Regenerovat své tělo každý den s těmito složkami 3

Vybrali jsme tři léčivé rostliny, které díky svým vlastnostem, jsou velmi prospěšné pro prevenci a léčbě mnoha nemocí, které nám přinášejí velké množství vitamínů, minerálů a dalších živiny.

v tomto článku se budeme vysvětlovat výhody denní konzumací zeleného čaje bylinné čaje, zázvoru a skořice, léčivá kombinace, která vás osvěží zevnitř i zvenku, takže máte pocit, kouzlo

V jakém případě by měla být spotřebována?

Tato infuze se doporučuje v následujících případech:

• U lidí s nadváhou IDS a obezitou, kteří se snaží zhubnout
• proti zadržování vody v těle, těžké nohy a otoky víček
• proti kardiovaskulární problémy a vysoké hladiny cholesterolu a triglyceridů
• Proti frigidita a libido problémy
• proti zánětu dásní, dutin a jiných zubních problémů
  
• proti špatné trávení a žaludeční překyselení
• proti diabetu 2. typu
• proti fibromyalgie, únavě chronická únava
• pro ty, chladný
• lidem geneticky náchylní k trpí rakovinou

Budeme vysvětlovat výhody každého z těchto tří léčivých rostlin:

zeleného čaje dávek

• je antioxidant a zabraňuje buněčné stárnutí
• je to přírodní protirakovinnou
• urychluje metabolismus a pomáhá zhubnout
• je mírný stimulant, který zlepšuje pozornost a koncentraci
• It boj l retence vody
• Zlepšuje zdraví zubů a dásní
• Zklidňuje některých kožních onemocnění, jako je akné nebo lupénka
• Snižuje alergie
• To snižuje stres

Výhody zázvoru

• To zabraňuje rakovině vaječníků, prostaty a tlustého střeva
• zlepšuje trávení
• posiluje metabolismus
• bojoval nevolnost a závratě, a to zejména v průběhu těhotenství
• přináší teplo do naší organizace
• zmírňuje bolesti a zánětu v krku
• zlepšuje krevní oběh
• bojuje zadržování vody
• pomáhá předcházet infekci a zvyšuje naše přirozená obrana
• má vykašlávání funkci, která pomáhá odstranit hlen
• zmírňuje
• migrény To zmírňuje menstruační koliku
• chrání naše kardiovaskulární zdraví

Výhody skořice

• je stimulující a afrodiziakální
• má trávicí účinky: snižuje kyselost a plynatost
• snižuje nevolnost a zvracení
• reguluje hladinu glukózy v krvi. Spojená s stevia, pomáhá přirozeně a efektivně léčit diabetes typu 2
• Přináší energii pro naše tělo
• Zlepšuje v dlouhodobém horizontu, kloubů a kostí onemocnění
• Otevírá chuť k jídlu
• snižuje hladinu cholesterolu a riziko kardiovaskulárních chorob
• je to velmi silný antikoagulační

Jak se připravit tento infuze?

Dejte litr vody k varu se lžíci zázvoru a lžíci skořice, prášku nebo tenké plátky. Když se vše varilo po dobu pěti minut, vypněte teplo a přidejte dvě lžíce zeleného čaje a nechte stát pět minut. Filtrujte a vložte vše do lahvičky nebo do nádoby, kterou lze snadno přepravovat, pít celý den. Je pít horké, teplé nebo studené.

Chcete-li osladit je výhodné přidat stevia tam, , který je přírodní sladidlo bez škodlivých účinků na naše zdraví, na rozdíl od cukru nebo jiných umělých sladidel.

Ty posílí trochu více jeho potenciální přínosy přidáním šťávu z půlky citronu.

pít čaj každý den po dobu nejméně jednoho měsíce vidět své výhody.

, jak ji pít?

maximalizovat přínosy infuzích bylin, nejlepší časy na pití jsou následující:

• na lačno, nejméně půl hodiny před snídaní
• Mezi jídly, nejméně půl hodiny před jídlem
• se nedoporučuje pít tuto infuzi v průběhu večera, protože jeho diuretikum a Depurativní můžete pravidelně jít na záchod v noci a rušit váš spánek.

Infuze kvality

Je velmi důležité co nejvíce využít Účinky každé rostliny, výběr přísad velmi dobrá kvalita

• The zelený čaj: organický pokud možno
• Cinnamon nejlepší skořice Ceylon skořice, což je velmi aromatická , Uvědomte si, že musí být uchovávány v uzavřeném obalu.
• Ginger: použít čerstvé výhodou strouhání pár kousků v pánvi, které přinesou do varu. Můžete také použít prášek, ale musí to být kvalitní, to znamená, velmi aromatická, s nádechem koření.

bkajino Images, nerdling a ion-Bogdan Dumitrescu

ÚčInky alkoholu v těle

Nebezpečné účinky, které alkohol produkuje v těle, jsou nespočetné! Za prvé, ethanol je psychoaktivní droga, která způsobuje mnoho vedlejších účinků, a proto výrazně mění naší organizaci. Množství konzumovaného alkoholu, stejně jako různé okolnosti hrají v těchto případech důležitou roli. Pokud konzumujete alkohol s úplným žaludkem, účinky v těle budou mnohem méně důležité.

(Dobré návyky)

7 Potenciálně karcinogenní potraviny

I když je stále nejasné, které potraviny jsou zdrojem že výzkumy poukazují na potraviny, které mohou souviset s touto chorobou . Mohou mít odlišné důsledky v oddělených organismech lidí, ale jejich častá spotřeba se shoduje se zvýšeným rizikem vývoje jakéhokoli typu rakoviny. Zohlednění 35% karcinogenní nádory pocházejí z diety , zdá se být důležité zjistit prvky, které jsou původem.

(Dobré návyky)