10 Zvyklostí šťastných párů
Páry jsou šťastní, když se jim podaří zachovat podstatu jejich vztahu, jejich lásku a dobré životní zvyky, i přes potíže, které mohou překonat.
Vztahy nejsou nikdy snadné a vyžadují víc než láska aby se celý život.
Pokud neexistuje žádná magická formule, aby se štěstí v manželství, Mark Goulston, psychiatr, poradce a mezinárodní řečník, odhalil v časopise Psychology Today , 10 dobrých návyků, které pomáhají udržovat šťastný vztah a pomáhají posílit lásku lásky mezi dvěma členy páru
Jít spát ve stejnou dobu
Když začíná vztah, to je celkem běžné cítit r, že je třeba jít do postele společně a sdílet tuto zvláštní moment.
Jedním z tajemství vybudovat vztah a být šťastný, je udržovat tento zvyk, a to navzdory plynutí let.
Goulston navrhne že dialog a kontakt mezi kožemi, které se vyskytují před spaním, pomáhají zlepšit komunikaci v páru a ne ztratit sexuální touhu
Rozvíjet společné zájmy
Jak a kdy páry se navzájem znají, často zjistí, že mají méně společného, než si původně mysleli. To neznamená, že nejsou vytvořeny pro sebe navzájem, naopak.
Může to být příležitost začít společně chodit a vystupovat z rutiny každodenního života.
členům páru nestanou na sobě vzájemně závislé je velmi důležité respektovat osobní prostor každého a udržet činnost na své straně
Čtěte také: 7. známky, které ukazují, že nevěra v páru
Procházka ruka v ruce
Ačkoli mnohokrát se tento zvyk ztrácí a není vzat v úvahu, chůze ruka v ruce umožňuje vytvořit jedinečné spojení s jinou osobou.
kontaktu rukou vytváří příjemné pocity, , který šetřit štěstí a podstatu páru.
doporučení Goulston je vždy jít ruku v ruce spíše než nechat jednoho z partnerů chodit zpátky, když se pohybuje kupředu pomaleji
Trust a odpusť
Spojení dvou lidí může být ovlivněno nesouhlasy, spory, konflikty, nedorozumění, hněv nebo jakékoliv komplexní situace, které se v současné době zdají naprosto nepřekonatelné. Chcete-li zabránit tomu, aby to ovlivnilo štěstí pár,
je velmi důležité se naučit, jak diskutovat a kontrolovat negativní pocity , abyste se vyhnuli pronásledování špatných slov nebo slov, která nejsou dobře promyšlená Obecně platí, že
je vhodné se naučit odpouštět a důvěřovat na druhou . Jedná se o dvě základní složky pro vztah k poslednímu. Zaměřte se na vlastnosti vašeho partnera
Vyjměte chyby vaší poloviny není vůbec zdravé pro vztah a můžete úplně
Je velmi důležité se zaměřit na vlastnosti svého partnera a ocenit je co nejvíce.
Hledáním pouze pozitivních aspektů vaší osobnosti
umožníte vztah k zaujměte pozitivní energii a vyhneme se argumentům Přijměte co nejčastěji
Síla objíždění je naprosto neuvěřitelná, zvláště ve vztahu.
Podle našich odborníků, „kůže má dobrou paměť laskání (lásky), Bad objímá (zneužívání) a nedostatek objetí (zanedbávání).“
Samozřejmě, že ve vztahu šťastný, pohlazení by měla převládat
. Po náročném dni v práci, nebo několik dní pryč, a dokonce nečekaně, laskání jsou vždy velmi pozitivní.
říkat „miluji tě "a" ahoj "každé ráno
Začínat den nejlepším způsobem a kultivovat hodnoty, jako je trpělivost, respekt a náklonnost, není nic lepšího než opakování těchto dvou věty každé ráno.
I když všechno musí následovat fakty,
síla slov posiluje emocionální vazby a často obnovuje závazek jednoho k druhému Viz též: Co je za nemožnými lásky?
Řekněme "dobrou noc"
Říkáš "dobrou noc", než půjdeš spaní je skvělý způsob, jak ukončit den,
tím, že prokážete, že chcete to nejlepší pro druhého člověka navzdory každodenním potížím, únavě a možným problémům, které jste mohli zažít během dne. den Volání v průběhu dne
Bez toho, abych přeměnil hovory nebo textové zprávy na kontrolní zbraň nad jinou,
je výborné přijmout tento zvyk, a privilegované spojení s někým, co nemůžete vždy fyzicky vidět Pocit hrdosti, že jste s druhou osobou
Šťastné páry jsou zvyklí ukázat svou lásku ve svém sociálním prostředí a obzvláště když jsou na veřejnosti.
Bez rušení lidí kolem sebe, šťastné páry často drží ruce, políbí nebo pohlazení, aby ukázaly, že existuje velmi zvláštní spojení mezi nimi.
Pokud spíte méně než 7 hodin v noci, postupujte podle těchto tipů
Pokud spíte méně než 7 hodin denně a chronicky, vaše zdraví jistě trpí. Postupně uvidíte důsledky tohoto nedostatku odpočinku, a to jak na těle, než na mozek. Pro zdravý a osvěžující odpočinek, musíme odpočinout mezi 7 a 9 hodin. je také jasné, že každý člověk má své potřeby, které nebudou stejné v dětství nebo v pokročilém dospělém věku.
Jak se vrátit k cvičení po dlouhé době nečinnosti
Možná jste měli zranění, dítě nebo změněné zaměstnání To vás přinutila zastavit cvičení po několik týdnů nebo měsíců. Takže máte spoustu problémů dát přesunout, protože si myslím, že to nikdy nebude jako dřív, že nemůžete natáhnout nohy, nebo budete unaví velmi rychle. Pokud jste v této situaci, jistě se budete chtít dostat zpět do sedla.
