9 Bylin a koření k čištění krve
K čištění krve můžeme do stravy zahrnout potraviny s depurativními vlastnostmi. Koření a byliny jsou rychlý, jednoduchý a efektivní způsob, jak se tam dostat.
Přemýšleli jste někdy o významu čištění krve?
Krev je zodpovědná za přepravu nezbytných předmětů, které umožňují buňky plnit své funkce:
- dýchacích cest:. se přenáší kyslík a obnovuje suchá generované při spalování, tím, že odstraní jeho plícemi
- imunitního chrání tělo bílými krvinkami , a plazma protilátka
- vylučovací obnoví zbytky a odpady, a eliminuje
- Transportatrices bílkoviny, tuky, sacharidy a hormony, atd
- Regulační:. udržuje rovnováhu voda a ionty v těle a tělní teplotě
Díky všem svým ctnostem a funkcím je velmi důležité, abychom pomáhali našemu tělu udržovat krev čistou
Akumulace toxinů může být kvůli:
- Chybějící
- Potraviny bohaté na živočišné produkty
- Nedostatek zdravé výživy
Když nechcete věnovat čas k čištění krve, špatné návyky mohou způsobit problémy, jako je infarkty nebo rakoviny
Níže uvádíme seznam bylin a koření k čištění krve přírodním a zdravým způsobem
Česnek
První z koření, které je třeba očistit krví je česnek. Zabraňuje vysoký krevní tlak a špatný krevní oběh, protože to snižuje špatný cholesterol (LDL), který je v krvi.
chrání cévy, zejména aorty, koronární a mozkové, což umožňuje bohatého proudu a konstantní tělesných orgánů.
navíc je bohatý na sloučeniny síry (allicin) potřeba odstranit toxiny, které se nacházejí v krvi a pomoci vaše střeva zbavit poškozených orgánů mikrofonů .
ke zvýšení spotřeby, žvýkat dva stroužky česneku v dopoledních hodinách, nebo zahrnout do svého jídelníčku
Viz také: Zlato v & rsquo; česnek a citron, jak začít den a posílit svou obranu
. 2. Pampeliška
pampelišky obsahuje vysoké množství antioxidantů a množství živin, které očistit trávicí systém toxinů.
Pomáhá také při léčbě onemocnění jater a odstraňuje toxiny z krve.
je tato rostlina roste přirozeně na okraji polí a zahrad, a je charakterizován jeho zoubkované listy a žluté květy.
- je nejjednodušší způsob, jak konzumovat v infuzi, ve kterém vařené listy a Může být opilý jako každý jiný čaj.
- Tuto infuzi lze také užít jako náhražku kofeinu. Můžeme jíst až 3 šálky denně.
3. Turmeric
Tato rostlina pochází z Indie a je známá a používána po staletí. Ačkoli se používá k přidávání chuti k jídlu, je také důležité vědět o jeho léčivých vlastnostech.
Jeden z jeho největších atributů je proti rakovině, protože pomáhá obnovit poškození v těle. DNA, a zmírňuje chronický zánět.
Podobně, kurkuma je protizánětlivý a pomáhá předcházet onemocnění srdce , například krevních sraženin.
To také snižuje tvorba plaku v tepnách a hladiny LDL cholesterolu
4. Bazalka
Vasil pomáhá játrech a ledvinách odstranit toxiny nahromaděné v těle. To pomáhá řídit problémy s trávením a infekcemi.
Navíc funguje jako diuretikum k odstranění všech toxinů, které přicházejí v krevním oběhu.
5. Koriandr
koriandr je bylina, která pomáhá čistou krev a odstranit rtuť a jiné škodlivé toku minerální krve.
Přebytek rtuti v těle je častější že byste si to nemysleli, protože ho můžete najít v předmětech, jako jsou zubní výplňové pasty, až do nadměrné spotřeby některých druhů ryb.
6. Thistle
Semena bodlíka jsou ve světě léků používána pro své flavonoidy. Tyto pomáhá opravit poškozené buňky a chránit nové buňky.
Navíc podporují produkci enzymů, které jsou nezbytné pro přeměnu toxinů v jejich normální podobě na rozpustnou formu pro usnadnění jejich tvorby. eliminace.
7. Kopřiva
Tyto listy kopřivy jsou velmi dobré pro čištění krevní díky jeho účinných složek, jako je histamin a kyseliny mravenčí.
Kopřiva je hemostatická, což znamená, , který že má schopnost zastavit krvácení a je uzpůsoben pro ovládání krvácení z průniku.
- the kopřivy může také pomoci kontrolovat hemofilii, bolestivou menstruaci, hemoptýza a stavy způsobené menopauzou.
k boji tyto problémy, pijte lžíci čerstvé kopřivy šťávy. Pokud máte krvácení z nosu, ponořte do této šťávy bavlněnou vložku a vložte ji do nosu.
8. Neem
Aktivní antioxidanty Neem ( Azadirachta indica ) umožňují toxiny, volné radikály a bakterie z jater a krve.
Pro tyto účinky, pít Neem denně. Můžete přidat med, pokud je to příliš hořké
Viz také: 8 potravin, které odstraňují toxiny a posilují imunitní systém
9. Cuscuta
Cuscuta je parazitní horolezecká rostlina, která obsahuje vysokou úroveň flavonoidů. Obsahuje silný detoxikačním že pomáhá odstranit přebytečné toxiny z jater.
Tato rostlina je také velmi účinný při čištění krve, prostřednictvím mikroorganismů a pomáhá udržovat zdravá kůže
Objevte dvě vynikající nápravná opatření s cílem vyrovnat tón pleti
Je možné, že jste si všimli, že pleť vašich kožních změn. ve skutečnosti, že oblast vašich očí je tmavší, máte pihy nebo možná máte nové místo na tváři Vědět, že je to normální a v mnoha případech může být léčen Oční oblast, například, často velmi delikátní a barva někdy závisí na naší stavu únavy nebo našeho jídelníčku.
I když má různé použití, kafr není zvyklý na zhubnutí. Jeho nadměrná konzumace může být toxická, a proto ji vezměte s umiřováním. Už jste někdy slyšeli o kafru? Jistě vaše babička jste již mluvil! Toto rostliny použité k léčbě různých onemocnění , jako je například nachlazení, zánětu dýchacích cest a překrvení nosní sliznice .
