Odhaduje se, že do odpadu skončí každý rok 300 milionů tun ovoce a zeleniny
Bezpochyby je to číslo zcela zneklidňující, pokud vezmeme v úvahu, že problém hladu je stále přítomen v mnoha částech světa.
Aby se snížil tento velký odpad, byly předloženy určité techniky pro pozvání lidi, aby si jídlo udrželi déle ve svých domovech.
V tomto článku vám nabízíme kompilaci 8 zajímavých nápadů pro lepší využití ovoce a zeleniny v kuchyni. Neváhejte a učiňte je do praxe!
Pokud je nechcete okamžitě používat a chcete zabránit přílišnému zrání, je nejlepší, když je uložíte do chladničky, aby se tento proces zpomalil. již jsou zralé, je dobré je vystřihnout a dát do vzduchotěsné tašky v mrazáku.
Ačkoli zmrazení tohoto jídla mírně mění jeho chuť a texturu, může být použito k výrobě omáčky, nádobí a polévek. Hrozny Jakmile dozrávají, hrozny získají lahodnou sladkou chuť, která je ideální pro mnoho receptů.
Stejně jako v předchozím případě, může být
Jakmile jsou zralé, vyjměte svazek, dobře je umyjte a vložte do vzduchotěsné nádoby nebo pytle.
Po zmrazení je můžete použít k přípravě: Šťávy
Studené nápoje
Dorty
Tato technika umožňuje prodloužit jejich životnost až o 6 dalších měsíců K tomu je třeba tyto byliny nakrájet a promíchat je olej v mixéru. Nalijte směs do misky na kostky ledu a vložte je do mrazáku
4. Jahody, borůvky a maliny jsou ovoce, které se nejlépe zakoupí v malých množstvích.
Když jsou čerstvé, jejich vlastnosti jsou
prospěšné a chutná příjemněji, ať už v přírodě nebo v různých přípravách.
můžete je zmrazit, aby se nepoškodili
Pak mohou být připraveny:
Smoothies a džusy Džemy Dorty
Zmrzlina
Citrusová šťáva může být nalita do misky na kostky ledu pro použití v receptech, jako jsou:
Šťávy Polévky
Koktejly
Citronáty
Například, mohou být připraveny v
koláč salát Palačinky
šťáva
Co si myslíte o dobrém banánovém dortu? Je to velmi jednoduché na přípravu a chutné
lze také ponechat banány v mrazáku pro pozdější použití, jako například:
Dezerty
Kompot
6 Cvičení, jak udržet svůj mozek v kondici
Pojem " mens sana in corpore sano " ( zdravá mysl v zdravém těle ) znamená, že naše fyzické zdraví posiluje mozek. Tato maxima je potvrzena vědeckými studiemi, které nám mohou pomoci říci, že cvičení je dobré náš mozek zdraví. ve skutečnosti, pravidelná fyzická aktivita může zabránit vzniku různých nemocí a stárnutí mozku a zlepšit kognitivní vývoj.
Jak odhalit časné rakoviny prsu? Rakovina
Rakovina prsu se stala velmi časté onemocnění u žen !. I když to je nemožné vědět, kdo bude trpět jeden den (protože nelze změnit mnoho rizikových faktorů), můžete i nadále působit mít kontrolu nad svým tělem. Číst. Je důležité vědět, jak rozpoznat nemoc včas, z toho prostého poznání může zachránit život!