9 Tipy na nejkrásnější nehty
mít silné a zdravé nehty pomáhá mít ty nejkrásnější ruce.
nehty jsou důležitou součástí našeho těla, a to nejen kvůli jejich estetickou hodnotu, protože plní velice specifickou funkci.
Objevte v tomto článku několik tipů, jak mít nehty krásnější, po celý rok.
Chcete mít nehty v dobrém zdraví
Často věříme, že mít zdravé nehty je něco, co se týká pouze nehtů estetické důvody.
je však důležité si uvědomit, že nehty plnit důležité funkce pro naše zdraví, například ochrana našich prstů (náš hlavní nástroj brát a dotýkat věcí.)
Oni jsou také spolehlivým ukazatelem našeho zdravotního stavu. Tipy, které vám dám, vám pomohou udržet je krásné a zdravé.
Udržujte své nehty čisté a suché na denní bázi
Vlhkost a hromadění nečistot může vaše nehty místo oblíbenost bakterií a hub
Je proto důležité péče o hygienu nehtů
Nenechávejte je příliš dlouho ve vodě, noste rukavice před manipulujte s chemikáliemi, osušte je dobře ručníkem nebo použijte vysoušeč vlasů po mytí
Používejte je mírně
Velmi častou chybou, kterou všichni děláme, je použití naše nehty nesprávně. Neměly by být používány jako otvírák nebo páky otevřít některé hrnce.
Nepoužívejte je sundat něco, co nelze odstranit, jako například nálepku.
Zapamatovat že pro všechny tyto věci existují specifické nástroje ošetřujte své nehty dobře a nenechávejte je donutit k plnění úkolů, které jim ublíží
hydratujte je každý den
nehty musí být hydratovaná, jako kůže našich rukou nebo jakékoliv jiné části našeho těla.
mohou také vyschnout, a to může mít různé důsledky pro jejich vzhled a jejich zdraví
Při použití krémů na ruce neváhejte aplikovat některé na nehty, zejména na kutikulu. Pokud jsou vaše nehty křehké, je pravděpodobné, že je nedostatečně hydratujete.
Často je stříhněte
Mají dlouhé nehty, které nejsou příliš příjemné a mohou být znepokojující. Také tím, že řezné nehty, pomůžete jim růst rychlejší a silnější.
Neřezejte kutikuly (Častou chybou v manikúry), protože jsou navrženy tak, aby zabránil bakterie přístup na kůži nebo orgánu.
netrapte
kousání nehtů je zlozvyk, který v dlouhodobém horizontu, dává katastrofální estetický výsledek, ale také poškozuje nehtové lůžko, to znamená, oblast kůže pod nehtem.
k tomu, že nehty jsou stále mokrá také podporuje kontaminaci plísněmi, nebo různými nemocemi.
slin brání nehty rostou silné a ve správném směru.
Pokud máte chuť (malý kůže na straně nehtů), které se objeví, je vhodné snížit, aby se zabránilo infekci a brání tělo je nalezeno
Nepoužívejte lak na nehty každý den
Nehty potřebují dýchat a lak jim brání. To neznamená, že budete muset dát své barevné touhy v módě, ale budete muset nechat své nehty, jednou nebo dvakrát týdně, zcela zdarma a bez použití chemikálií.
Tyto laky na nehty často obsahují chemické látky škodlivé pro zdraví.
Pokud mají tendenci používat hodně nehty, zkuste použít ten, který je co nejpřirozeněji.
Vždy před použít bezbarvý základnu připojí barevný lak dle vlastního výběru, a dejte si pozor na barvy, jako je červená, černá, modrá nebo fialová, protože mohou skvrny nehty.
jako rozpouštědla používat produkt, který neobsahuje žádný
Pokud ho nemůžete najít, nepoužívejte výrobek obsahující aceton více než jednou týdně
Přijměte zdravou výživu
Co jeme denně
Chcete-li mít krásné nehty, musíte konzumovat potraviny bohaté na bílkoviny, jako jsou ryby, maso, mléčné výrobky a mléčné výrobky. tmavě zelená zelenina
Tímto způsobem organismus produkuje půjde větší množství keratin, látka, která tvoří celý nehet
Zkontrolovat změny
The přísloví říká. „Oči jsou zrcadlem duše.“ Je možné dodat, že "nehty jsou zrcadlem těla."
Jakákoli změna jejich barvy, struktury, tvaru nebo rychlosti růstu může znamenat problém v těle .
Pokud se například stanou nažloutlými, nemusí to být jen zneužívání laku na nehty, ale projev plicní nemoci.
Pokud vaše nehty na sebe zbarvují velmi tmavá, může to být známka přítomnosti melanomu (rakovina kůže)
Nicméně nebuďte příliš alarmisté, protože barva nehtů může být způsobena mnoha jinými důvody, jako je kouření cigaret, vstup škodlivých produktů, kterým se příliš běžné laky, atd
je důležité znát své nehty, aby bylo možné zaznamenat žádné změny.
uvědomit, že vaše nehty by měly růst 2 až 3 cm za rok. Podívejte se pečlivě, pokud máte vertikální pruhy, piráty, jejich růst v závislosti na ročním období atd.
Chraňte je po celý rok
V zimě nezapomeňte noste vlněné rukavice, které chrání nehty před chladem. Naopak, v letních měsících nezapomeňte použít opalovací krém.
Nikdy nechte nehty kouřit špatným směrem a vždy nechte nehty dobře uložené a krátké.
chcete-li mít také jasné nehty, můžete je potřeme kouskem citronu, jednou týdně (vždy v noci, nebo pokud nechcete nechat doma).
další domácí lék, který můžete pomáhat zlepšit vzhled vašich nehtů, je provádět malá nehtová masáž s horkým olivovým olejem
7 Ingredience máte doma, v boji proti bradavice
Tyto léze se mohou objevit na jedné nebo více oblastech pokožky a i když jsou bezbolestné a nepředstavují žádné zdravotní riziko , bradavice se stávají problematické, protože často jsou velmi nevzhledné. Dnes existuje mnoho léčebných postupů, které mohou napomoci úplnému odstranění bradavic a viru, který je způsobuje.
Banán je jedním z nejvíce spotřebovaného ovoce na světě. Sání fosfor a lahodná chuť dělat vynikající jídlo pro jakoukoli dietu. Ale věděli jste, že banánové slupce vám také může pomoci? Pokud patříte mezi lidi, kteří házejí banánové slupky do koše, budete chtít přemýšlet o tom už dvakrát. Stejně jako kůže jiných plodů, , že banán je bohatá na vitamin C a vlákniny.
