9 Potravin, které zhoršují vaše tělo
Někdy dobrá hygiena nestačí k odstranění špatného tělesného pachu. Věděli jste, že některé potraviny jsou úzce spojeny s tímto problémem?
The tělesný pach je produkován kombinovaného působení potních žláz na kůži se těkavé sloučeniny generujeme a bakteriální aktivity.
It Tento proces je často závislý na hormonálních a metabolických procesech, i když může být příčinou určitých onemocnění nebo užívání určitých léků.
Mnoho z nás si myslí, že pot je hlavní příčinou je jistá účast mnoha druhů bakterií, špína a směsi určitých potravin, které přidáváme do naší stravy.
To způsobuje nadměrnou kyselost v těle a jako mohou způsobit nerovnováhu pH, které znesnadňují odstraňování toxinů a způsobit nepříjemný zápach.
navíc některé z nich jsou naplněné silné látky, které jsou eliminovány s potem nebo vnímat Hale
Znáte je?
Česnek
Někteří lidé dávají přednost tomu, aby se jíst česnek, neboť jeho silný zápach má tendenci zanechat mnoho hodin při nehodě.
kromě toho jeho těkavé sloučeniny síry ovlivňují špatný zápach potu . Tato látka je absorbována v krvi a plicích po procesu trávení, což způsobuje, že dýchání a kůže jsou špatné.
Přečtěte si také: Co váš pocení říká o vašem zdraví: 5 věcí
2. Rafinovaný cukr
Sladkosti a jiné druhy potravin vyrobené z rafinovaných cukrů způsobují změny v kyselosti těla, mění teplotu a vytvářejí špatné pachy
Bakterie se živí cukrem, kvůli jejich nadměrnému růstu zrychluje fermentace a zápach je vždy silnější
3. Koření
z koření, jako je kari a kmínu mají sklon způsobovat zápach z úst a zápach kůže, jako , když štěpí generuje sirné plyny, které se pak odstraní přes póry kůže
Pokud jsou většinou správně asimilována, jindy zůstávají v krevním systému a uvolní se později.
4. hydrogenovaný olej
hydrogenované oleje, které se používají při přípravě nezdravé jídlo, smažené potraviny a pečivo, mj.
jsou nejen hlavní příčinou obezity, ale jsou také spojeny s špatný tělesný zápach
Zjevně jeho tuky ztěžují trávení a mají negativní interakci s jinými zpracovanými potravinami ve střevě
5. Uzenářství
paštika, klobásy, slanina a další deli typu zvyšuje kyselost v žaludku a plyn.
jejich rozklad v trávicím procesu je pomalé a kvůli vysokému obsahu tuku a chemikálií mění metabolické funkce, které pomáhají eliminovat toxiny.
6. Červené maso
Protein v červených masných částech je těžší strávit ve střevě a vzhledem k tomu, že mají tendenci několik dnů stagnovat, existuje vysoké riziko vzniku pachů a zápachu
Lidé, kteří spotřebují méně tohoto jídla týdně, mají méně potu a spoustu tekutin ve srovnání s těmi, kteří je denně konzumují.
Kromě toho snížení jejich spotřeby zamezuje plynatosti. zánět břicha a zácpa .
7. Chřest
I když jsou velmi zdravé potraviny, chřest může způsobit silný zápach a kyseliny v moči, protože jejich přirozeného rozkladu.
Tento účinek nastává pouze u některých lidí, protože podle genetických variací se mění schopnost produkovat a vnímat pachy.
8. Alkoholické nápoje
Lidé, kteří konzumují přebytečné alkoholické nápoje, mají špatnou kůži a dech. Tělo považuje alkohol za toxin , a proto játra jsou zodpovědné za metabolismus.
Přibližně 90% se převede na kyselinu octovou, netoxickou látku, která je odstraňována s kapalinou, který je vyloučen z těla.
zbývající část, která stagnuje v průtok krve je eliminován plicemi během dýchání a póry pokožky potu.
Doporučujeme číst: Co se stane ve vašem těle, když přestanete požívat cukr a alkohol na měsíc?
9. Cibule
bakterie rozkládají aminokyseliny trpí cibule, a tím vytvářet páchnoucí těkavé látky , jako je sirovodík, methanthiol a dimethylsulfátu.
Tyto Sírové sloučeniny jsou začleněny do krevního oběhu a vstupují do úst, žaludku, střev a jater . Oni jsou také přeneseny do plicních sklípků, a pokud se hromadí příliš mnoho, vytvářejí silný zápach vyhoštěn se vzduchem.
Pokud tedy přes vaše dobré zdraví a vaši zdravou těla pachy, je pravděpodobné, že některé potraviny, které konzumujete, jsou pro něco
Snížit je!
Fyzické cvičení je pro naše tělo, ale také pro náš duch . Dnes budeme s vámi mluvit o velmi specifickém tématu: psychologických přínosech chůze. Objevte také: 7 psychologické výhody tělesného cvičení Chůze se neoplachuje. Je to zábavná aktivita, kterou každý může dělat svým vlastním tempem. Zdá se, že nám na první pohled nevede mnoho, ale ovlivňuje naši mysl více než si myslíme.
Je dobré vařit v mikrovlnné troubě?
V současnosti je mnoho lidí, kteří pochybuje o tom, že vaření mikrovlnami je zdravé . I když jsou obecně používány k ohřevu a rychlému vaření některých potravin, mikrovlny jsou zařízení, která nepoužívejte potraviny stejným způsobem jako tradiční pece Jak fungují mikrovlnné trouby přesně? Mikrovlnné trouby pracují generováním elektromagnetických vln, které jsou zodpovědné za ohřívání různých prvků v potravinách, například: voda tuky kapaliny Tímto způsobem potraviny absorbují energii vyrobenou mikrovlnnou troubou .
