Máte onemocnění štítné žlázy? Pokud tomu tak je, budeme prezentovat některé nápoje, které vám pomohou.
Jód je minerál nezbytný pro naši organizaci, , protože je zodpovědný zasáhnout do produkce hormonů štítné žlázy.
hraje klíčovou roli v rozvoji našeho těla v průběhu našeho růstu.
spotřebu jódu je také zásadní význam pro lidi, kteří trpí hypotyreózou.
přírodní nápoje, které budeme prezentovat na vás skvělá volba, jak přinést jód do těla
Získáte veškerý jód, který potřebujete, a budete dobře hydratováni. Bez námahy zjistěte nápoje bohaté na jód, které vyvažují fungování vaší štítné žlázy.
Jedním z nejlepších způsobů, jak začlenit jódu ve stravě, je jíst jahodový džus.
Šálek jahod může přinést do naší organizace o 13 μg jodu . Je to plody, které obsahují nejvíce jódu.
Jelikož jsou sladké, jahody jsou ideální pro přípravu dezertů. Doporučujeme vám připravit jahodový koktejl, který můžete jíst na snídani, oběd či večeři
Přečtěte si také :. 7 neuvěřitelné výhody jahody pro péči o pleť
Jak vidíte, je to velmi jednoduchý nápoj, který se připravuje. Navíc je lahodný a bohatý na jód.
Doporučujeme vyhnout se přidávání cukru, aby byly zachovány všechny jeho vlastnosti. Kravské mléko
To může také pomoci nám získat potřebné množství jódu jsme potřebujeme, aby naše štítné žlázy v optimálním stavu.
šálku kravského mléka může obsahovat až
<> 55 mikrogramů jódu. Tyto hodnoty se nemění, pokud volíme mléka jsou nízkotučné, částečně odtučněné nebo odtučněné. Není tedy vůbec neslučitelné s dietou lidí na dietu pro zužitkování
3. Borůvek šťávy
Skutečnost, že náročné, když máte hypotyreóza, nebo chtějí zlepšit práci štítnou žlázou, je vynikající nápad.
odhaduje se, že 150 ml borůvkové šťávy může obsahovat až
400 mikrogramů jódu The koktejl s borůvkami
Ingredience
4. Pitné jogurt
lze zvýšit účinek jogurtu, pokud jste integrovat jahodový nebo borůvkový džus
Šálek jogurtu k pití může obsahovat až 90 μg jódu. Tento obsah je jedním z nejbohatších jódových nápojů, které najdete na trhu.
Jogurt ochucený nápoj
Pokud se vám nelíbí, jahody, můžete se rozhodnout pro šťávu
Jeden šálek šťávy z ostružiny obsahuje přibližně 20 μg jodu
6. Mangový džus
, ale toto ovoce je ideální pro stimulaci štítné žlázy, protože obsahuje značné množství vitamin E
Jeden šálek mango obsahuje 12% vitamínu E musíme den
doporučujeme také :. manga alkalizovat tělo, zlepšit funkci mozku a trávení
Složení
7. Tyto
Proto navrhujeme, aby tento nápoj, kromě toho, že bohaté na jód, je vynikající.
Všechny složky tohoto nápoje je bohatá na antioxidanty, což mu umožňuje odstranění toxinů nahromaděných v našem těle, a aby nám energii.
složky
Jód bohatý nápoje pro všechny
Tradiční ošetření proti hypotyreózy jsou účinné, ale mohou způsobit nepříjemné vedlejší účinky.
Díky k těmto přírodním nápojům, ulevíte své problémy bez vytváření nových.
I před svátky slibujeme, že nebudeme přejíst a pít, vždy skončíme, nemáme sílu ovládat sami sebe tělo nám dává vědět, s několika kila navíc, chřipka, střevní potíže, pupínky na obličeji, atd. v tomto článku se budeme vám vysvětlí, jak dosáhnout tohoto čištění 15 dní pro vaše tělo zotavuje rovnováha bez příliš velké snahy a cítit znovu plné života a optimismu Co je program detoxika?
12 Přírodní prostředky k předcházení arterioskleróze
Aby se zabránilo Arterioskleróza nebo zlepšení vašeho stavu Je velmi důležité zacházet se svou stravou a zahrnout přírodní složky ke zlepšení krevního oběhu. Když se tepny ztluhují a ztrácejí svou pružnost, čelíme problému Hlavním důsledkem tohoto problému je těžší žíly, které mohou trpět určitými nemocemi Akumulace tuku, kolagenu a vápenatý (kromě dalších látek) na arteriální stěny postupně blokujících normální průtok krve.