8 Přírodní šťávy pro boj s gastritidu

8 Přírodní šťávy pro boj s gastritidu

Gastritida je zánět podšívky, který pokrývá žaludek. Obvykle se vyskytuje v důsledku přítomnosti bakterií zvané Helicobacter pylori

Nicméně existují i ​​jiné faktory, které mohou přispět k déclencer této nemoci, jako jsou :.

  • the stress
  • nadměrná konzumace alkoholu
  • některé léky
  • špatná strava
trpíte-li zánět žaludku, je důležité,
  • k mít zdravé a vyvážené stravy
  • snížit tabáku a alkoholu
  • k snížení spotřeby dráždivých

Naštěstí s živinami, některé potraviny pomáhají v boji proti této nemoci.

zde najdete jedny těchto složek, stejně jako tipy pro přípravu.

1. Perská šťáva

Petržel nám přináší velké výhody tělu. Pomáhá čistit životně důležité orgány, a přes jeho močopudné vlastnosti, je to dobrý antioxidant .

Ingredience

  • 1 snítka petrželky
  • 1/2 mrkev
  • 1 sklenici vody (250 ml)

příprava

  • Vyjmout petržel a mrkev na kostičky.
  • Vložte je do mixéru a přidá se voda.
  • promíchejte ingredience jsou dokonale smíchány

2. Mrkvové šťávy s celer a špenát

Tyto složky smíchány sloužit k zlepšit stav sliznice zažívacího systému, .

  • Ingredience 6 mrkev
  • 2 celer
  • 3 špenát

příprava

  • Mycí zelenina s vodou.
  • Řezané mrkev a celer.
  • smíchat ingredience s
  • Pokud chcete, přidejte med, abyste sladili směs

3. Papaya Juice

Papaya obsahuje přírodní prostředky, které jsou schopny snížit zánět žaludku a bolesti způsobené zánět žaludku .

Složení

  • 1/2 papáji není velmi vyspělý
  • 1 sklenici vody (200 ml)

příprava

  • Peel papája a nakrájené na kostičky.
  • Dejte kostky v mixéru a nalít vodu.
  • Zmíchat, aby se získala homogenní směs

4. Banán, hruškový džus

Vzhledem k vysokým obsahem vlákniny, banány a hrušky jsou doporučovány v případech gastritidy tyto potraviny pomáhají zlepšit průjezd střevo .

složky

  • 2 banány
  • 2 hrušky
  • 1 sklenici vody (200 ml)

příprava

  • Peel a snížit banány a hrušky na malé kousky.
  • Smíchejte všechny ingrediencí v mixéru, dokud není dosažena homogenní směs

5. Jablečná šťáva s kokosem

Kromě uklidnit příznaky gastritidy, bude to šťáva dát své tělo důležité živiny pro správné fungování trávicího systému a eliminaci toxických radikálů .

složky

  • 1 jablko
  • 1 vodního skla kokosový olej (250 ml)

příprava

  • Odebrat semena a jádro jablka, a rozřeže malé kousky.
  • Vložit kousků jablek v mixéru s kokosová voda.
  • Mix, dokud přísady byly řádně promíchány.

6. Šťáva z Aloe Vera s papaya

Loe vera je zdrojem aminokyselin, vápníku a hořčíku. Proto se doporučuje v případech gastritidy.

Chcete-li maximalizovat svůj účinek, promícháme s papájou, jehož vlákno pomáhá snížit zánět žaludku.

Ingredience

  • 1 gel sklo Loe vera (200 g)
  • 1/2 papája skla (100 g)
  • 1 sklenici vody (200 ml)

příprava

  • Extrahujte gel z loe vera .
  • Vyjmout papaya kostky
  • Dejte složky v mixéru bez zapomínání vody a promíchá, dokud nevznikne homogenní směs

Poznámka: .. Jakmile list a Loe vera cut by neměl oddálit provádět přípravu, jinak Loe vera se může oxidovat a ztrácet své vlastnosti .

7. Kapustová šťáva

Zelí je bohaté na vitamín C, vlákninu a minerály. Prostřednictvím svých protizánětlivé a čistící vlastnosti, je ideální pro léčbuvředy a gastritidy.

Ingredience

  • 1 zelí
  • 1 sklenice voda (200 ml)

Příprava

  • Kapuce umyjte vodou a nakrájejte na polovinu
  • Přidejte dva kusy do mixéru
  • Přidejte vodu a promíchejte

8. Bramborová šťáva

Kapalina, která vychází ze syrové brambory je přirozeným spojencem snižují kyselost a zánět žaludku.

Ingredience

  • 1 jablko surové zeminy
  • 1 sklenice vody (200 ml)

Přípravek

  • Omýt a odlupovat brambory
  • Rozřezat na kusy
  • a nalijte vodu
  • Cukr s medem

Dodatečná péče

  • Vyvarujte se mastných potravin a nezdravých potravin
  • Zvyšte svou spotřebu přírodních vláken a celých zrn
  • Odstraňte citrusové plody z vaší stravy.
  • Jezte zeleninu.
  • Nenechte konzumovat příliš mnoho koření.
  • Vyhněte se stresu a náladový .
  • Ujistěte se, že budete jíst alespoň dvě hodiny předtím, než jdete jít do postele
  • Vezměte snídani brzy, aby váš žaludek není prázdný příliš dlouho.
  • Udělat 5 jídel denně.
  • Vyhýbejte se potravinám, které stimulují vylučování žaludeční kyseliny, jako je káva, čaj a alkoholické nápoje.

Problémy s gastritidou? Najděte nejlepší léky k léčbě

Přestože každé tělo reaguje odlišně na určité potraviny, jestliže trpíme gastritidou, musíme se vyvarovat vyprážených potravin a tabáku. Přečtěte si více "


Některé barvy ovlivňují naše pocity: co je vaše?

Některé barvy ovlivňují naše pocity: co je vaše?

I když jsou vlivy barev vrozené, každá osoba má malou chromatickou preferenci a neměla by váhat ji používat ve svém každodenním životě, aby se cítila dobře. barvy jsou schopny podporovat určitou náladu. Proto je vždy dobré vědět, jak funguje barevná psychologie, vytvořit pracovní nebo rodinné prostředí, kde je život dobrý.

(Příjmy)

Jak snížit pocení nohou s 5 domácí opravné prostředky

Jak snížit pocení nohou s 5 domácí opravné prostředky

Nadměrné pocení nohy, také známý jako pocení, je nepříjemný příznak mohou být způsobeny změnami v hormonální aktivity , použití nevhodné obuvi nebo stresu. je běžný problém v populace, která, i když není vážná, může vést k výskytu houbových infekcí a nepříjemných pachů. Vskutku vlhkost v kombinaci s teplem generovaným botami vytváří prostředí příznivé pro nadměrnou proliferací mikroorganismů.

(Příjmy)