Deprese je morální porucha, která paralyzuje náš život a zavírá dveře naše štěstí.
Proč je dnes tak běžné? Mnoho faktorů nás ovlivňuje, jako je pracovní tlak, pocity osamělosti, rodinné problémy, nedostatek osobního prostoru a špatná kvalita života.
Existuje mnoho faktorů, které určují depresi, velmi osobní
Potřebujeme si pamatovat, že žádná deprese není podobná a že ne všichni lidé přeměňují emoce nebo problémy stejným způsobem.
Takže když máte co do činění s depresí, máte různé věci jsou nezbytné: konfrontační terapie, farmakologická podpora, sociální podpora a především jasná touha překonat tento "tunel".
Podívejme se nyní, jaké jsou nejdůležitější příznaky na vaše zdraví a pohodu.
Je důležité, že jsme hlásí mnoho zdravotníky . deprese nikdy není snadné diagnostikovat , protože někdy to se spojí s jinými vedlejšími chorobami
Obvykle lékaři „klasické“ nemá moc času, aby diagnózu a často se více zaměřují na bolesti hlavy nebo nespavost, než vnímá skutečnou depresivní skutečnost.
Takže je důležité, abychom si uvědomili, o co jde.
Odstraňování, smutek nebo frustrace se často stávají psychosomatickými nemocemi vedlejšími účinky emočního problému, který nebyl účinně zvládnut.
zvážit následující příznaky. Pokud identifikujete 4 z nich, můžeme mluvit o indexech deprese
Nemluvíme o dočasné nespavost, ale chronickou nespavostí, která znemožňuje zotavuje sil, které jsme vstát unavený a nemotivovaný.
Je běžné, že se uchýlit k prášky na spaní najít spánek, ale obecně nemůžeme spát, protože je něco, co nás znepokojuje. 2. Změny chuti k jídlu
Existují lidé, kteří si uvědomují, že váží, aniž by věděli, proč, zatímco jiní ztratili, dokud nedosáhli úrovně anorexie, která skrývá depresi 3. Obsedantní myšlenky
Tam jsou myšlenky, které nejdou ven z našich myslí, dotazy, obrazů, vzpomínek, které nemůžeme vyčleněných.
nemůžeme ovládat.
To vytváří velké duševní vyčerpání a zoufalství. Negativní myšlenky a vina Kromě těchto posedlých myšlenek je velmi běžné, že spadají do velmi charakteristického negativismu .
, i to je těžké přijmout pomoc od ostatních, protože dáváme přednost chvíle samoty. 5. Máme problémy soustředit Jsme
nepřítomní, mimo kontakt se světem kolem nás
Zapomínáme na mnoho věcí a máme potíže zaměřit naši pozornost na něco konkrétního.
6. Máme potíže s rozhodováním Víte, že byste měli požádat o pomoc, nebo že to nejlepší pro vás bude čelit tomu, co se děje doma, ale cítíte se neschopné. Fyzická a duševní únava
je tak vysoká, že nemůžete stát sám. Cítíš se křehký a zraněný, nemůžeš rozhodovat.
Otevření očí a potírání nového dne je něco
Nemáme žádnou motivaci a cítíme se pomalu a bez síly, abychom se dostali z postele.
Stlačený člověk dává přednost tomu, aby byl v uzavřené místnosti se záclonami, kde světlo není příliš intenzivní. Dáváme přednost osamělosti a meditaci.
9. Fyzická bolest
Migrény, svalové problémy, problémy s trávením, tachykardie, chronická únava ... Všechny tyto příznaky jsou psychosomatické příznaky, které nás varují před možnou depresí. 10. Nedostatek společenského zájmu
, abychom se setkali s našimi přáteli a dokonce s rodinou.
Máme pocit, že nás nerozumí, že nikdo necítí, co my sami cítíme
Deprese se potýká s odvahou a se všemi silné stránky, které lze nalézt v hloubkách vlastního já, přijetím pomoci, kterou mohou samozřejmě přivést milovníci. Poznamenejte si:
Myslíte si, že máte právo být znovu šťastní a že musíte
znovu objevit radost z přítomnosti a budoucnosti.
Deprese překonává jen málo a skrze
malé každodenní úspěchy.
Těhotenství po dosažení věku 35 let
I když ženy s dětmi po 35 letech nemají nutně problémy, je jisté, že čím starší je věk, tím větší je těhotenství nese s sebou rizika, která v nejzávažnějších případech ohrožují zdraví matky a dítěte. To je důvod, proč je velmi důležité vzít v úvahu některá rizika, které mohou nastat v průběhu těhotenství po 35 let.
Johnson a Johnson: odsouzený za případ rakoviny talku
Mastek Johnson & Johnson, od produktů slavné společnosti pro osobní péči, je vážně zapleten , stejně jako zajištění které společnost poskytuje svým zákazníkům. Nadnárodní společnost byla odsouzena k zaplacení 72 milionů dolarů rodině ženy, která zemřela na rakovinu vaječníků a zřejmě po dlouhodobém používání tohoto produktu.