je mentální.
Někdy neříkám kvůli slabosti, ale protože jsem unavená být tak silným
Někdy jsme unaveni, nemáme sílu a prostě jsme se nechali jít. > Pláč neznamená vzdát se a je to ještě méně známka křehkosti. Někdy nemáme jinou alternativu než uchýlit se k této úlevě nebo potřebné, protože jsme unavení z toho, že jsme tak silní. Život vyžaduje příliš mnoho a ti kolem nás nejsou vždy vědomi ze všeho, co dáváme, aniž bychom obdrželi nic za výměnu Nenoste váhu světa na zádech.
ŽIví děti láskou a jejich strachy umřou na hlad
Láska je to nepostradatelný motor, který živí vazby mezi matkou, otcem nebo jakýmkoli jiným referentem pro dítě. kdo přichází na svět, potřebuje nejen potravu, útočiště a bezpečnost. Upřímná láska je tak nepostradatelná, že pokud selže nebo chybí, způsobuje vážné problémy s vývojem dítěte Možná jste slyšeli o poruchách spojení.
