7 Tipů, jak bojovat proti ucpání nosu během několika minut

ucpaný nos je velmi problematické symptom, který se vyskytuje v důsledku alergie nebo stavu dýchacího systému.
Jedná se o zánět sliznice nos, což způsobuje potíže při dýchání tím, že blokuje nosní dírky.

k rychlému šíření virů a oslabený imunitní systém sloučenina problém a může vyvolat další poruchy.

obecně přetížení zmizí týden nebo několik dní , ale můžete ještě zkrátit tento čas zotavení díky některým tipům domů.

V tomto článku se s vámi podělíme o 7 tipů, které vám umožní rychle potlačte nepohodlné pocity, které se mohou vyskytnout, pokud trpíte touto chorobou.

1. Saline

Saline domov je jedním z nejstarších nápravných opatření k odlehčení nosu a odstranění nadbytečné množství hlenu.

Ingredience

• 1 lžíce mořské soli (10 g)
• 1 litr vody
• 1 stříkačku

Co byste měli dělat?

• Varejte jeden litr vody a poté přidáme lžíci soli a nechte vychladnout. použijte ho v každé z nosních dír
• Opakujte tento proces dvakrát denně
• Také si přečtěte: Home Remedies for Clogged Nose

2. Páry

páry je skvělý trik vést dýchací cesty a zmírnit ucpaný nos.

lze připravit teplou vodou, do kterého můžete přidávat rostliny uklidňující jako heřmánku nebo eukalyptu.

Ingredience

2 litry vody

• 1 hrst heřmánku nebo eukalyptu
• Co byste měli udělat?

Přidat v napusťte hrst vaší rostliny podle vaší volby a nechte ji vařit po dobu 5 minut.

• Po uplynutí této doby vyjměte vařič z tepla a zakryjte hlavu ručníkem. Začněte vdechovat páry, které se uvolňují z vaší směsi.
• Ucítíte okamžitou úlevu, protože vlhkost a teplo uklidní zánět. Dalším způsobem, jak využít ctností tepla k ulehčení vašich zanícených nosních dír, je aplikovat teplé komprese na nos.
• Ingredience

1 komprese

1 šálek horké vody (250 ml)

Co byste měli dělat?

• Ponořte svůj komprese do šálku horké vody. Zkontrolujte, zda je jeho teplota snesitelná pro Vaši pokožku
• Aplikujte komprese na nos, stejně jako na čelo a nechte ji pracovat několik minut.

4. Teplá voda s medem

• antibiotikum vlastnosti medu podpořit léčbu respiračních problémů a překrvení nosu.
• Teplá spotřeba vody také napomáhá odlehčení a zlepšení dýchání.

složky

2 polévkové lžíce medu (15 g)

1 šálek vody (250 ml)

Co byste měli udělat?

• Pour dvě polévkové lžíce medu v šálku horké vody konzumujte tuto směs těsně před spaním
• Píjte tento lék každou noc, dokud se vaše příznaky zcela nezbaví

5. Zázvor čaj s citronem

• Ginger má vlastnosti proti chřipce a dekongestans
• , které zlepšují dýchací zdraví, když je tělo napadeny viry.

Ingredience

1 kus kořenu zázvoru Šťáva z půlky citronu

1 lžička medu (7,5g)

• 1 šálek vody (250 ml)
• Co byste měli udělat
• voda. Pokud jde o vaření, vyjměte z tepla a přidejte kus zázvoru.
• Nechte infuze 10 minut, pak přidejte med a citronový džus. Pijte

Tuto infuzi vypijte třikrát denně

• 6. Cesnak
• Antibiotické vlastnosti česneku jsou užitečné pro boj s viry a bakteriemi, které se šíří v dýchacích cestách.
• Sloučeniny síry snižují záněty nosních dutin, které pomáhají při dekonturci.

Ingredience

1 stroužek česneku

1/2 sklenice vody (100 ml)

Co byste měli dělat?

• Rozdrtit stroužku surového česneku a přidat v kontejneru obsahujícím 100 ml vody
• Nechejte několik hodin na macerát a poté tekutinu vlijte do lahvičky s kapátkem

Aplikujte 10 kapek této směsi v každé z nosních dutin , Opakujte tuto operaci dvakrát denně.

• Také si přečtěte: 7 výhody jídla česneku a medu po dobu 7 dní
• 7. Cibule
• S cibulími účinky

je cibule vynikajícím prostředkem pro uvolnění nosních cest a uklidnění kongescí

Ingredience

1 kus cibule Co byste měli dělat?

Odstřihnout jednu cibuli na polovinu a vdechnout výpary po dobu 4 až 5 minut

• Opakujte dvakrát denně, až do úplné úlevy od zánětu

Tyto jednoduché prostředky k boji s nosním kongescí patří k nejpoužívanějším a nejúčinnějším.

• Je však důležité zvýšit účinky jejich aplikace dietou bohatou na vitamín C a antioxidanty.
• Pokud příznaky trvají déle než týden, doporučujeme konzultovat s lékařem další možnosti.

Několik tipů, aby se zabránilo a léčit zánět močového měchýře

Cystitida je infekce močového měchýře způsobená bakteriemi, proto je tento problém často trapný a bolestivý. Příčiny cystitidy jsou různé a rozmanité, ale obvykle jsou způsobeny reakcemi na určité léky, špatnou hygienu nebo jiné nemoci. Přečtěte si další informace Obvyklá léčba pro tento typ infekce užíváte antibiotika.

(Přírodní prostředky)

5 Nejlepších tipů pro domácnost na bázi hydrogenuhličitanu sodného a bílého octa

Pro ochranu životního prostředí a zdraví se miliony lidí po celém světě rozhodly používat ekologicky šetrné čistící přípravky , které na rozdíl od konvenční výrobky neobsahují drsné chemikálie Průmysl nás učinil přesvědčením, že má nejlepší řešení pro usnadnění domácích prací. Ve skutečnosti existuje řada alternativních řešení založených na přírodních složkách.

(Přírodní prostředky)