7 Jednoduché prostředky ke zvýšení libida přirozeně

nedostatek libida a sexuální nechutenstvím může mít různé příčiny : emoční stres, nutriční nedostatky, psychické poruchy, nežádoucí účinky léků, hormonální nesrovnalosti, atd.

Tato situace může nastat příležitostně nebo trvale a obvykle způsobuje nedostatek celleux v pojišťovnictví, kteří trpí stejně jako páry problémů, pokud se nic neudělá o tom s trpělivostí a důvěrou.

v tomto článku se budeme vám představí 7 jednoduchých a nádherné přírodní prostředky stimuluje libido s potravinami, doplňky a léčebnými postupy , bez rizika nebo vedlejších účinků.

Libido in muži a ženy

Ženský prototyp, od určitého věku, trpí poklesem libida je v dnešní době, anekdota.

Moderní život vyznačuje rutinní stresující a špatná strava může způsobit mimo jiné problémy libida.

z tohoto důvodu je důležité, aby se sebekritiku analyzovat možné příčiny sexuální nechutenstvím a napravit s těmito řešeními a přírodních technik.

tímto způsobem, budeme zlepšovat naše celkové zdraví, a zároveň získat zdravý a aktivní sexuální život.

1. Skořice a med

skořice je chutné a aromatické koření s stimulující a tepelné vlastnosti, dvě vlastnosti velmi oceňují celleux, kteří trpí nedostatkem libida.

Také, pokud bychom jej kombinovat s medem, aby včely, bohaté na vitamíny a minerály, získáme velmi výživný a úplnou nápravu, která nám přinese velkou dávku energie a vitalitu.

Každé ráno si vzít lžíci včel s Ceylon skořice.

vybrali jsme si tuto odrůdu, protože má více léčivé vlastnosti, přestože jeho cena trochu vysoká v porovnání s ostatními.

2. Smoothie maca

Dnes koktejly nebo koktejly z ovoce a zeleniny je v módě, protože mohou konzumovat syrové a výživné jídlo, se všemi svými vlastnostmi, pohodlný a chutnou cestou.

tyto koktejly jsou bohaté na vitaminy, minerální látky, vlákninu, mastné kyseliny a proteiny, , a proto jsou skvělý recept na překonání zmatení nebo slabost.

Pokud navíc přidáme do těchto krémů práškový maca, budeme aktivovat své afrodiziakální vlastnosti a energie.

nespotřebovávají maca, pokud máte tlaku nebo nervových onemocnění, vysoký krevní.

3. Esenciální olej z ylang-ylang

Esenciální oleje jsou vysoce účinná přírodní zdroj ke zvýšení smyslnost párů.

Může být použit jako vůně, chuť do místnosti, nebo na nás masáže.

esenciální olej ylang-ylang, je jedním z nejvíce afrodisiakum , s vanilkou, jasmín, skořice nebo zázvoru.

4. Ginger v každém receptu

Zázvor je se skořicí, povzbuzující koření, ideální pro zvýšení libida bez medikace.

Kromě toho, zázvor má zažívací vlastnosti a pomáhá nám zhubnout, protože to odstraňuje přebytečné tekutiny a aktivní metabolismus

můžeme dodat všechny druhy receptů.

• šťávy a smoothies
• zákusků a dortů
• Lemonade
• Maso a ryby
• chléb

5. Laminární

Kelp je druh řasy bohaté na B vitamínů, minerálních látek, vlákniny a bílkovin.

To zahrnuje proměnné, jako je kombu nebo řasy, všechny z nich velmi prospěšné pro remineralizaci tělo a zdravě zhubnout.

Jedna z nejznámějších ctností těchto řas je vzrůstající sexuální touha .

6. Bach květiny

Bach Květiny jsou vždy ideální lék pro léčbu jakoukoli poruchu, která nás postihuje fyzicky nebo psychicky, protože nemají Cons-indikace nebo vedlejší účinky.

Pokud jsme si všimli, snížení sexuální chuti můžeme použít některé druhy, jako je silvestre růžová, olivový, ořechu nebo bílého kaštanu.

nejvíce doporučujeme k použití v profesionální terapeut kteří mohou poslouchat našem případě a předepíše nám květiny, které potřebujeme

najít. vztah mezi Bach květiny a zad

7. Opalování

poslední tip se týká výhod trochu každý den vystavujeme se slunečnímu záření opatrně, po několika hodinách maximální záření.

Aktivní sluneční světlo tělo a vše funkce, které mohou být deprese nebo oslabena.

v tomto případě doporučujeme, aby se opalovat bez oblečení , takže může působit přímo na genitální oblasti.

Pokud budeme dělat každý den, můžeme zaznamenat velké zlepšení téměř okamžitě

Hlavní obraz © wikiHow.com

5 Způsobů, jak poškodit vaše emocionální zdraví jemně

Váš emocionální zdraví je jemná skleněná tabule, která může zlomit při sebemenším změnám. Bez ohledu na okolnosti, úsměvy, nebo k tomu, aby říci, „I může dělat všechno "nebo" samozřejmě, že je všechno v pořádku. " Nejsilnější vzhled skutečně obklopuje složité vnitřní světy, nejsilnější se unavuje tím, že uvnitř je skleněná tabulka roztříštěné na kusy.

(Sex a vztahy)

Objevte své vnitřní síly a nic a nikdo vás nemůže zastavit

Skutečné silné stránky nejsou měřeny odolností svalů, schopností odolávat neplodnosti života nebo špatným skutkům těch, kteří jsou kolem nás. Ve skutečnosti je to pravý opak. Silný člověk je ten, kdo se zdaleka neodporuje, jedná , ten, který místo toho trvá, se odváží změnit, ten, říká "ne" na bolesti, nezůstávejte v tichosti ani nezakrývejte jeho frustraci.

(Sex a vztahy)