8 Zajímavých nápadů, které mají zabránit plýtvání ovocem a zeleninou

Odhaduje se, že do odpadu skončí každý rok 300 milionů tun ovoce a zeleniny

Bezpochyby je to číslo zcela zneklidňující, pokud vezmeme v úvahu, že problém hladu je stále přítomen v mnoha částech světa.

Aby se snížil tento velký odpad, byly předloženy určité techniky pro pozvání lidi, aby si jídlo udrželi déle ve svých domovech.

V tomto článku vám nabízíme kompilaci 8 zajímavých nápadů pro lepší využití ovoce a zeleniny v kuchyni. Neváhejte a učiňte je do praxe!

1. Rajčata

Pokud je nechcete okamžitě používat a chcete zabránit přílišnému zrání, je nejlepší, když je uložíte do chladničky, aby se tento proces zpomalil. již jsou zralé, je dobré je vystřihnout a dát do vzduchotěsné tašky v mrazáku.

Ačkoli zmrazení tohoto jídla mírně mění jeho chuť a texturu, může být použito k výrobě omáčky, nádobí a polévek. Hrozny Jakmile dozrávají, hrozny získají lahodnou sladkou chuť, která je ideální pro mnoho receptů.

Stejně jako v předchozím případě, může být

uchováván v mrazáku, dokud že jsou připraveni být jíst.

Jakmile jsou zralé, vyjměte svazek, dobře je umyjte a vložte do vzduchotěsné nádoby nebo pytle.

Po zmrazení je můžete použít k přípravě: Šťávy

Studené nápoje

Dorty

• Džemy
• Cookies
• 3. Byliny
• Obecně platí, že bylinky se používají v malých množstvích v receptech a
• jsou snadno poškozené, i když jsou chlazeny.

Dobrým nápadem pravidelně zmrazit je trochou olivového oleje

Tato technika umožňuje prodloužit jejich životnost až o 6 dalších měsíců K tomu je třeba tyto byliny nakrájet a promíchat je olej v mixéru. Nalijte směs do misky na kostky ledu a vložte je do mrazáku

4. Jahody, borůvky a maliny jsou ovoce, které se nejlépe zakoupí v malých množstvích.

Když jsou čerstvé, jejich vlastnosti jsou

prospěšné a chutná příjemněji, ať už v přírodě nebo v různých přípravách.

Pokud však chcete využít sezónu k nákupu velkého množství bobulí,

můžete je zmrazit, aby se nepoškodili

Pak mohou být připraveny:

Smoothies a džusy Džemy Dorty

Zmrzlina

• Dezerty
• 5. Citrusové plody
• Přestože většina citrusových plodů trvá několik týdnů, někdy začínají dozrávat nebo dokonce rozkládat.
• Pokud se nepoužívají rychle,
• je nejlepší stlačit šťávu a poté zmrazit.

Kůže může být také použita na výrobu dezertů, smoothies nebo čajů.

Citrusová šťáva může být nalita do misky na kostky ledu pro použití v receptech, jako jsou:

Šťávy Polévky

Koktejly

Citronáty

• Zmrzlina
• 6. Jablka
• Je-li plod dosáhne určité úrovně vyspělosti, jeho struktura je písčitá a to není tak chutné, aby se jíst sama.
• , ale
• , když se jablka jsou zralé, mají hodně služeb v gastronomii

.

Například, mohou být připraveny v

koláč salát Palačinky

šťáva

• zachyceného
• Kromě toho, je možné připravit jablečný ocet 100% organické,
• Nezapomeňte si přečíst: Lék na jablečný ocet a med na pivo na prázdný žaludek
• 7. Banány
• Banány mohou být používány mnoha způsoby, jak dozrávají.

Co si myslíte o dobrém banánovém dortu? Je to velmi jednoduché na přípravu a chutné

lze také ponechat banány v mrazáku pro pozdější použití, jako například:

Smoothies a šťávy

Dezerty

Kompot

• Masky pro tvář
• 8. Brambory
• Tato zelenina má tendenci trvat několik týdnů, aniž by došlo ke změnám v textuře nebo chuti.
• Pokud se ale obáváte, že zemřinky budou poškozeny,
• mohou být vařeny a uchovávány v chladničce.

Jakmile se vaří, mohou být použity v následujících dnech pro přípravu pyré nebo salátu.

6 Důvodů, proč nechcete ztratit hladiny žaludku tuku

Jak se vymanit jednou všechny tyto břišní tuk tak trapné? pravděpodobně jste se snažil desítky diety, cvičení a vypil hodně vody, a přesto váš pas zůstane stejný. v tomto článku se budeme vysvětlit, proč nemůžete ztratit tento anti-estetický tuk, a my vám dáme několik tipů, jak zhubnout břicho. 1. Ty jsou posedlí zhubnout Pokud chceme zhubnout, musíme být vědomi toho, že musíme být pevné a musí snížit naši spotřebu tuku.

(Dobré návyky)

Diabetes 2. typu: jeho hlavní příčiny

Diabetes typu II je jednou z nejčastějších onemocnění naší doby, protože postihuje velkou část současné populace. považovat to za pohromu tohoto století, neboť jeho pustošení nikdy přestane šířit. Tato nebezpečná nemoc může dokonce způsobit smrt v některých případech Onemocnění cukrovkou se skládá ze dvou typů :.

(Dobré návyky)