9 Věcí ve vašem domě, které je třeba umýt každý den
vlhké prostředí podporuje šíření bakterií a dalších mikroorganismů bychom měli každý den umýt a dezinfikovat toaletu, abychom zabránili vzhledu hub a dalších problémů
Čistý a uklizený každý kout našeho domu je zvyk, který kromě ochrany naše zdraví, pomáháme udržovat životní prostředí v harmonii.
Pokud ne vždy vidět na první pohled, denní prachové zbytky hromadí , bakterií a těkavých částic , které mohou způsobit onemocnění.
Proto je nezbytné provést všeobecné čištění a nejdůležitější je zohlednit , že existují některé prvky, které musí být dezinfikovány každý
Vědomí, že mnoho lidí si o nich neuvědomuje, níže, bychom rádi podrobně uvedli 9 z nich
Čajové utěrky
Kuchyňské ručníky jsou jedním z prvků, které musí být nejčastěji umyté kvůli jejich pokračující expozici potravinovým restrikcím a bakteriím
- I když nevypadají vždy špinavě, akumulují velké množství mikroorganismů, které se snadno množí v tkáních. > v důsledku toho mohou kontaminovat jiné oblasti a prvky, je v kontaktu s naším tělem, mohou ovlivnit propuknutí nemocí
- přečíst také :. 7 skvělé jídlo, aby se zabránilo bakteriálních infekcí
2. Klíče
Klíče jsou jedním z nejvíce kontaminovaných předmětů, které máme doma
a my je však nikdy ne dezinfikujeme Tato položka je v kontaktu s našimi rukama, kapsami a různými oblasti, které mohou obsahovat viry a bakterie.
- tak, aby se předešlo zdravotním problémům, je nejlepší je čistit denně s dezinfekčním mýdlem a pak očistit antiseptickým ručníky.
- 3. Mycí houba
I když jsou určena k čištění, houby jsou jedním z nejšpinavějších a nejvíce kontaminovaných předmětů v kuchyni.
Zvyšují potraviny, špínu a špínu. voda
- pomáhá vytvářet vhodné prostředí pro houby a bakterie Jeho použití bez dezinfekce je spojeno s rizikem trávícího a virového onemocnění
- 4. Ruční myčky
Někteří lidé si myslí, že ruční myčky nekontaminují snadno, protože obdrží zbylé antibakteriální mýdlo, kdykoli je používáme.
Avšak tento nápad je naprosto špatný, protože
- Bakterie a houby snadno rostou na vlhkých površích Kvůli těmto mikroorganizmům jsou nehybné buňky, špína a další zbytky dokonalým jídlem
- Navštivte tento článek: Doing Your Housework ekologicky s těmito 7 tipy na sůl
5. Kávovar
Na stěnách kávovaru je také vytvořeno
ideální prostředí pro růst bakterií, hub a dalších mikroorganismů, které mohou mít vliv na zdraví . Je třeba jej každodenně vyčistit a všechny části odstranit, aby se odstranila veškerá zbylá káva. 6. Sekání
- lišty používané v kuchyni porcovat je hnízdo stovek mikrobů a plísní, které mají vliv na zdraví.
Vzhledem k tomu, že jsou vystaveny zbytky potravin a vlhkosti,
je obecné vidět, že mikroorganismy rostou na jejich povrchu mnohem snadněji.
- Naštěstí je to něco, co můžeme jednoduše dezinfikovat například pomocí antibakteriálních vlastností citronu nebo bílého octa. 7. Up Brush
- pokračujícího používání štětce a nadace, kromě kontaktu s pokožkou, jsou důvody, proč by měly být vyčištěny každý den.
I když se to dělá nevidí
se hromadí odumřelé buňky a bakterie
, které se později mohou mít vliv na zdraví pokožky. 8. Toalety Ze zřejmých důvodů WC je jedním z domácnosti, které jsou nejvíce kontaminovaných bakteriemi a plísní.
Jejich mokrá plocha usnadňuje přežití mikroorganismů
, a to zejména, když nejsou pravidelně dezinfikovat.
- to nejen zvyšuje riziko onemocnění, při kontaktu s naším tělem, ale kromě toho často vede k silný zápach. chcete vědět víc? Číst deodorant tablety s toaletou: naučit se jim, aby sami
- 9 !. Dlaždice v koupelně
v koupelně dlažba jsou jedním z povrchu, které zadržují vodu, bakterie a zbytky produktu, které mohou mít vliv na zdraví.
Jako málokdo dělat čištěny denně,
je běžné, že si všimnout vzhled plísní a polních cestách
- , který může být obtížné odstranit. ideální je uklidit po sprše s dezinfekčním prostředkem, jak bílý ocet nebo soda Jak často čistíte tyto předměty? Nyní, když víte, jak je důležité čistit každý den, se snaží najít několik minut, aby je v dobrém stavu.
6 Jednoduchá cvičení pro redukci zánětu a zlepšení trávení
Sportování je jedním z nejvíce doporučených návyky pro udržení dobré fyzické i duševní zdraví. Tento typ cvičení dávek k systémům hlavního těla a je nejúčinnější způsob, jak eliminovat nadbytečné kalorie a tuky. Dnes je mnoho možností, jak je denně uplatnit v praxi a existuje bylo prokázáno, že nepotřebujete chodit do posilovny, abyste využili jeho ctností.
čAs v kuchyni může být velmi příjemný, když chceme připravit dobré jídlo, inovovat a vyvíjet nové techniky vaření. Problémem je, že často nemáme dostatek času a některé úkoly může být rychle pracovat, pokud nejsme dobře připraveni. Dobrou zprávou je, že existuje mnoho tipů, které vám mohou ulehčit život při vaření.
